🔰راه‌های تقویت سیستم ایمنی ( قسمت اول) 💖مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی داشتن آرامش و پرهیز از استرس و اضطراب است . 💚#تلاوت_قرآن و #ذکر_ویاد_خداوند عاملی مهم برای سلامت روح و آرامش انسان است 💖#اصلاح_تغذیه هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد (اصلاح روغن ،آب ونمک ) 💚مصرف #داروی_امام_کاظم (ع) 10 شب یکبار یک قاشق چایخوری ، بهتره موقع خواب مصرف شود وبعدش آب میل نکنید . 💖 برطرف کردن #یبوست : یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون ، آلودگی خون و تضعیف سیستم ایمنی میشود. 💚 شربت عسل (آب جوشیده ولرم یک استکان + یک قاشق عسل+یک قاشق آبلیمو ) و مصرف میوه های فصل خصوصا #سیب / #انار / #شلغم #کدو #زردک 💖 از سرخ کردنی ،فست فود و سردیجات کمتر استفاده کنید.💢 💚#ورزش در تقویت سیستم ایمنی تاثیر زیادی دارد زیرا عدم تحرک باعث تجمع سموم در بدن و ضعف سیستم ایمنی میشود . 💖 پرهیز از #پرخوری و#مواد_کارخانه‌ای 🌙@mobinisf

❣❣درمان با #سیب 🍎 خوردن سیب با پوست، یبوست و تنبلی روده و کبد را برطرف می‌سازد 🍎 خوردن سیب شیرین پخته شده برای سرفه خشک مفید است ( یا همان سیب کبابی ) 🍎 خوردن سیب رنده شده با عسل، برای اسهال کودکان و درد سینه نافع است 🍏 خوردن سیب ترش برای غلبه صفرا و غلیان خون بسیار مفید است و برای دفع وسواس بهتر از سیب شیرین عمل می‌کند ⚠️ سیب ترش، مضر سینه و ریه است و زیاده روی در خوردن آن، ذات الریه و ضعف اعصاب را به همراه دارد؛ همچنین برای مبتلایان به اسهال خونی مناسب نیست 🍥 گلقند و دارچین به عنوان مصلح برای سیب ترش هستند ✍ اگر پس از خوردن سیب، احساس سنگینی در معده کردید، نباید روی آن آب سرد یا چیزهای ترش بخورید؛ ⬅️ بلکه باید ادویه گرم و شورباهای بدون گوشت میل کنید تا خلط فاسد از معده خارج شود 🌙@mobinisf

🔴 علت و درمان #آبریزش_دهان ♻️ آبریزش دهان ناشی از تصرف #حرارت بر #رطوبت زیاد #معده است به این صورت که حرارت غریزی بر رطوبت تصرف کرده، رطوبت #تبخیر و به سمت بالا #متصاعد شده، در معرض #هوا قرار گرفته، منعقد شده و به شکل آب از #دهان خارج می‌شود. 🔷 #پیشگیری: 🔹#آب_سیب 🔹 #سیب رنده شده 🔹 دمنوش #افتیمون 🔹 #عرق_بیدمشک 🔶 #درمان: 🔸 #روغن_مالی ناحیه معده (از بالای #ناف تا #جناغ_سینه) و پوشاندن آن با پارچه ‼️ نه باید بیش از حد #سردی داد تا حرارت #کبد خاموش شود، و نه بیش از حد #گرمی داد تا کبد داغ شود، بلکه حد وسط رعایت شود. 🌙@mobinisf

❣❣درمان با #سیب 🍎 خوردن سیب با پوست، یبوست و تنبلی روده و کبد را برطرف می‌سازد 🍎 خوردن سیب شیرین پخته شده برای سرفه خشک مفید است 🍎 خوردن سیب رنده شده با عسل، برای اسهال کودکان و درد سینه نافع است 🍏 خوردن سیب ترش برای غلبه صفرا و غلیان خون بسیار مفید است و برای دفع وسواس بهتر از سیب شیرین عمل می‌کند ⚠️ سیب ترش، مضر سینه و ریه است و زیاده روی در خوردن آن، ذات الریه و ضعف اعصاب را به همراه دارد؛ همچنین برای مبتلایان به اسهال خونی مناسب نیست 🍥 گلقند و دارچین به عنوان مصلح برای سیب ترش هستند ✍ اگر پس از خوردن سیب، احساس سنگینی در معده کردید، نباید روی آن آب سرد یا چیزهای ترش بخورید؛ ⬅️ بلکه باید ادویه گرم و شورباهای بدون گوشت میل کنید تا خلط فاسد از معده خارج شود 🌙@mobinisf

🔅 🔴 ملیّن یا مسهِل ✍ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، غذای_دوایی، دوای_غذایی و دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی فضولات از روده می‌شوند: #ملین: دارویی است که با قوت حرارت_معتدله و رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. 🌙@mobinisf

🔴 ملیّن یا مسهل ✍ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. 🌙@mobinisf

آرامش #اعصاب با شیره انگور وفالوده #سیب 🍇شیره انگور به دلیل دارا بودن منیزیم در ترکیب خود، حجم کلسیم موجود در رگ‌های عصبی و خونی را متعادل می‌کند و باعث آرامش اعصاب می‌شود 🍇به همین علت در افرادی که افسردگی دارند باعث بهبود خُلق و خو و افزایش نشاط شده و انرژی آن‌ها را افزایش می‌دهد 😍بهبود استرس و خوابی آرام با فالوده سیب 🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می کند 🍎اگر خواب خوبی ندارید یکساعت قبل از خواب فالوده سیب میل کنید 🍎فالوده سیب نشاط آور و آرامش بخش است و به عمیق شدن خواب کمک می کند 🌙@mobinisf

🔴 علت و درمان #آبریزش_دهان ♻️ آبریزش دهان ناشی از تصرف #حرارت بر #رطوبت زیاد #معده است به این صورت که حرارت غریزی بر رطوبت تصرف کرده، رطوبت #تبخیر و به سمت بالا #متصاعد شده، در معرض #هوا قرار گرفته، منعقد شده و به شکل آب از #دهان خارج می‌شود. 🔷 #پیشگیری: 🔹#آب_سیب 🔹 #سیب رنده شده 🔹 دمنوش #افتیمون 🔹 #عرق_بیدمشک 🔶 #درمان: 🔸 #روغن_مالی ناحیه معده (از بالای #ناف تا #جناغ_سینه) و پوشاندن آن با پارچه ‼️ نه باید بیش از حد #سردی داد تا حرارت #کبد خاموش شود، و نه بیش از حد #گرمی داد تا کبد داغ شود، بلکه حد وسط رعایت شود. 🌙@mobinisf

💠 #سبک_زندگی_اسلامی ⁉️ برای #عیادت_مریض چه ببریم؟ ✍ يكى از وابستگان امام صادق عليه السلام گويد: يك نفر از ياران حضرت بيمار شد و ما عده‌ای از ياران امام براى عيادت او بيرون رفتيم.در راه با حضرت صادق عليه السلام روبرو شديم.از ما پرسيدند: كجا میرويد؟ عرض كرديم به عيادت فلانى مى‌رويمفرمودند: بايستيد.ما ايستاديم.حضرت فرمودند: آيا #سيب،# به، #تُرنج كمى #عطر يا قطعه‌اى #عود با يكى از شما هست؟ عرض كرديم: از اين چيزها با خود نداريم. حضرت فرمودند: مگر نمى‌دانيد كه بيمار از اين كه چيزى برايش ببرند، آرامش مى‌يابد! 📚 الكافى 🌙@mobinisf

🔰راه‌های تقویت سیستم ایمنی 💖مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی داشتن آرامش و پرهیز از استرس و اضطراب است . 💚#تلاوت_قرآن و #ذکر_ویاد_خداوند عاملی مهم برای سلامت روح و آرامش انسان است 💖#اصلاح_تغذیه هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد (اصلاح روغن ،آب ونمک ) 💚مصرف #داروی_امام_کاظم (ع) 10 شب یکبار یک قاشق چایخوری ، بهتره موقع خواب مصرف شود وبعدش آب میل نکنید . 💖 برطرف کردن #یبوست : یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون ، آلودگی خون و تضعیف سیستم ایمنی میشود. 💚 شربت عسل (آب جوشیده ولرم یک استکان + یک قاشق عسل+یک قاشق آبلیمو ) و مصرف میوه های فصل خصوصا #سیب / #انار / #شلغم #کدو #زردک 💖 از سرخ کردنی ،فست فود و سردیجات کمتر استفاده کنید.💢 💚#ورزش در تقویت سیستم ایمنی تاثیر زیادی دارد زیرا عدم تحرک باعث تجمع سموم در بدن و ضعف سیستم ایمنی میشود . 💖 پرهیز از #پرخوری و#مواد_کارخانه‌ای 🌙@mobinisf

💚در طب اسلامی طبق روایات اهل بیت صلوات الله علیه مهم ترین نکته دردرمان اضطراب و استرس به #تقویت_قلب🫀 توصیه شده است. با مصرف موارد زیر قلب را بدون قرص وداروهای شیمیایی به راحتی تقویت کنید.✅️ 🔸️خوردن #نمك و #آویشن قبل وبعد از غذا 🔸️مصرف #زنیان و #گردو صبح وشب 🔸️مصرف #روغن_زیتون طبیعی 🔸️استشمام #عطرهای طبیعی و بدون الکل 🔸️جویدن #کندر خوراکی 🔸️مصرف #عسل طبیعی و ارگانیك 🔸️مصرف #سرکه_خمری بعد از هر وعده غذایی 🔸️مصرف زیاد #سیب،#به شیرین بادانه،#گلابی،#انار،#مویز،#پیاز و #کرفس 🟢برای وسواس، افسردگی و بیماری‌های روحی: 🌱 ۱ روز در میان سر رو با گل خطمی بشویید 🌱 ۱ روز در میان سر رو با حنای خالص و سدر خالص بشویید 🌱 رابطه زناشویی مرتب (هر موقع نیاز داشتین) با رعایت آداب 🌱 روزانه ۱۰۰ مرتبه لا حول ولا قوة إلا بالله بگید 🌱هر روز دعای صنمی قريش بخونید 🌱آرایشگاه زیاد برین(هفته‌ای ۱ مرتبه) 🌱حداقل هفته‌ای ۱مرتبه برای کل بدن از نوره زرنیخ‌دار و بعدش از حنا استفاده کنید(به جز چهارشنبه) 🌱هر هفته غسل جمعه کنید 🌙@mobinisf

🔖خوردنی های ضد افسردگی 🔺 #افسردگی :👇👇👇👇 ترکیب چای #سیب+ #بِه+،بادرنجبویه +از هرکدام ۲ قاشق غذاخوری با #گلاب دم شود تا ۴۰روز مصرف شود می توان به این ترکیب #هل هم اضافه کرد عالی جواب می دهد. 🌱بیدمشک یک گیاه آرامبخش و خواب آورِ ! 🍵 مهمترین خواص بیدمشک خاصیت آرامبخش و خواب‌آور است. جوشانده گل بیدمشک همراه با شکر، ناراحتی‌های عصبی، افسردگی وروماتیسمی را بهبود می‌بخشد 🍵۵۰ گرم بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش ۲ دقیقه بجوشانید و ۱۰دقیقه دم کنید. سپس آنرا صاف کرده و هر روز ۳ بار هر بار یک فنجان از آنرا بنوشید. برای دم کرده گل بیدمشک، باید ۵۰ گرم گل بیدمشک را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب خیلی جوش ۱۲ دقیقه دم کنید و شیرین کرده، هر روز سه بار و هر بار یک فنجان از آن را قبل از صرف غذا بنوشید 🔴 هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔰 هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🌴خرما زیاد مصرف کنید‼️ خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود 🌸🌺گل‌محمدی و گلاب 🏵افشره و اسانس گل محمدی نشاط آور است و برای درمان افسردگی و اضطراب و استرس مفید است 🌙@mobinisf