💠صبحانه  اُملت خرما بخورید !🌞 ▫️کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند👌🏻 ▫️ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست. 😊 👈🏻درفصل پاییز ،زمستان در هفته یک وعده صبحانه اُملت خرما میل شود ▫️تقویت #کلیه ها ▫️گرمابخش بدن ▫️ضدضعف ▫️افزاینده قوه باه ▫️کاهنده سردی و #بلغم بدن ▫️کمک به باروری در ناباروران ▫️افزاینده سیستم ایمنی بدن 🌙@mobinisf

مادر آداب تغذیه را خودش باید رعایت کند #نفخ_نوزادان_(_کولیک_دل_پیچه) ✍ نفخ یا دل پیچه نوزادان از مشکلاتی است که باعث ناراحتی های زیادی در خانواده می شود. گریه مداوم اینگونه نوزادان، یک تراژدی است که شادی ناشی از بچه دار شدن را تا حدّی تحت الشّعاع قرار می دهد. در این رابطه متخصصان طب ایرانی اسلامی موارد زیر را بیان می کنند: ✍ این مشکل دوره خاصی دارد که طول آن در کودکان مختلف، متفاوت است و پس از طی این دوره معمولاً مساله خود به خود حل می شود. برخی کودکان، چهل روزه یا کمتر و بعضی دیگر سه چهار ماهه این مشکل را از سر می گذرانند. ✍ از راه حل های رایج و تا حدّی موثّر که معمولاً در مراکز بهداشتی درمانی به مادران آموزش داده می شود این است که پس از شیر دادن کودک، وی را در آغوش گرفته آرام با کف دست ضرباتی را به پشت او وارد کنند تا آروغ بزند. ✍ در این دوره مادر باید از مصرف غذاهای نفّاخ به شدت پرهیز کند(حبوبات، سیر، پیاز و …). همچنین بهتر است در سبد غذایی خود از غذاها یا داروهایی که نفخ را کم می کنند هم استفاده کند. مصرف رازیانه، آویشن یا زیره سبز(در اشکال مختلف آنها به صورت دم کرده، جوشانده، عرقیات، قاووت) یک راه حل ساده است که هم شیر مادر را زیاد می کنند و هم نفخ او را کم. توصیه اکید می کنیم که مادران توصیه را جدّی بگیرند. شاید راحت ترین راه این باشد که شبی یک استکان دمنوش رازیانه به جز ایام عادت و بارداری تا چند ماه بخورید. ✍ یک راه خوب برای کاهش نفخ نوزادان استفاده از دمنوش هایی مانند زیره، آویشن، زنیان، بابونه، بادرنجبویه، انیسون، توسط مادر است تذکّر: اگر با خوردن دمنوش ها، کودک دچار گرمی می شود؛ کمی عرق کاسنی به آنها بیافزایید. ✍ از روشهای مفید دیگر این است که  شکم کودک را روزی یک بار  با روغن زیتون تصفیه نشده به آرامی ماساژ  دهید تا روغن به خورد پوست کودک برود. ماساژ ناف او با روغن #کرچک هم راه مناسبی است. ✍ گرم کردن موضعی مثل گذاشتن حوله یا پارچه گرم روی شکم نوزاد نیز روش موثّری در کاهش نفخ و دل پیچه کودک است. ✍ #ترنجبین یک داروی آزموده شده است. روزی یکی دو بار و هر بار نصف قاشق چایخوری ترنجبین را در نصف استکان آب جوش حل کرده صاف کنید و به تدریج به نوزاد بخورانید. ترنجبین نیاز به شیرین کردن ندارد و خودش به اندازه کافی شیرین هست. این داروی خوشایند، علاوه بر کاهش نفخ نوزاد، یک آرامبخش و خواب آور موثّر نیز هست؛ همچنین به علّت ارزش غذایی بالا، ترنجبین یک داروی ایده آل در نوزادانی است که به علّت کمبود شیر مادرشان دچار مشکل هستند. برای افزایش اثر این نسخه می توانید ترنجبین را به جای آب، در دمنوش #بابونه حل کنید. اگر مشکل بی خوای کودک شدید است افزودن یک قاشق چایخوری گلاب به این ترکیب هم خیلی خوب است. ✍ توصیه اکید می کنیم که با مصرف داروهای آرامبخش و ضدّ نفخ  شیمیایی( که از اتّفاق، اکثرا اثربخشی مناسبی نیز ندارند) به کودک دلبند خود خیانت نکنید و مطمین باشید که با به کار بستن دستورات ساده فوق، به نتیجه مطلوب خواهید رسید. ✍ یک نکته مهم در درمان بسیاری از این نوزادان، پرهیز کامل مادر او از شیر و لبنیات گاو و هر خوراکی که حاوی آنها باشند است. ✍به تجربه ثابت شده است که بعضی صداهای خاص باعث آرامش نوزاد می شوند. مثلا بعضی از آنها با شنیدن صدای جاروبرقی آرام می گیرند و بعضی بچّه های دیگر را تنها اگر سوار اتومبیل خود کرده به گشت و گذار مشغول شوید، از دست گریه تمام نشدنی آنها آسوده خواهید شد. این‌ فیلم ماساژ هم ببینید👇👇 🌙@mobinisf

این حرکات خیلی عالیه برای کولیک نوزاد بفرستین واسه مامانایی که نینی کولیکی دارن 👌 🌙@mobinisf

#چشمان_منتظر ❣سلام_امام_زمانم❣ 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْمَنْصُورُ عَلَی مَنِ اعْتَدَی... 🌱سلام بر تو و آن هنگام که ظلمت هزاران ساله ی جور و ستم را تنها بارقه ای از خورشید نگاهت، صبح می کند. 🌱سلام بر تو و بر مطلع الفجرِ آمدنت که پایان تمامی ستمگری هاست... 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎ سلام علی آل یاسین 🌹 اللهم لین‌ قلبی لولی امرک 💔 سلام_مولای_ما_مهدی_جان♥️ سلامی از دوستان دلتنگتان... سلامی از مشتاقانِ چشم براهتان... سلامی از منتظرانِ تنهایتان... سلامی از دردمندانِ فراقتان... سلامی از فرزندانِ گرفتارتان... سلامی از محبینِ بغض آلودتان... سلام بر شما که خوبترینید،عزیزترینید... سلام برشما که دوستمان دارید... اللهـم عجـل لولیـڪ الفـرج 🌙@mobinisf

✅آروماتراپی/ رایحه درمانی⬅️بوییدن میوه 👈🏻بوییدن میوه هم یک روش درمان است که شاید ملحق به بوییدن گل و عطر بشود. 💠در روایت آمده است: «پیامبر(ص) هنگامی که میوه‌ی جدید می‌دید آن را می‌بوسید و روی چشمان خود قرار می‌داد سپس فرمود اللَّهُمَّ كَمَا أَرَيْتَنَا أَوَّلَهَا فِي عَافِيَةٍ فَأَرِنَا آخِرَهَا فِي عَافِيَةٍ.» 👌🏻بنابراین بوسیدن و گذاشتن روی چشم و دعای خاص، اثر بر روی سلامتی دارد. 💠در روایت دیگر آمده است: «بوی انبیاء بوی بِه است و بوی حورالعین بوی یاس است و بوی ملائکه بوی #گل_سرخ است و بوی دخترم فاطمه بوی به و یاس و گل سرخ است و خداوند پیامبری را مبعوث نکرده است مگر اینکه با آن بوی به قرار داده است پس به بخورید و به زنان باردار خود بخورانید تا اولاد شما زیبا شوند 🌙@mobinisf

🍫 خواص و کاربردهای #شیره_انگور 🍘 شیره‌ی انگور یک ماده‌ی مغذی و مقوی هست 🍘 دارای مزاج گرم وتر است 🍘 و برای درمان نارسایی قلبی 🍘 درمان کم‌خونی 🍘 درمان اضطراب و استرس 🍘 و درمان زردی چشم توصیه می‌شود ♦️ برای درمان #کم‌خونی یک.ق شیره انگور را به شیر طبیعی گاو اضافه و ۲۰ روز هر صبح نوش‌جان کنید ♦️ بعضی افراد نگرانی و استرس و اضطراب گذشته و آینده را دارند؛ در واقع همّ و غم دارند که شیره انگور برای آن‌ها خوب است ⚠️ توجه داشته باشید که نباید در مصرف شیره انگور یا سه و چهار شیره زیاده روی شود؛❌ چرا که به علت گرم بودن آن و مصرف بلند مدت سبب احتراق خون و غلظت خون می‌شود 🌙@mobinisf

‼️ بی‌تابی و عصبانیت در #کودکان 🔍 کودکی که دچار بی‌قراری شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، کم‌ اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار غلبه صفراست.📌 📝 برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد... ⚠️ اما اگر کودک عصبی، کم‌خواب و بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن ضعف و غلبه‌ی سردی است. 📝 برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. 🍵 ضمن آنکه دمنوش اسطوخدوس و عطر گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود. 🌙@mobinisf

♦️برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید ✅لبنیات پرچرب ✅گوشت‌های چرب ✅غذاهای سرخ شده ✅نوشیدنی‌های گازدار ✅غذاهای تصـفیه شده ✅غذاهای بسیار اسیدی 🌙@mobinisf

🍹شربت آبلیمو و عسل را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم 🍋 با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم. ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند 👌 فقط چند قطره لیموی تازه کافی است همراه آب جوشیده و یک قاشق عسل 🌙@mobinisf

✅ #ساخارین چیست؟ 💠 #ساکارین: گرد بسیار سفیدی است که در آب به دشواری و در الکل بخوبی حل میشود، و مصرف طبی دارد.(لغتنامه دهخدا) 💠 ساخارین که از آن به عنوان شکر مصنوعی نیز یاد می‌شود، بلورهای سفید رنگی با دمای ذوب ۲۲۴ درجه سانتیگرادهستند که حدود ۵۵۰ بار بیشتر از ساکاروز (قند معمولی استحصال شده از نیشکر یا چغندرقند) شیرین است. از این ماده به شکل گسترده‌ای به‌عنوان شیرین کننده استفاده می‌شود. استفاده از ساخارین در آمریکا به علت سرطان‌زا بودن ممنوع است. 💠 این ماده در صورت خالص بودن ۴۰۰ برابر حجم شکر شیرینی دارد؛ و علیرغم مخالفتهایی که با تولید آن شده هنوز هم به میزان زیادی در جهان تولید می‌شود.(ویکی پدیا، دانشنامه آزاد) 👈  فاجعه تنها مصرف قند استحصال شده از چغندرقندِ سودازا و آن هم فرآوری شده با انواع و اقسام مواد سمی و خطرناک نیست؛ بلکه فراتر از این حرف‌هاست. 💠 قندی که در کارخانجات تولیدی مانند آب‌میوه‌های صنعتی، نوشابه، کیک و بیسکوئیت، شکلات و انواع خوراکی‌های شیرین استفاده می‌شود، قندی که ما روزانه مصرف می‌کنیم نیست، بلکه ماده‌ای شیمیایی است بنام ساخارین که تنها مزه‌ی شیرینی دارد و تماماً شیمیایی بوده و ذره‌ای از آن طبیعی و گیاهی نیست، تماماً دست ساخت بشر و مضر جهت سلامتی. 🌙@mobinisf