#اصلاح_سبک_زندگی
🔴 پاییز و مضرات آب سرد
♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن میشود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد نزله میشود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل پاییز ضرر آن بیشتر است.
♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد میشود و در معده بصورت نفخ، رفلاکس، اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد.
🌙 @mobinisf
﷽
� علت و درمان لکه‌های قهوه‌ای پوست
✍ #لکه‌های_قهوه‌ای ماحصل رسوب خلط #سوداست.
طبیعت مدبرهٔ بدن، به علت اینکه اخلاط غلیظ، مضر و ناصالح را از اعضای رییسه؛ مانند کبد، قلب و مغز دور کند، سعی میکند به روشهای مختلف اینکار را انجام دهد، یکی از این شیوه‌های دفع مواد توسط طبیعت بدن از طریق پوست میباشد.
این اخلاط عموما به علت مشارکت و یاری صفرا به سمت پوست می آیند ولی به علت غلظت و تکاثف، توان خروج از #پوست را ندارند و در زیر پوست در لایه‌های مختلف آن به دام می‌افتند.
در مرحله اول، لکه‌ها ممکن است به صورت حالت #کک_مک بروز کند و به مرور زمان حالت لکه‌های وسیعتر رونمایی کند.
لازم به ذکر است طبق تجربهٔ ما، بسیاری از اوقات این سودا منشاء صفراوی داشته است. یعنی به علت حرارت بالای کبد واسه سوختن اخلاط، ایجاد این نوع سودا امکان پذیر میشود.
📝⇦درمان پیشنهادی
①⇦پرهیز از غذاهای خشک و سودازا.
مانند غذاهای بازاری، کیک، کلوچه، بستنی، یخ، فست فودها، نوشابه ها، گوشت گاو، عدس، بادمجان، چای، گردو، عصبانیت، پرخاشگری و عدم مصرف مواد کارخانه‌ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می‌باشند.
(اگر خیلی گرمایی هستید از ادویه‌جات گرم، عسل، خرما و... پرهیز نمایید)
②⇦ترنجبین را به مدت ۵ ساعت در آب قرار داده تا خیس بخورد سپس ترنجبین صاف شده را با ۲ قاشق خاکشیر بجوشانید و به صورت روزانه مصرف کنید.
③⇦روغن مصرفی شما فقط باید روغن شحم گاوی، روغن زرد، کنجد، زیتون، دنبه باشد.
④⇦آب را هم قبل از مصرف حتما بجوشانید خنک کنید و میل کنید.
⑤⇦بر نخستین لقمه از غذای خود کمی نمک دریا بپاشید یا غذایتان را با خوردن کمی نمک دریا یا سنگ نمک شروع کنید.
⑥⇦یک سوم لیوان سکنگبین دو سوم آن آب اضافه کنید و روزی یکبار میل کنید.
سرکه‌انگبین بازکننده عروق بدن و مجاری است و خون را تمیز میکند.
⑦⇦صورت یا عضو درگیر لک و کک و مک، را با کرم ترکیبی ضدّ لک بلور از محصولات ✿•SEVE•✿ هر شب قبل از خواب چرب کنید.
⑧⇦برای شستشوی سر و صورت حتما از صابون شامی (تهیه شده از روغن زیتون) یا صابون ختمی سنتی و طبیعی استفاده کنید.
⑨⇦مالیدن سرکه صنعتی (سرکه مغازه) با لیف یا کیسه روی موضع به مدت ۳ تا ۵ دقیقه؛ در #حمام از سفیدآب استفاده کنید.
⑩⇦اگر گرمایی هستید غذاهای خنک و سرد و تر میل کنید؛ مانند آش جو، سالاد کاهو، آش ماست و...
اگر خیلی سرمایی هستید غذاهای گرم و تر میل کنید؛ مانند آبگوشت، آش گندم، خورشت قیمه، خورشت کرفس و... روزانه حداقل هفت عدد بادام میل کنید، عرق کاسنی، آب زرشک، آب انار یا آب آلبالو بنوشید. (اگر یبوست هستید، باید حتما رفع یبوست کنید)
⑪⇦هفته‌ای یکبار سه قاشق غذاخوری سنای مکی و یک قاشق غذاخوری گل سرخ را مخلوط کنید و به صورت چای دم کنید و دو ساعت بعد از غذا میل نمایید. چند ساعت بعد حالت اسهال به شما دست می‌دهد. جهت عدم ایجاد دلپیچه و... یک‌ربع قبل از مصرف این دمکرده چهارده عدد بادام درختی را خوب بجوید و میل کنید.
⑫⇦هر ماه یکبار حجامت عام انجام دهید.
"طول مدت درمان سه تا چهار ماه
🌙@mobinisf
🚿📜آداب #حمام_اسلامی
💟امام صادق علیه‌السلام:
داخل #حمام نشو مگر در حالی که در شکمت غذایی که شدت #حرارت_معده را خاموش کند وجود داشته باشد، که برای بدن موجب #تقویت است و درحالی که شکمت از غذا پر است نیز وارد حمام نشو.
📚کافی جلد 6، صفحه 497
🌙@mobinisf
🔴 توسعه بیمارستان‌ها با حذف حمام‌ها
♻️ حمام‌های امروزی فقط اسمی از #حمام به ارث برده‌اند، در حالیکه حمام واقعی یعنی محیط گرمی که چند قسمت دارد:
سرد خانه، گرم خانه و سردینه و خزینه؛
بدن فرد گرم و نرم میشود و لایه‌برداری پوست اتفاق می‌افتد، در نتیجه بخش زیادی از #بلغم از بدن خارج میشود. و دفع بلغم مساوی است با #کاهش_بیماری!!
پ.ن
امروز ساخت و احیا حمام های قدیمی از ساخت بیمارستان واقعا اولویت دارد حمام یک بیمارستان اسلامی است و بیمارستان های فعلی یک سردخانه ایی بیش نیست
🌙@mobinisf
درمان #ضعف_اعصاب و عصبانیت😡
✅ غالبا معلول غلبه #صفرا میباشد.🔆
🍃درمان:
💠 پودر گل #بابونه
💠خوردن #بادرنجبویه و دارچین
💟 مداومت بر خوردن #مویز (روزانه 21 عدد به صورت ناشتا)
💠روغن زیتون
💟 #برگ_چغندر
💠 #حمام (خصوصا حمام اسلامی)
💟 صفرابر
💠سبزی #کاسنی و #خرفه
💟 سویق عدس
❤️ #اصلاح_تغذیه خیلی مهم است
🌙@mobinisf
🚿بعد از #حمام آب #سرد ننوشید
⚜ امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد می خورند و این کار برایشان لذت بخش نیز هست.❗️
⚜ باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است. 🚫
⚜ طبق دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، نوشیدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.🫀
🌙@mobinisf
اصول #حمام خوب
🔵در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن میشود.
🔵 ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.
🔵سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد
🔵#کیسه_کشیدن به صورت ملایم منافذ پوست را باز میکند و پوست تنفس میکند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر میشود
🔵تا انجایی که میشود از صابون گیاهی و شامپوهای گیاهی استفاده کنید.
🔵همانطور که در ابتدای حمام بدن را به تدریج گرم کردیم هنگام خروج از حمام باید بدن را به تدریج سرد کنیم.
🔵در حمام چیزی نباید خورد
🔵با شکم پر و خالی(در حالت گرسنگی) نباید حمام رفت.
🌙@mobinisf