===💊🩺🦠🌡🍎=========== 🔻برای کوچک نشدن مغز چه بخوریم؟🧠 🔹مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم‌های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می‌کنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند. آن‌ها همچنین ضایعات ماده سفید کوچکتری داشتند که نشانه پیری مغز است. این اثرات به ویژه در زنان، (به ویژه زنان یائسه) آشکار بود.افزایش مصرف منیزیم ممکن است به میزان قابل توجهی به سلامت مغز منجر شود، که همچنین انتظار می‌رود به حفظ بیشتر توانایی شناختی و کاهش خطر یا تاخیر در شروع زوال عقل کمک کند. 🔹اما این مطالعه جدید نشان می‌دهد که صرف پول برای مکمل‌های گران قیمت برای تقویت عملکرد مغز ضروری نیست و فقط خوردن اسفناج بیشتر می‌تواند برای دریافت فواید سلامت جسمی و روانی منیزیم کافی باشد. منیزیم فواید سلامتی دیگری نیز دارد. دانشمندان اعلام که منیزیم با جلوگیری از انقباض کلسیم در بدن شما باعث آرامش عضلات و استراحت بهتر می‌شود. #سلامتی #تغذیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 🇮🇷 @modafeonline 👈

‌ 🔻هشدار چین به شهروندان خود برای سفر به آمریکا 🔹وزارت گردشگری چین در بیانیه‌ای به گردشگران چینی یادآوری می‌کند که خطرات سفر به ایالات متحده را ارزیابی کرده و با احتیاط سفر کنند. 🔹پس از اعمال تعرفه‌های بی‌سابقه ۱۰۴ درصدی توسط دولت آمریکا بر چین، پکن به اتخاذ اقدامات تلافی‌جویانه روی آورده است. #جنگ_تجاری #تعرفۀ_تجاری #امریکا 🇮🇷 @modafeonline 👈

‌ 🔻تحریم‌های آمریکا علیه ایران در آستانه مذاکره! 🔹وزارت خرانه‌داری آمریکا پنج نهاد و یک شخص را به بهانه حمایت از برنامه هسته‌ای ایران، تحت تحریم قرار داد. #مذاکره؟ #اعمال_تحریم #تحریم_ظالمانه 🇮🇷 @modafeonline 👈

‌ 🔻پاسخ چین به آمریکا؛ چندین شرکت تحریم شدند 🔹وزارت بازرگانی چین: پکن ۱۲ شرکت آمریکایی را به فهرست کنترل خود افزود؛ فهرستی که صادرات اقلام دارای کاربری دومنظوره (غیرنظامی و نظامی) را ممنوع می‌سازد. 🔹۶ شرکت دیگر به فهرست «نهادهای غیرقابل اعتماد» اضافه شدند؛ فهرستی که به چین اجازه می‌دهد اقدامات تنبیهی علیه نهادهای خارجی اتخاذ کند. 🔹 تعرفه‌ها بر کالاهای آمریکایی ۵۰ درصد دیگر افزایش پیدا خواهد کرد. #جنگ_تجاری #تعرفۀ_تجاری #امریکا 🇮🇷 @modafeonline 👈

‌ 🔻روایت مخبر از مذاکرات در دولت شهید رئیسی/ دوبار تا امضای توافق پیش‌رفتیم #دیپلماسی_اقتدار #روایت_پیشرفت #دلم_برای_رئیسی_سوخت 🇮🇷 @modafeonline 👈

‌ 🔻شهادت ۴۵ فلسطینی از صبح امروز تاکنون در تجاوزات مستمر صهیونیستها 🔹منابع پزشکی در نوار غزه اعلام کردند که در تجاوزات مستمر رژیم صهیونیستی به این منطقه از صبح تاکنون، ۴۵ شهروند دیگر به شهادت رسیدند. #غزة_تحت_القصف #طوفان_الأقصى #جنایت_جنگی 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻پاکستانی‌ها کنتاکی را به آتش کشیدند 🔹معترضان پاکستانی، رستوران آمریکایی مرغ سوخاری kfc (کنتاکی) را در اعتراض به اشغالگری صهیونیسم و حمایت همه‌جانبه آمریکا، به آتش کشیدند #تحریم_همه_جانبه #تحریم_کالای_اسرائیلی #جهان_بیدار 🇮🇷 @modafeonline 👈

‌ 🔻حمله پهپادی رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان 🔹ارتش رژیم صهیونیستی در ادامه نقض توافق آتش بس، با پهپاد به شهرک رامیا در جنوب لبنان حمله کرد. #غزة_تحت_القصف #طوفان_الأقصى #جنوب_لبنان 🇮🇷 @modafeonline 👈

‌ 🔻 ۱۱ شهید در حمله آمریکا به منطقه مسکونی الحدیده یمن 🔹 شمار قربانیان حملات هوایی آمریکا به یک منطقه مسکونی در استان الحدیده یمن به ۱۱ شهید افزایش یافته است؛ در میان شهدا ۵ زن و ۴ کودک نیز دیده می‌شوند. این جنایت در ادامه حملات ائتلاف آمریکایی صورت گرفته که بارها مناطق غیرنظامی یمن را هدف قرار داده است. #غزة_تحت_القصف #یمن #انصارالله 🇮🇷 @modafeonline 👈

‌ 🔻در جلسه امروز هیئت دولت به ریاست رئیس جمهور لایحه دو فوریتی واگذاری اختیار تعیین ساعت رسمی کشور به دولت تصویب شد #دولت_چهاردهم 🇮🇷 @modafeonline 👈

‌ 🔻متخلفان قطع درختان به جان جنگلبانان افتادند 🔹مدیر روابط عمومی منابع طبیعی و آبخیزداری استان کهگیلویه و بویراحمد: روز گذشته مأموران یگان حفاظت بخش سپیدار از توابع شهرستان بویراحمد متوجه صدای اره موتوری در مناطق جنگلی شدند. 🔹ماموران به محل مذکور رفتند و پنج متخلف که سر و صورت خود را پوشانده بودند را مشاهده کردند. 🔹متخلفان به‌محض مشاهده جنگل‌بانان، اقدام به سنگ‌پرانی و درگیری فیزیکی با آنان کردند که یکی از ماموران مصدوم شد. 🔹متخلفان که با هویت نامعلوم بودند فرار کردند. #جنگلبانی #حفاظت_محیط_زیست 🇮🇷 @modafeonline 👈