#اصلاح_سبک_زندگی
⁉️ علت بی جانی در پا چیست؟
✍️ از کم خونی یا ضعف کلسیم و کمبود ویتامین دی می باشد.
✅ باید کم خونی با مصرف #کباب، #تره، #مویز، #شکرسرخ، #قرص_خون و #خونساز... رفع شود.
👈 اگر از ضعف کلسیم و کمبود ویتامین دی هست مصرف #سویق_سنجد، #برگ_چغندر، #شیر و #استخوانساز غافل نشوید.
🌙@mobinisf