#مشاوره
#تربیتی
#حقوق_فرزند
امام سجادعلیه السلام در رساله حقوق در زمینه حق فرزند می‌فرماید:
حق فرزند آن است که بدانی او از توست و خیر و شر او درهمین دنیا به تو نسبت داده می‌شود و تو نسبت به او مسئول هستی. لذا باید او را در ادب، و خداشناسی و خداپرستی، درست تربیت کنی. در کار تربیت فرزند چنان رفتار کن که اگر در این دنیا آثار خوب داشت مایه آراستگی و زینت تو باشد و با رسیدگی شایسته‌ای که نسبت به فرزند داشته‌ای نزد پروردگار معذور باشی.
@mobaleghin_oghaf_kh
#مشاوره
#تربیتی
#ادب_نیکو
درروایات متعددی از وظایف والدین نسبت به فرزند گفتگو شده و معمولا ائمه ع تعبیر (حسن الادب) را به کار می‌برند. یعنی تربیت نیکو و ادب شایسته. و این نشان می‌دهد هر نوع تربیت مورد تایید معصومین ع نیست. نه بی‌ادبی مورد تایید است و نه هر افراطی در مدل و روش ادب. گاهی فرزند ادب دارد ولی اگر خوب دقت کنی متوجه می‌شوی حسن ادب ندارد. لذا امیر المومنین ع در روایتی می‌فرماید:
هیچ پدری به فرزند خویش عطا و بخششی برتر از ادب نیکو نبخشیده است.
ما نحَل والد ولدا نُحلا افضل من ادب حسن {مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل، ج15، ص165}
@mobaleghin_oghaf_kh
#مشاوره
#تربیتی
#رفاه_زیاد
حضرت علی علیه السلام می‌فرماید درختی که کنار آب رشد کند سست است ولی درختی که در کوهستان و بیابان و جای خشک رشد کند محکم و استوار است.
اگر فرزند در رفاه کامل بزرگ شود و هیچ گونه سختی در زندگی نبیند و سخت کوشی نداشته باشد زیاد در زندگی موفق نخواهد بود و چه بسا به جائی نرسد. زندگی خیلی از بزرگان را وقتی مطالعه می‌کنیم می‌بینیم دوران کودکی سختی را گذرانده‌اند. و خیلی از ایشان در رفاه و امکانات بزرگ نشده‌اند. البته در نحوه اعمال سخت‌گیری نباید خودسر عمل شود بلکه حتما باید با اهل فن مشاوره داشته باشیم. زیرا سخت‌گیری بی‌جا نیز بسیار آسیب‌زننده است.
@mobaleghin_oghaf_kh
#مشاوره
#تربیتی
خانه پادگان نیست
خانه پادگان نیست. نخواهید که فقط بله و چشم بشنوید. مانند یک فرمانده فقط امر و نهی نکنید. مسلط بودن بر فرزند با محبوب شدن در دل فرزند متفاوت است. باید هم ابهت داشت و هم محبوبیت. کسانی که زیاد فرمان می‌دهند و به جهات دیگر زندگی توجه ندارند خیلی سریع جایگاه مطلوب خود را از دست می‌دهند واز دل‌ها کنار گذاشته می‌شوند. باید #سردار_دل‌ها شد، آنگاه به حرفتان هم گوش می‌دهند.
به یاد سردار دل‌ها شهید عزیز و سرافراز #قاسم_سلیمانی صلوات
@mobaleghin_oghaf_kh
#اینستا
#مشاوره
نقش استرس و اضطراب در تشدید بیماری ها
پرسش:
استرس چه تأثیری در ابتلا یا آسیب پذیری انسان ها به بیماری های عفونی مثل کرونا دارد؟ [آیا اضطراب باعث می شود زودتر دچار کرونا یا هر بیماری دیگری بشویم؟]
پاسخ:
استرس یا فشار روانی هم از جهت روانی و هم جسمی برای افراد مشکل ساز است و زمینه ابتلای به انواع اختلالات و بیماری ها را فراهم می کند. چون سؤال اختصاصاً درباره بیماری های جسمی و عفونی است در ابتدا توضیح کوتاهی درباره تأثیر استرس بر ترشح هورمون ها عرض می کنم و سپس به پاسخ سؤال می پردازم.
استرس که ناشی از احساس تهدیدی در محیط است، سبب افزایش تولید و آزادسازی هورمون های آدرِنالین (اپی نفرین) و کورتیزول که هورمون های استرس نامیده می شوند، می شود.
آدرِنالین که به وسیله بخش مرکزی غده فوق کلیوی ترشح می شود، بیشتر روی دستگاه سمپاتیک تأثیر می گذارد و فرد را برای جنگ وگریز آماده می کند، فشارخون را بالا می برد و ...، اما هورمون کورتیزول که به وسیله بخش خارجی غده فوق کلیوی ترشح می شود ذخایر انرژی را فعال می کند و موجب افزایش انگیختگی، گوش به زنگی، توجه متمرکز و محدود کردن پاسخ های ایمنی می گردد. این حالت ها درواقع فرد را برای مقابله با تهدید درک شده آماده می کند.
در پاسخ به سؤالتان باید گفت که اثری که افزایش ترشح هورمون کورتیزول بر سرکوب سیستم ایمنی بدن، با کاهش تعداد ائوزنوفیل ها و لنفوسیت ها (که جزو گلبول های سفید خون هستند) دارد، می تواند بدن را در مقابله با عوامل تهدیدی مانند باکتری ها و ویروس ها آسیب پذیر کند. درحالی که فعال بودن سیستم ایمنی می تواند از ابتلای به بسیاری از بیماری به واسطه حذف عامل بیماری زا به وسیله گلبول های سفید و سایر بخش های سیستم ایمنی بدن، بکاهد. ازاین رو احتمال ابتلا به بیماری های عفونی مانند بیماری کرونا که در انواع مختلفش باعث عفونی شدن سیستم تنفسی می شود، افزایش پیدا می کند.
بنابراین استرس یا همان فشار روانی با سرکوب سیستم ایمنی، می تواند باعث شود افراد بیشتر در معرض بیماری های عفونی ازجمله کرونا قرار گیرند و لازم است افراد با امید و توکل به خداوند و با کاربست رفتارهای حمایتی، شوخ طبعی، فنون خودآرام سازی، فنون توجه برگردانی، مشغول شدن به اهداف خود و ...، از شدت فشارهای روانی بکاهند و آرامش بیشتری داشته باشند تا کمتر در معرض آسیب قرار گیرند.
@mobaleghin_oghaf_kh
#سبک_زندگی_اسلامی
#مشاوره
جایگاه همسر
مهمترین آدم زندگی یک انسان کیست؟ شاید پدر یا مادر یا یک استاد و یا فرزند و یا یک دوست قدیمی و یا یک شخصیت مذهبی و دینی هر کسی می تواند مهمترین آدم زندگی ما باشد ولی فراموش نکنیم که همسر دوست دارد مهمترین آدم زندگی ما باشد. پس نباید تحقیرش کرد. از تمجید و تعریف او در مقابل دیگران غافل نشویم، خدمات معمول و مرسوم زندگی را از او دریغ نکنیم. حمایت و همراهیمان را نثار او کنیم، و دوستی خود را به او ابراز نماییم.
@mobaleghin_oghaf_kh
🔴سبک زندگی اسلامی🔴
#معاینه_قلب_همسر
💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم می‌رسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک می‌کند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد.
💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاوره‌ها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی می‌کنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم می‌باشم.
💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّه‌ای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی می‌کنید ولی فقط از او #بدخُلقی می‌بینید!
💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند.
💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روان‌شناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایه‌ها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست.
@mobaleghin-oghaf-kh