📝ابن سینا: اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر" خورده شود کاملا پادرد،[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند! 👌اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه! 🌙@mobinisf

🟣 کاهش درد مفاصل 🔹یکی از درمان‌های سنتی و طبیعی آرتروز، تجویز مصرف کاسنی است. این گیاه به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی می‌تواند موجب کاهش درد‌های مفصلی و استخوانی شود. 🔹افرادی که دچار درد‌های مفصلی و استخوانی هستند، با مصرف کاسنی به طور قابل ملاحظه‌ای دردشان کاهش خواهد یافت. 🌙@mobinisf

📌📌 درمان آرتروز 🖍 از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید 🖍 روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسـل و پودر سنجد مخلوط کرده ناشتا میل کنید 🖍 مقداری سقز کوهی را با روغن بادام تلخ حرارت ملایم بدهید و هر شب محل درد را با آن ماساژ دهید 🖍 با چند قطره روغن سیاه‌دانه محل درد را به مدت حداقل ده تا حداکثر چهل روز، پنج دقیقه ماساژ داده و بعد محل درد را با پارچه نخی بسته و گرم نگه دارید . .🌙@mobinisf

✅ام اس (MS) چیست👇 Multiple Sclerosis : ام اس یعنی ↩ این بیماري مختص اعصاب مركزي بوده ( مغز و نخاع ) و ایجاد لكه ھاي سفید یا پلاكھاي متعددي در مغز مي كند. 👈پلاكھا گویاي سفت شدگي غلافھاي سلولھاي (میلین ھا) عصبي مغز مي باشند, كه این سفت یا سخت شدگي جلوگیري از انتشار جریان الكترو شیمیایي رشته ھای عصبي و اختلال در حركات مي شود. ✅در نتیجه فرماني كه از مغز صادر مي شود براحتي به اعضاء و ماھیچه ھا نمي رسد و كار براحتي انجام نمي شود. 🔺️مغز فرمانده, كل بدن بوده و در جایگاه رفیعي قرار دارد. شخص باید دقیقا این اندام مھم و حیاتي را بشناسد و حداكثر مراقبت را از این اندام مھم بنماید. 🔶️زیرا ھر عضوي از بدن كار خاصی را انجام مي دھد و تغذیه خاصي را نیز دارد. 🔴مسالھ مھم و حیاتي این كه كلیه اندامھاي انسان تحت نظارت و كنترل این عضو مھم یعني مغز مي باشد و كوچكترین عصبیت ھا و نگراني ھاي بي مورد در این عضو اثر مخربي داشته و كار كرد این اندام را مختل خواھد كرد. 🌙@mobinisf

✅علائم بیماری ام اس (MS) 👈خستگی 👈مشکلات بینایی 👈بی حس شدن بدن( عضلات و پوست یا احساس گز گز در برخی از نقاط همچون دست و پا) 👈ضعف عضلانی یا سفتی عضلانی درد 👈مشکل در تفکر 👈 یادگیری و برنامه ریزی 👈افسردگی شدید و اضطراب 👈مشکلات جنسی 👈مشکلات مثانه 👈مشکلات روده 👈ناتوانی در غذا خوردن 👈ناتوانی در صحبت کردن 👈از دست دادن تعادل 👈داشتن سرگیجه به صورت دائمی 👈سفتی یا اسپاسم عضلانی بدن 👈لرزش 👈مشکلات حافظه ✅علائم ثانویه بیماری ام اس می توانند شامل موارد مختلفی شوند. ضعف عضلانی شدید، عضلات پای خیلی خشک و مشکلات مربوط به ادرار یا مدفوع در بدن از جمله رایج ترین علائم ثانویه ام اس به حساب می آیند. 🌙@mobinisf

🌺🌺باز هم توفیق اطعام در پنجمین سال متوالی در بین نیازمندان🌺🌺 👈سهم شما از تبلیغ واجب غدیر چیست؟؟؟ 👈سهم ما؛ ما که باز هم به لطف صاحب غدیر امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) پای کار آمدیم 🔹اطعام غدیر بین نیازمندان 🔹 را در برنامه‌مان قرار دادیم : 👈و اما سهم شما؛ مشارکت در این امر بزرگ با واریز وجوهات خود هرچند کم از نظر مادی به شماره کارت رسالت به نام مجموعه فرهنگی مبین (با ضربه بر روی شماره کارت، شماره کپی می‌شود) 💳 ۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۳۹۴۲۸۵ از اعتماد شما در این چند سال سپاسگذارم و این اعتماد را ارج می نهیم. مبلغ غدیر باشید و این پیام را برای ۱۰ نفر ارسال کنید ....... 📱@mobinisf

♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻 🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻 ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب خوردن بین غذا ❌ ❸ترک آب خوردن وسط خواب ❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌ 🌙@mobinisf

⬅️دوست داری درمورد #سیاتیک بدونی!؟ ✅#عصب_سیاتیک از👇 دو مهره کمری L4 ، L5 سه مهره ساکرال S1 ، S2 ، S3 از سمت جلوی بدن آغاز میشود. پس از اینکه ۵ رشته آغازین این عصب یکپارچه شده ، از حفره ناحیه وسط لگن از سمت جلو به سمت پشت لگن(عضلات سرینی)، ران و ساق ادامه پیدا کرده و در نهایت به انگشت کوچک پا خاتمه پیدا می کند. ❌😣برحسب مشکلاتی که در مسیر #عصب_سیاتیک رخ می دهد، قسمت‌هایی از عصب تحت فشار قرار میگیرد و دردهایی در مناطق مختلف پا، مور مور در کف و انگشتان پا و ..‌. پدیدار میشود. ✅😍نگران نباش با گرفتن #ماساژ با #درد_سیاتیک خداحافظی کن😉 #سیاتیک 🌙@mobinisf

👈از عضلات مهم نواحی #سیاتیک بیشتر بدانیم🧐 ✅#عضله_پیریفورمیس عضله کوچکی است که در عمق لگن و باسن قرار گرفته و از یک طرف به استخوان ساکروم یا خاجی و از طرف دیگر به قسمت های بالایی استخوان ران میچسبد. وظیفه #عضله_پیریفورمیس چرخش خارجی ران و دور کردن آن از محور مرکزی بدن است. اهمیت این عضله در درد های لگن و باسن ناشی از نزدیکی آن با #عصب_سیاتیک است. 🌙@mobinisf

✅ کمبود #ویتامین_دی در بدن را با تغذیه چگونه جبران کنیم سویق گندم برگ چغندر گوشت ماهی روغن ماهی شیر کره حیوانی فندق سبزیجات تازه تخم بلدرچین انجیر گوشت گوسفند باقلا مویز بادام روزی 14 عدد بشکنید همان روز، و دانه دانه بخورید مثل آدامس 2قاشق پودر سنجد کامل+شیرگرم+ 2قاشق عسل خونساز طبیعی (مقل ارزق، سه شیره، آب تره) هم بخورید غذاهای مقوی مثل عرق گوشت، هلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و... 🌙@mobinisf

🖍🖍🖍🖍 ⁉️علت عطسه متواتر چیست؟ ✅گاهی به علت ورم های نواحی سر و صورت و دماغ است که به علت گرم شدن ناحیه و وجود بخارات عطسه شروع می شود، برای درمان این نوع عطسه متواتر بهتر است دماغ سرد شود. ⬅️با ريختن روغن های مناسب مثل روغن بنفشه و کدو به بينى ⬅️نوشيدن و ماليدن آب کدوی تر و آب برگ گشنیز تر به سر مفید است. ⬅️مصرف آب خیار و آب کدو مفید است. ✅گاهی عطسه های متواتر به علت صعود بخارات از امعاء و احشاء گرم است. در این صورت تشخیص گرمی اعضاء و احشاء و درمان آنها اساسی است. ⬅️در این موارد مصرف منضج و مسهل صفرا می تواند گرمای اعضاء را تعدیل کند و از صعود بخارات به دماغ جلوگیری کند. 🌙@mobinisf

🔖خوردنی های ضد افسردگی 🔺 #افسردگی :👇👇👇👇 ترکیب چای #سیب+ #بِه+،بادرنجبویه +از هرکدام ۲ قاشق غذاخوری با #گلاب دم شود تا ۴۰روز مصرف شود می توان به این ترکیب #هل هم اضافه کرد عالی جواب می دهد. 🌱بیدمشک یک گیاه آرامبخش و خواب آورِ ! 🍵 مهمترین خواص بیدمشک خاصیت آرامبخش و خواب‌آور است. جوشانده گل بیدمشک همراه با شکر، ناراحتی‌های عصبی، افسردگی وروماتیسمی را بهبود می‌بخشد 🍵۵۰ گرم بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش ۲ دقیقه بجوشانید و ۱۰دقیقه دم کنید. سپس آنرا صاف کرده و هر روز ۳ بار هر بار یک فنجان از آنرا بنوشید. برای دم کرده گل بیدمشک، باید ۵۰ گرم گل بیدمشک را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب خیلی جوش ۱۲ دقیقه دم کنید و شیرین کرده، هر روز سه بار و هر بار یک فنجان از آن را قبل از صرف غذا بنوشید 🔴 هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔰 هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🌴خرما زیاد مصرف کنید‼️ خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود 🌸🌺گل‌محمدی و گلاب 🏵افشره و اسانس گل محمدی نشاط آور است و برای درمان افسردگی و اضطراب و استرس مفید است 🌙@mobinisf