✅تدابیر بهداشتی وغذایی ماه #آذر 🔶30 روزاست ابتدای نزول باران است 🔶 ونوشیدن آب در شب نهی شده است 🔶 باران فصلی قطع می شود 🔶 در این ماه زناشویی و #جماع کم شود 🔶و رفتن به حمام کم شود 🔶وهر روز صبح جرعه ای از آب جوش بنوشد 🔶ازسبزی های گرم مانند کرفس و نعناع و جرجیر (شاهی)پرهیز شود 🌙 @mobinisf

#اصلاح_سبک_زندگی 🔴نوع پوشش کمر و شانه‌ها در سرما ♻علت ابتلا به تکرر ادرار ♻علت احتیاج به دیالیز 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🌙@mobinisf

  ❈ 🌷﷽🌷❈ امام صادق (ع)؛ ❇️اِنَ فِی الجَنَه مَنزِلَهً لَا یَبلُغُهَا عَبدٌ اِلَا بِالِابتِلَاء فِی جَسَدِهِ... 🏝در بهشت مقام و منزلتی وجود دارد که هیچ بنده ای به آن نرسد ، مگر به "درد و بیماری ای "که در بدنش حادث شود. 📚اصول کافی/ ج۲ /ص۲۵۵ 🌙 @mobinisf

#اصلاح_سبک_زندگی 🧐بیماریهایی که با انجیر قابل درمان هستند: ✅ روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم،یک کف انجیر همراه دوکف شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. ۴ مرحله یک روز در میان ✅ پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت #استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. ✅ ریزش مو: برای درمان #ریزش مو ، تقویت مو ✅ بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا #بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست ✅ نقرس: ✅ زودانزالی: برای افزایش توان #آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود 🌙@mobinisf

#اصلاح_سبک_زندگی 🔻 چطوری احساسات بد به بدن ما آسیب میزنند؟ • نگرانی : عملکرد معده • استرس : عملکرد مغز • شوکه شدن : کلیه ها و مزاج • عصبانیت : کبد • اضطراب : هضم و جذب غذا • ترس : کلیه و آدرنالین خون 🌙@mobinisf

✅ مضرات کار زیاد با کامپیوتر 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم ضیایی 🌙 @mobinisf

#اصلاح_سبک_زندگی ✅۱۰ عارضه، اختلال و بیماری حاصل پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان ✍متاسفانه بسیاری از جوامع امروزی با تولید پوشاک‌های صاف، تنگ و چسبان در حال آسیب رساندن به سلامت جسمی خود هستند؛ این موارد نه تنها دردناک بوده بلکه باعث فشرده شدن اندام‌های مختلف بدن می‌شود و اغلب افراد برای زیباتر جلوه دادن خود، سختی و درد زیادی را متحمل می‌شوند. اختلال در جریان خون تشدید واریس تشدید سلولیت اختلال در هضم غذا عفونت تناسلی اختلالات مردانه مشکلات پوستی افزایش تعریق ابتلا به مشکلات و اختلالات تنفسی ابتلا به بیماریهای گوارشی و رفلکس معده همچنین لباس‌های تنگ باعث فشردگی روده و معده می‌شود که می‌تواند رفلکس اسید و سوزش سر دل را تشدید کند؛ استفاده از لباس‌های چسبان و تنگ، دستگاه گوارش را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد چرا که مواد غذایی در آن در حرکت بوده و زمانی که به مدت طولانی پوشیده شوند، ممکن است فعالیت دستگاه گوارش کُند و با اخلال مواجه شود. پوشیدن لباس‌های تنگ بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین باعث بروز مشکلاتی چون درد و نفخ شکم نیز می‌شود. 💥از دیگر مشکلات پوشیدن لباس‌های تنگ، “تنفس‌های کم عمق” است؛ زمانی که شما استنشاق می‌کنید، دیافراگم انبساط می‌یابد که این لباس‌ها از این اتفاق جلوگیری می‌کند. 🌙@mobinisf

✅سفارش به پاشیدن گلاب به صورت و دست ها ✍پیامبر مهربانی ها فرموده اند: هرکس به صورت خود #گلاب بپاشد درآن روز پریشانی و بدحالی به او نمیرسد و هنگام مالیدن گلاب به صورت و دست ها حمد وثنای خدا را گوید وبر محمد وال محمد صلوات بفرستد همچنین اول ماه قمری سفارش به پاشیدن #گلاب به صورت شده است. 📚مکارم اخلاق ص۴۴ 🌙 @mobinisf

#چی_بخوریم؟ #مربای_زنجبیل تهیه مربای زنجبیل زنجبیل را تکه تکه کرده درعسل بخوابانید و با خردل آغشته نموده وبا غذای روزانه میل کنید جهت تقویت حافظه و کسی که می خواهد فراموشی اش کم شود مفید است ⚛ #فواید_عسل_و_زنجبیل: ⚜درمان آسم ⚜سو ٕ هاضمه ⚜سلامت قلب ⚜مشکلات تنفسی ⚜پیشگیری از سرطان 🌙 @mobinisf

✅ در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! ✍️ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند. شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است. 🌙@mobinisf