♦️سن ابتلای آلزایمر به ۴۵ سال رسید🧠 معصومه صالحی رئیس انجمن آلزایمر: 🔹آلزایمر ده علامت دارد اعم از، از دست رفتن حافظه، فراموش کردن تاریخ‌ها و اتفاقات مهم، بارها پرسیدن یک اطلاعات مشخص، فراموش کردن اطلاعاتی که به تازگی یاد گرفته شده، استفاده از کمک‌های حافظه مانند یادداشت برداری، دشوار شدن کارهای روزانه، به یاد آوردن علاقه‌مندی شخصی سخت است، فراموشی دستورالعمل غذاها و رانندگی کردن تا یک مسیر مشخص دشوار است، از این ده علامت اگر سه علامت در فرد وجود داشته باشد یعنی فرد دچار اختلال آلزایمر از نوع خفیف شده است. بنابراین باید زودتر اقدام شده و افراد تحت نظر قرار بگیرند. 🔹با توجه به آماری که سال گذشته باقی مانده است حدود ۴۰۰ نفر در سنین پایین از ۶۰ سال به آلزایمر مبتلا شده‌اند. البته این نکته حائز اهمیت است که برخی از این دمانس‌ها در سنین پایین ژنتیکی است که قبل از ۵۰ سالگی ممکن است فرد را درگیر عارضه کند، اما در حال حاضر کسانی که به ما مراجعه می‌کنند در سنین بین ۴۵ تا ۵۵ هستند. #آلزایمر 🌐📡@moghavematnews_iran

♦️با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید 🔹دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید. ۶ مورد از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود حافظه عبارتند از: 🔹 طبیعت‌گردی ‌را امتحان کنید 🔹 اضافه‌وزن خود را رفع کنید 🔹 امگا ۳ مصرف کنید 🔹 خودتان را مشغول نگه دارید 🔹 خواب منظم داشته باشید 🔹 آب بنوشید/ خبر آنلاین #آلزایمر 🌐📡@moghavematnews_iran

♦️چطور از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ #آلزایمر 🌐📡@moghavematnews_iran

♦️این گیاه از آلزایمر جلوگیری می‌کند! 🔹جینسینگ یک گیاه دارویی و یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی در جهان است. این گیاه، بومی کشورهای آسیای شرق دور از جمله چین، کره و سیبری شرقی است که هزاران سال است از این گیاه برای اهداف درمانی در طب سنتی چینی استفاده می‌شود. همچنین جینسینگ انواع مختلفی اعم از امریکایی، آسیایی و سیبری دارد.جینسینگ در طب جایگزین به عنوان دارویی شناخته شده که کاهش‌دهنده قند خون، بعد از غذا در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و عفونت‌های تنفسی استفاده می‌شود، همچنین برای کاهش فشار خون مفید است. 🔹خواص گیاه جینسینگ به لطف ترکیبات فعال در آن، قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود بخشیده همچنین مصرف جینسنگ با افزایش عملکرد شناختی عصبی مرتبط بوده و می‌تواند از بیماری‌هایی مانند آلزایمر جلوگیری کند؛ همچنین این گیاه بر بهبود عملکرد مغزی و رفتاری افراد مبتلا به آلزایمر اثر مثبت داشته است. #آلزایمر 🌐📡@moghavematnews_iran