بسم‌الله الرحمن الرحیم

سلام و درود به همگی

بریم اول صبحی یه آموزش خوب و کاربردی داشته باشیم قراره با همدیگه بهترین نسخه خودمون رو بسازیم اول از همه هم باید رابطه های بین همسران و خانواده رو اصلاح کنیم قدم به قدم هر روز بهتر بشیم و آماده بشیم برای سربازی امام زمان عج بیا به همدیگه قول بدیم هر روز یک قدم مثبت توی زندگیمون برداریم قطعا بعد از چند روز یه رضایتمندی عالی ته دلتون و همچنین یه رضایتمندی برای همسرتون خواهید داشت و قول میدم که به آرامش برسید غر نزن که نمیشه ، تو انجام‌بده بعد که نشد بگو نمیشه

صبح زیبای جمعه تون بخیر و شادی ان شاءالله امروزتون بهترین روز زندگی تون باشه

#نکته_روز #همسرانه آی برادر گلم آی خواهر عزیزم خیلی وقتا توی بحث‌های زن و شوهری، ما بیشتر دنبال اینیم که جواب بدیم، نه اینکه گوش بدیم! ولی اگه یه لحظه بیای و واقعا حرف همسرت رو بشنوی، نه فقط با گوش، بلکه با دل، بازی عوض می‌شه. به جای اینکه سریع بری توی فاز دفاع یا اثبات خودت، فقط کافیه بگی: "می‌فهمم چی می‌گی." یا "شاید حق با تو باشه." همین دوتا جمله ساده، انگار یه لیوان آب یخ توی گرمای دعوا می‌ریزه! چون طرف مقابل حس می‌کنه واقعا حرفش رو شنیدی و درکش کردی، نه اینکه فقط منتظری جوابشو بدی. حالا یه تمرین: دفعه بعد که بحث شد، به جای اینکه جواب بدی، یه لحظه ساکت شو، گوش بده، یه مکث کن، بعد با یه لحن آروم و واقعی بگو: "می‌فهمم چی می‌گی." ببین چطور معجزه می‌کنه توی رابطت!

امروزم توفیقمون هست که یکی از فضائل امیرالمومنین علی ع رو بخونیم و کیف کنیم و منتشر کنیم و ثوابش تا قیامت برامون ثبت بشه

🔰🔰🔰🔰🔰 پیامبر صلوات الله علیه و آله: ✅ على نسبت به من چون هارون است نسبت به موسى. ــــــــــــــــــــ 📚 قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ: عَلِيٌّ مِنِّي كَهَارُونَ مِنْ مُوسَى. (الأمالی للصدوق - صفحه ۱۴۹) 🔰🔰🔰🔰🔰

چند وقتیه که یک نکته جدید تو کانال اضافی کردیم که خیلی خیلی ازش استقبال شده اونم نکته های سلامتیه سری قبل در مورد این گفتیم که اگر میخواهیم هیچوقت مریض نشیم باید بدن رو قلیایی کنیم بدن که قلیایی بشه هیچ‌ ویروسی توش رشد نمیکنه و این یعنی خداحافظ مریضی و یه نکته مهم اونهایی که دنبال لاغر شدن هستن هم تا بدنشون قلیایی نشه به هیچ عنوان نمیتونن لاغر بشن شما بدنت رو قلیایی کن ببین به چه راحتی وزنت کاهش پیدا میکنه‌ خیلیا سوال کردن بدن رو چطور قلیایی کنیم بریم توی نکته سلامتی امروز در موردش حرف بزنیم

#نکته_سلامتی برای قلیایی کردن بدن، باید غذاهایی بخوری که خاصیت ضدالتهابی و تنظیم‌کننده pH دارند. این کار باعث کاهش التهاب، افزایش انرژی، و تقویت سیستم ایمنی می‌شه. غذاهای قلیایی‌کننده قوی: ✅ سبزیجات برگ سبز – مثل اسفناج، کلم پیچ، جعفری، شاهی ✅ لیمو و آب‌لیمو تازه – با اینکه اسیدی به نظر می‌رسه، ولی در بدن قلیایی عمل می‌کنه ✅ خیار و کرفس – آب‌رسان قوی، دفع سموم، قلیایی‌کننده ✅ آووکادو – چربی سالم، تنظیم pH بدن ✅ زنجبیل و زردچوبه – ضدالتهاب، کمک به قلیایی شدن بدن ✅ سرکه سیب طبیعی – تنظیم اسید معده، قلیایی‌کننده خون ✅ چای سبز – آنتی‌اکسیدان قوی، کمک به تعادل pH ✅ بادام خام – منبع منیزیم، کمک به قلیایی شدن ✅ آب نارگیل طبیعی – متعادل‌کننده الکترولیت‌ها و قلیایی‌کننده قوی چیزهایی که بدن رو بشدت اسیدی می‌کنن ❌ قند و شیرینی‌های مصنوعی ❌ گوشت‌های فرآوری‌شده (مثل سوسیس و کالباس) ❌ لبنیات پاستوریزه ❌ نوشابه و الکل ❌ آرد سفید و نان‌های فرآوری‌شده نکته طلایی: ✨ هر روز ناشتا آب‌لیمو تازه + آب ولرم + کمی سرکه سیب و نمک دریا بخور. این ترکیب یکی از قوی‌ترین راه‌ها برای قلیایی کردن بدن، افزایش انرژی و پاک‌سازی سلولی هست!

حیفه که روزمون شروع بشه و امام زمان عج رو یاد نکنیم بهترین اعمال اینه که تقدیمش کنیم به امام زمان عج اونوقت هم اعمالمون پذیرفته میشه هم امام زمان عج از ما راضی و خوشنود میشه و نگاهشون به ما جلب میشه و برامون دعا میکنند و از همه مهمتر خدا دعای امام زمان عج رو در مورد ما قطعا مورد اجابت قرار میده ان شاءالله

رفقا! ما منتظر یه آقا هستیم... یه ارباب، یه مولا، که غریب‌ترین امام عالمه. امام زمانمون (عج) که هر صبح و شب چشمش به حرمیه که واسه جدّش ساخته می‌شه. امامی که منتظره ما، منتظره تو، که یه قدم برداری، یه نشونه از عشقت نشون بدی! ببین، هیچ‌چیز تو این دنیا بی‌حساب‌وکتاب نیست. شاید همین لحظه‌ای که این متن رو می‌خونی، دعای "اللهم عجل لولیک الفرج" از زبونت جاری بشه و توی آسمونا ثبت بشه. شاید این همون قدمی باشه که باعث بشه امام زمان (عج) یه نگاه خاص بهت بندازه! حالا این قدم چیه؟ ما داریم تو کربلا حسینیه‌ی شهید ابراهیم هادی رو می‌سازیم، یه پایگاه برای عشاق سیدالشهدا (ع)، یه جایی که هر کی بره، دلش وصل به امام حسین (ع) و حضرت صاحب‌الزمان (عج) بشه. ولی الان، این حسینیه منتظر همت من و توئه! اگه امام زمان (عج) امروز می‌گفت: "فلانی، یه قدم بردار برای خونۀ جدم حسین (ع)!" چیکار می‌کردی؟ والله این همون قدمه! 💠 با نیت تعجیل در فرج کمک کن! 💠 با نیت سلامتی امام زمان (عج) یه سهم بردار! 💠 حتی اگه نمی‌تونی، فقط این پیام رو نشر بده، یه دعا بکن! حسینیه‌ی ابراهیم هادی تو کربلا غریب نمونده، چون امام زمان (عج) صاحبشه! ولی ما باید پای کار باشیم! همت کن! اسم اونایی که کمک کنن، امشب تو حرم سیدالشهدا (ع) خونده می‌شه! 🔗 بسم الله بزن رو لینک https://ppng.ir/d/3VxA 6277607000317003 5041721111787751 قرارگاه جهادی شهید ابراهیم هادی 🦋 اللهم عجل لولیک الفرج!