eitaa logo
مدافع آنلاین
7.1هزار دنبال‌کننده
88.7هزار عکس
74.3هزار ویدیو
58 فایل
صفحه خبرنگار بحران و مدافع آنلاین در اینستاگرام، به علت پوشش اخبار لحظه به لحظه شهادت سردار دلها در سال ۹۸ مسدود شد. مدافع آنلاین «هشدار کلاهبرداری، سواد رسانه، تبلیغ نوین»
مشاهده در ایتا
دانلود
مدافع آنلاین
‌ 🔻‌پنجره متفاوتی به سخنرانی نوروزی رهبر انقلاب در جمع اقشار مختلف مردم. ۱۴۰۴/۱/۱ #امام_خامنه‌ای #د
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌ 🔻رهبر انقلاب، صبح امروز: من فقط یکی دو نکته میگویم. نکته‌ی اوّل که نکته‌ی مهم است، این است که آمریکایی‌ها بدانند که در مواجهه‌ی با ایران هرگز با تهدید به جایی نخواهند رسید. 🔹مطلب دوّم: آنها و غیرِ آنها بدانند که اگر خباثتی نسبت به ملّت ایران انجام بدهند، سیلی سخت خواهند خورد. ۱۴۰۴/۱/۱ 🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
‌ 🔻سردر کاروان‌سرای تاریخی بازار نطنز براثر زلزله فروریخت #زلزله #اصفهان 🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻سخنگوی سازمان انرژی اتمی: زلزله‌ تاثیری بر تاسیسات نطنز نداشت 🔹بهروز کمالوندی درخصوص  زلزله‌های ثبت شده امروز در نطنز گفت: زلزله‌های رخ داده در منطقه نطنز هیچ تاثیری بر تاسیسات هسته‌ای واقع در این منطقه نداشته است. 🔹وی افزود: طراحی تاسیسات هسته‌ای نطنز به نحوی است که زلزله‌های با قدرت بسیار بالاتر نیز تاثیری بر آن ندارد. 🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
🔻پهپاد جدید پلیس در نوروز خودروهای متخلف را دنبال و جریمه می‌کند. #تخلفات_رانندگی #جرایم_رانندگی
🔻این خودروها از امروز توسط پهپاد جریمه می‌شوند 🔹 عدم رعایت فاصله طولی مناسب بین خودروها تا دیروز ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ پیامک ارشادی پلیس راهور را در پی داشت در حالیکه با انجام این تخلف از امروز دیگر خبری از تذکر نیست. 🔹«هر خودرویی که فاصله طولی مناسب با خودروی دیگر را رعایت نکند ۱۵۰ هزار تومان جریمه می‌شود» 🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
🛕🏛 🕌 ⛪️ 🔻گنبد عالی ابرکوه 🔹گنبد عالی ابرکوه یا گنبد علی بنایی است مربوط به سدهٔ ۵ هجری قمری که در ش
🛕🏛 🕌 ⛪️ 🔻بلادشاپور 🔹بلاد شاپور نام بافت قدیمی شهر دهدشت در استان کهگیلویه و بواحمد است . کاروانسرای این شهر در سال ۱۴۰۰ه‍.ش) نمایندهٔ کاروانسراهای تاریخی ایران در سازمان جهانی یونسکو شده‌است. 🔹بلادشاپور به عنوان یکی از مراکز سکونت در دوره سلجوقی، ساسانی و صفوی و بازرگانی با بندرهای جنوبی، نقش مهمی در اقتصاد و بازرگانی زمان خود داشته است بافت قدیمی بلاد شاپور با ۴۵ هکتار وسعت یکی از بزرگ‌ترین بافت‌های تاریخی ایران به‌شمار می‌آمد اما این بافت به دلایل توسعه شهرنشینی تخریب شد و هم اینک ۳۷ هکتار از این شهر قدیمی باقی مانده‌است. 🔹در سندی که از عصر شاه عباس صفوی در سال ۱۰۸۶ هجری قمری به جا مانده نام این شهر قریه‌الدشت بوده که در زمان حکومت سلجوقیان به اوج رونق خود رسیده‌است. وجود راه‌های سنگفرش شده و پل‌های متعدد و مرکزیت تجاری آن حکایت از این دارد که شاخه‌های فرعی جاده ابریشم از این شهر عبور می‌کرد. 🔹وجود ارگ قدیمی، دو هزار خانه، مسجدها، گرمابه‌ها، کاروانسرا، زیارتگاه‌ها و برج و باروی گرداگرد شهر مجموعه بناهای باقی مانده از این بافت تاریخی است که بخشی از آن بازسازی شده‌است. سنگ لاشه، گچ، ساروج، خاک، نی و تنبوشه سفالی عمده‌ترین مصالح ساختمانی به کار رفته در بافت قدیم شهر دهدشت هستند. 🔹بافت تاریخی دهدشت به شماره ۳ /۱۶۸۹ در سال ۱۳۶۴ در فهرست آثار ملی ایران به ثبت تاریخی رسیده‌است. ‌ 🇮🇷 @modafeonline
مدافع آنلاین
===💊🩺🦠🌡🍎======== 🔻کاهش وزن در رمضان؟ با این غذاها لاغر شوید! #سلامتی #تغذیه #ماه_رمضان 🇮🇷 @modaf
===💊🩺🦠🌡🍎============== 🔻در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید! 🔹متخصص تغذیه: بهتر است فاصله‌ای بین افطار و شام در حدود ۱ تا ۲ ساعت وجود داشته باشد و یک میان وعده در پایان شب نیز در نظر گرفته شود، برای حفظ آب بدن در طول روز، حتماً در وعده سحری میوه‌ها و سبزیجات آبدار مصرف شود. 🔹از مصرف مایعات زیاد در وعده سحر خودداری کنید، زیرا این مایعات می‌توانند باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و مشکلات گوارشی شوند. 🔹در وعده سحری از مصرف مواد غذایی فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس به دلیل محتوای نمک بالا که باعث تشنگی می‌شود، خودداری شود. همچنین، از خوردن کباب‌ها و مواد غذایی پرپروتئین نیز پرهیز کنید، زیرا این مواد نیز می‌توانند حس تشنگی را افزایش دهند. 🇮🇷 @modafeonline 👈