eitaa logo
مدافع آنلاین
3.8هزار دنبال‌کننده
61.7هزار عکس
49.4هزار ویدیو
30 فایل
صفحه خبرنگار بحران و مدافع آنلاین در اینستاگرام، به علت پوشش اخبار لحظه به لحظه شهادت سردار دلها مسدود شد. مدافع آنلاین «هشدار کلاهبرداری، سواد رسانه، تبلیغ نوین»
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻اولین منجر به فوت سرنشین خودرو در 🔹رئیس پلیس راهور کیش با اشاره به تصادف منجر به فوت صبح امروز در این جزیره گفت: این حادثه اولین تصادف منجر به فوت خودرویی در کیش طی سال جاری است. 🇮🇷 @ModafeonlinE 👈
🔻۲۰ خارجی برای تولید محتوای به ایران می‌آیند 🔹️معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی: ۲۰ اینفلوئنسر از کشورهایی از جمله چین، مالزی و برزیل به ایران برای تولید محتوای گردشگری می‌آیند. 🇮🇷 @ModafeonlinE 👈
‌ 🔻 تلفات و خسارات دشمن اشغالگر در حملات قسام 🔹 گردان‌های قسام اعلام کرد: یک تانک مرکاوای اسرائیلی را در غرب شهر خانیونس با راکت ضدزره یاسین ۱۰۵ هدف گرفتیم. 🔹 گروهی از نظامیان دشمن را که درون ساختمانی در غرب خانیونس سنگر گرفته بودند با راکت ضد استحکامات TBG هدف گرفتیم که شماری از صهیونیست‌ها کشته و زخمی شدند. 🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
‌ 🔻به جمهوری اسلامی، تا پای جان وفادار بمانید؛ و با آمادگی خود و #صدور_انقلاب و ابلاغ پیام خون #شه
🔻امام خمینی و مهدویت: 🔹امروز باید لباس محبت دنیا را از تن بیرون نمود ٫ زره جهاد و مقاومت پوشید. و در افق «طلیعه فجر» تا «ظهور شمس» به پیش تاخت و ضامن بقای خون بود. ✍ صحیفه نور ج ۲۰ ص ۱۹۵ 🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
‌ 🔻«خاویر میلی» رئیس‌جمهور آرژانتین در سفر به اسرائیل اعلام کرد سفارت این کشور از تل‌آویو به بیت‌الم
‌ 🔻نتانیاهو: من تصمیم خاویر میلی،رئیس جمهور آرژانتین برای انتقال سفارت به بیت المقدس را تبریک میگویم. 🔹نتانیاهو:من از ورود رئیس جمهور آرژانتین به اسرائیل بسیار خوش حال هستم، به اسرائیل خوش آمدید دوست عزیز 🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 حمله ولگرد به شهروندان ادامه دارد 🔹️دیروز فیلمی از حمله سگ‌ها به یک زن در زعفرانیه منتشر شد، چندی پیش نیز سگی بدون صاحب از ناحیه گلو به کودک ٨ ساله در باسمنج تبریز حمله کرد و باعث مرگ وی شد. 🇮🇷 @ModafeonlinE 👈
‌ 🔻تصاویر از میزان خسارات وارد شده به پادگان  "رامیم" رژیم صهیونیستی پس از هدف قرار گرفتن آن با موشک برکان توسط حزب الله 🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
🔻آسیب‌های پوشیدن کفشهای پاشنه بلند 👇 🔷کمر درد 🔹️فشار غیرعادی به پا 🔷راه رفتن نامتعادل 🔹️بیماریهای
‍🔻مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم⁉️ 🔹️قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. 🔹️قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. 🔹️زینک: با معده خالی 🔹️امگا 3: بعد از هر وعده غذایی 🔹️اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا 🔹️ویتامین C: قبل از خواب 🔹️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید. 🇮🇷 @ModafeonlinE 👈