⛔️ پرهیزات بیماری نقرس: ✍ مانند اکثر بیماری های دیگر تغذیه نقش مهمی در درمان و پیشگیری از این بیماری دارد. بیمار مبتلا به #نقرس یا #اوره خون بالا که در معرض این بیماری قرار دارد، لازم است اصلاح تغذیه کند و خصوصا موارد زیر را رعایت کند: ❌ قند های شیمیایی مانند قند، شکر،شیرینیجات قنادی ها و…. ❌ اسانس های شیمیایی مانند آبمیوه های شیمیایی، نوشابه های گازدار، بستنی های صنعتی و… ❌ خوراک های صنعتی و آماده مثل فست فود ها، سوسیس ، کالباس، همبرگر، پیتزا… ❌ کافئین زیاد مثل چای مانده و پررنگ کاکائو ،شکلات، قهوه،نسکافه ❌ چربی با ترانس بالا مثل روغن جامد،موز، ته دیگ ❌ همچنین پرهیز شود از نگه داشتن #ادرار و غذاهای مانده و #کم_تحرکی 🌙@mobinisf