#عوارض_تاخیر_فرزندآوری☺️
💠 #تنبلی_تخمدان
💠بسته شدن لوله های #رحم
💠نامنظم شدن #قاعدگی🚫
💠کیست وعفونت رحم
💠#کیست تخم دان
💠کیست #سینه
💠ناباروری😰
🌙@mobinisf
*⏪ پیری از پاها شروع می شود*
➖➖➖➖➖➖➖➖
*✅ حتما این مقاله را بخوانید*
➖➖➖➖➖➖➖➖
*‼️هنگام پيري پاهای ما باید همچنان محکم بمانند. در پيري نباید از سفید شدن مو، یا افتادگی پوست، يا چین و چروک بترسيم. اما از ضعف پاها بايد ترسيد... از جمله علائم طول عمر، «عضلات قوی پا» در صدر فهرست ذکر شده است...*
*◀️ اگر پاها را به مدت دو هفته حرکت ندهید، قدرت پا ده سال کاهش مییابد*...
*◀️ تحقيقاتي در دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داد که *چه پیر و چه جوان، اگر دو هفته بيتحرك بمانند، قدرت عضلهي پا به یکسوم تقليل پيدا ميكندکه معادل 20-30 سال پیر شدن است*...
*◀️ بنابراین، انجام ورزش منظم و مناسب مانند پیاده روی، بسیار مهم است.*
*◀️ فشار کل بدن روی پاهاست. پا ستونی است که بار كل بدن انسان را به دوش میکشد. 50٪ از استخوانها و 50٪ از عضلات بدن، در دو پا قرار دارند... بزرگترین و محکمترین مفاصل و استخوانهای بدن هم در پاها هستند...*
*◀️ استخوانهای قوی، عضلات قوی و مفاصل انعطافپذیر مثلث آهنیني را تشکیل میدهند، که مهمترین بار را بدن انسان را بر دوش دارند.*
*◀️ 70% فعالیت انسان و مصرف انرژی در طول زندگی فرد، توسط دو پا انجام میشود.*
*◀️ پاها مرکز حرکت بدن هستند. در هر دو پا با هم، 50٪ از سلسلهي اعصاب و 50٪ از رگهای خونی قرار دارند و 50٪ از خون از طریق آنها جریان دارد... این یک شبکهي گردش خون بزرگ است، که كل بدن را به هم متصل میکند. فقط وقتي پاها سالم هستند، خون به نرمی جریان مییابد. بنابراین كسانی که عضلات پاي قوی دارند، قطعاً قلب قوی هم دارند*.
*◀️ پیری از پاها به بالا شروع میشود. هرچه پیرتر ميشويم، از دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاسته میشود*
*◀️ آیا میدانید 15٪ بیماران مسن در طی یک سال شکستگی استخوان ران، میمیرند*؟؟؟
*◀️ ورزش پا، حتی بعد از 60 سالگی، هرگز دیر نیست... اگرچه پاها بهتدریج و با گذشت زمان پیر میشوند، اما ورزش پا، یک کار مادامالعمر است*.
*◀️ فقط با تقویت پاها میتوان از پیری بیشتر جلوگیری کرد*.
*◀️ لطفاً یا حداقل هر روز 30-40 دقیقه پیادهروی کنید یا هفته ای سه ساعت ورزش های هوازی قدرتی انجام دهید تا مطمئن شوید پاهای شما ورزش کافی را انجام میدهند و عضلاتشان سالم ميماند.*
*◀️ دوستان عزیز با کوهنوردی🏌️♂️🧗♂️ یا دوچرخه سواری 🚴♀️🚴♂️ سلامت پاهای خود را برای دوران پیری تضمین کنید
🌙@mobinisf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببینید نابغه کبد ایران چی میگه
و چقدر راحت میشه کبد چرب رو درمان کرد👌
📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید
لطفاً منتشر کنید...
🌙@mobinisf
#چشمان_منتظر
《کسی که برای فرج بسیار #دعا می کند چنان است که ۹ هزار سال خداوند را عبادت کرده، هر روزش روزه و هر شبش مشغول به نماز》
📚مکیال المکارم، آخر بخش۵
✨مولایمن
سلام ایهاالعزیز
🌱چشمان تو پایان پریشانی هاست
دست تو کلید قفل زندانی هاست...
🌱ای یوسف گمگشته کجایی برگرد!؟
دیدارِ تو آرزویِ کنعانی هاست...
#العجلمولایغریبم
تعجیل در فرج مولایمان صلوات
🌙@mobinisf
🌸یک دستور ِ درمان خانگی برای رفع کم خونی، کمک به درمان کسانی که هرنوع لرزش دست دارند،افراد دارای بیماری های قلبی، قلب های ضعیف، بی حالی جسمی، ترس و استرس، تپش قلب، هیجان زدگی، بی خوابی، ریزش مو
⭐️دو عدد سیب قرمز، بدون پوست، رنده ریز می کنیم، نصف یک قاچ به رنده ریز میکنیم ( اگر به نبود اشکالی ندارد بدون به درست کنید)، دو قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید، یک قاشق غذاخوری و نیم عسل اضافه می کنیم .
نوش جان، خیلی خوشمزه اس😋
⚡️ میتوان به دستور فوق👆 اندکی بادرنجبویه هم اضافه کرد.
🌙@mobinisf
🔺 #درمان_آسان
🔰 درمان گردن درد و گرفتگی رگ گردن در طب سنتی
🔹 بهترین راه برای بهبود گرفتگیها مالش و روغن مالی (به ویژه روغن زیتون) عضلات منتهی به آن ناحیه درد میباشد.
🔹 علاوه بر آن مالش ناحیه کمر و مچ پاها هم باعث باز شدن گرفتگی ناحیه گردن و دست میشود.
🔹 این مشکلات معمولاً در نتیجه تغذیه غیر اصولی (بویژه روغن نامناسب)، شیوه نامناسب خوابیدن، کم تحرکی، ثابت ماندن طولانی در یک وضعیت مثلاً استفاده بیش از حد از کامپیوتر و یا موبایل در حالت نامناسب صورت میگیرد که با رعایت آن میتوان از گرفتگی و درد گردن جلوگیری کرد.
🌙@mobinisf
✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.
🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی
🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
🌙@mobinisf