🔴خدمت بسیجیان جهادگر به هم نوعان در زمینه بهداشت و درمان #اردوی_جهادی #جهاد_خدمت #بسیج_مردم 🆔 @Basijnewsir

رژیم کم‌کالری در کنترل دیابت چقدر موثر است؟ 🔹دیابت نوع۲ به یکی از شایع‌ترین بیماری‌های امروز دنیا تبدیل شده است و برای درمان آن از روش‌های مختلف همچون مصرف دارو و تغییر سبک زندگی، مانند پیروی از رژیم غذایی کم‌کالری، استفاده می‌شود. اما آیا رژیم غذایی کم‌کالری ایده‌آل است؟ 🔹دیابت نوع۲، وضعیتی است که بدن دیگر نمی‌تواند به‌درستی انسولین تولید یا مصرف کند و یکی از اصلی‌ترین علت دیابت نوع۲، اضافه‌وزن یا چاقی است. بیشتر افراد برای کنترل قند خون خود از رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه، پروتئین، غلات کامل، لبنیات و چربی‌های مناسب قلب استفاده می‌کنند. 🔹برخی از محققان رژیم‌های کم‌کالری را درصورتی مفید می‌دانند که فرد پروتئین و چربی‌های سالم به اندازه کافی مصرف کند. بدین‌ترتیب کمبود کالری باعث می‌شود بدن از چربی‌های ذخیره‌ خود استفاده کند. با این نوع رژیم بدن در شرایط گرسنگی قرار نمی‌گیرد و صدمه نمی‌بیند. 🔹دیابت نوع۲، با کاهش مصرف مواد قندی و غذاهای فرآوری‌شده و افزایش مواد مغذی چون میوه‌ها و سبزیجات بهبود می‌یابد.https://eitaa.com/joinchat/1478689249C92c984b30e

🌹  ﷽ 🌹 💠اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💠 🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺 خطبه دویست ودوم نهج البلاغه حضرت علی علیه السلام                  خلاصه ای از درس امروز وَ مِنْ كَلَامٍ لَهُ (علیه السلام) رُوِيَ عَنْهُ أَنَّهُ قَالَهُ عِنْدَ دَفْنِ سَيِّدَةِ النِّسَاءِ فَاطِمَةَ (علیها السلام) كَالْمُنَاجِي بِهِ رَسُولَ اللَّهِ (صلی الله علیه وآله) عِنْدَ قَبْرِهِ: السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اللَّهِ عَنِّي وَ عَنِ ابْنَتِكَ النَّازِلَةِ فِي جِوَارِكَ وَ السَّرِيعَةِ اللَّحَاقِ بِكَ. قَلَّ يَا رَسُولَ اللَّهِ عَنْ صَفِيَّتِكَ صَبْرِي وَ رَقَ عَنْهَا تَجَلُّدِي، إِلَّا أَنَّ فِي التَّأَسِّي لِي بِعَظِيمِ فُرْقَتِكَ وَ فَادِحِ مُصِيبَتِكَ مَوْضِعَ تَعَزٍّ 1_ حضرت مولا در هنگام دفن بی بی دوعالم با پیامبر (ص) آهسته و آرام سخن میگفتند. نمیخواست صدای مظلومیتش را دشمنان بشنوند در کنار قبر حضرت رسول(ص) : سلام برتو ای فرستاده خداوند سلام من و سلام دخترت زهرا برتو که اکنون در جوار تو فرود آمده است. خیلی زود زهرای من به شما ملحق شد و از من گرفته شد، ای پیامبر. 2_صابر ترین انسان حضرت علی (ع) که میفرمایند: صبر میکنم همانند آنان که خار در چشم و استخوان در گلویشان فرو رفته است یا رسول الله با از دست دادن شما و زهرای من که برگزیده و مورد احترام شماست صبر و شکیبایی من اندک شده است و تحمل آن برای من سست شده است. 3_حضرت علی علیه السلام میعرمایند : من که مصیبت از دست دادن شما را تحل کرده ام در اینجا باید خودم را دلداری دهم و شکیبایی را برای خودم هموار کنم. سه شنبه   _  1402/09/21_ ارسال از اصفهان خداوند یار و نگهدارتان  🌹 🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹

♨️ صدو شصت و سومین جلسه گفتگوی زنده تصویری گروه بصیرتی اهل البصر: موضوع : پیشگیری از آسیب های اجتماعی رسانه 🌏سخنران این جلسه : استاد گرامی جناب آقای یوسف گیاهچین کارشناس فضای مجازی زمان: سه شنبه ۲۱ آذر ساعت ۲۰:۳۰ 🎥پخش لایو جلسه در کانال اهل البصر روبیکا: https://rubika.ir/ahlolbasar #روشنگری | #ثامن

♨️ صدو شصت و سومین جلسه گفتگوی زنده تصویری گروه بصیرتی اهل البصر: موضوع : پیشگیری از آسیب های اجتماعی رسانه 🌏سخنران این جلسه : استاد گرامی جناب آقای یوسف گیاهچین کارشناس فضای مجازی زمان: سه شنبه ۲۱ آذر ساعت ۲۰:۳۰ 🎥پخش لایو جلسه در کانال اهل البصر روبیکا: https://rubika.ir/ahlolbasar #روشنگری | #ثامن

💢⭕️💢 🚨 خانمها حتما این کلیپو ببینید/انگیزشی 📚 منبع داستان :انوار نعمانیه ، ص ۳۵۴٫ #حجاب #فاطمیه 🍃🌹▪️ـــــــــــــــــــــــــ صـــراط @roshangari_samen

🔴سالگرد شهادت آیت الله دستغیب این خانم ۲۱ساله به اسم «گوهر ادب آواز» به خودش بمب میبنده و به عنوان یک زن باردار وانمود میکنه که باید مسئله‌ی مهمی رو با شهید دستغیب درمیون بذاره و اینجوری از حلقه محافظان شهید عبور میکنه. وقتی نزدیک شده با کشیدن ضامن خودشو هلاک و آیت‌الله دستغیب و ۱۲ نفر دیگه رو به شهادت میرسونه. تروریست میتونه یه دختر با قیافه معصوم باشه... #پایگاه_خبری_تحلیلی_ایبسنا #ناحیه_بسیج_دانشجویی_استان_اصفهان @IBSNA_

همکاران محترم " *همه با هم دعوتیم*" 🏴 *السلام علیک یا فاطمه الزهرا* ویژه برنامه شهادت بانوی دو عالم فاطمه مرضیه(س) همراه با قرائت زیارت عاشورا، سخنرانی و مداحی وبا *حضور معنوی پیکر مطهر یکی از شهدای گمنام کاروان بهشت* زمان :چهارشنبه‌ ۱۴۰۲/۹/۲۲ از ساعت ۱۴ *مکان: دانشگاه نقش جهان شهر بهارستان*

📄 #یادداشت| تأملی بر مردمی‌سازی اداره امور عمومی 🔸 متن گفتاری از دکتر علیرضا چیت‌سازیان عضو هیات علمی دانشگاه امام صادق علیه‌السلام 🔰 چیستی و چرایی مردمی‌سازی ⬅️ در مسئله چیستی و چرایی مردمی‌سازی اگر این مسئله را با مفاهیم مشارکت مدنی یا مشارکت مردمی غرب بخواهید تفسیر و معنا کنید، دچار اشتباه خواهید شد ⬅️ در نظریات مختلف مدیریت دولتی، مشارکت مردمی را برای مشروعیت و مقبولیت بخشی به دولت به کار می‌برند، در واقع اصل را دولت می‌دانند 🔰 اما در اسلام این مردم هستند که اصل هستند ⬅️ حتی در آیه ۲۵ سوره حدید، کار اصلی بعد از ارسال پیامبران به دوش مردم است ⬅️ موضوع اصلی برای اسلام در مردمی‌سازی این است که انسان‌هاساخته بشوند 🔰 نقش انفاق در مردمی‌‎سازی 🔹 اسلام همه را پای‌کار آورده است تا انسان به درجه‌ای به نام «حکمت» برسد و این با انفاق محقق می‌شود ⬅️ با این محقق می‌شود که از جیب و زمان و آبرو بگذارد تا جامعه ساخته شود وقتی انسان این گونه انفاق کرد، هم خودش ساخته می‌شود و هم جامعه را می‌سازد ⬅️ فلسفه اصلی حکومت اسلامی همین است که فضا را فراهم کند تا مردم در اداره امور دخیل باشند 🔰 نهادسازی در اوایل انقلاب: 🔹 در اوایل انقلاب ما می‌بینیم که نهادسازی‌هایی توسط امام (ره) انجام شده است؛ ولی در مواردی که در دست دیگران بوده است، مردمی‌سازی تا حد شورا تقلیل پیدا کرده است ⬅️ درست این است که مثلاً نهادی مانند نهضت سوادآموزی می‌توانست در آموزش و پرورش امروزی کمک کند؛ یعنی نقش مردم در این بخش فعال شود ⬅️ در واقع باید دولت زیر ساخت را برای فعالیت مردمی فراهم می‌کرد ولی چنین نشده است ⛔️ باید دقت شود که مردمی‌سازی یک الگو نیست که در همه‌جا اعمال شود؛ بلکه اقتضائاتی دارد که در هر موضوع باید رعایت شود 🔰 مثال‌های در این رابطه: 1️⃣ در مراتع یک مدیریت محلی از زمان قدیم وجود داشته است که می‌دانستند به چه میزان بکارند تا به زمین برای نسل های بعدی حاصل‌خیز بماند؟ چگونه به کار بگیرند که سودآور باشد؛ اما با دولتی کردن آن، این مدیریت را از بین بردند و با دولتی کردن مراتع به آن ها لطمه زدند، در حالی ‌که اگر در دست روستاییان بود، هم بیکار نمی‌شدند و هم مراتع حفظ می‌شد 2️⃣ در مورد مدارس است که قبلاً می‌بینیم مدارس کاملا محلی اداره می‌شدند؛ چون اقتضای هر محله را افراد محل می‌دانستند. امروزه با این حرکت دولتی کردن مدارس، معلم می‌بیند کارمند دولت است و اصطلاحاً کارمندی کار می‌کند نه کاری که از سر انگیزه باشد 3️⃣ بحث فقرا مطرح است. الان عمده بحث حمایتی از طرف دولت است؛ درحالی‌که نظر اسلام، اتصال خانواده توانمند به خانواده مستضعف است. یعنی این ارتباط فردی دوبه‌دو موضوعیت دارد، که در نتیجه آن، حل مسئله استضعاف فکری در کنار پیوستگی جامعه اسلامی به یکدیگر رخ می‌دهد 🔰 ملاحظه بعدی، بحث روان‌شناختی اجتماعی است. باید بدانیم که این بحث مردمی‌سازی چگونه و با چه روش‌هایی می‌تواند پیاده‌سازی شود که مردم را در اداره امور دخیل کند؟ ⬅️ یعنی با روش‌های روان‌شناسی، یک حرکت اولیه در درون انسان‌ها اتفاق بیفتد 🔰 اصل تدریج: 🔹 ملاحظه سوم توجه به اصل تدریج است. تدریج یعنی: کم‌کم مسئولیت‌ها بر دوش مردم قرار بگیرد؛ زیرا احتمال دارد مردم در برابر مسئولیت سنگین واکنش نشان دهند 🔹 ملاحظه چهارم هم این است که از حوزه‌های با ظرفیت شروع کنیم و کم‌کم وارد حوزه‌های دیگر بشویم ⬅️ مثلاً در حوزه فقر و آسیب‌های اجتماعی ظرفیت خوبی وجود دارد 🔰 تضمین پیروزی اصحاب حق: 🔹 مردم باید درک کنند که اگر جهت‌گیری کلی آنها به سمت حق باشد در هر کمیتی که باشند، پیروز خواهند شد 🔸 در آیات قرآن کریم امتی به نام امت وسط داریم. برای این امت، پیامبر (ص) شهید است و برای ناس که باقی مردم باشند، امت وسط شهید است ⬅️ در واقع یک عده‌ای در جامعه جور قضیه را می‌کشند که تا آخر پای‌کار هستند، این عده کم که در جامعه هستند، باید تلاش خودشان را بکنند و در نهایت دیگر مردم را هم، که احتمالاً خیلی بیشتر از اینها هستند را به راه قبله بکشانند 🔰 جایگاه مردم در نگاه امام(ره): 🔹 در نگاه امام خمینی (ره) مردم در جایگاه اصلی انقلاب و اداره جمهوری اسلامی قرار دارند و حتی در ملاقات و جلسات مختلف بر نقش مردم و ملت تأکید زیادی داشته‌اند ⬅️ برای محقق شدن این جریان باید قوانین و ساختارها به شکلی باشد که دولت را موظف به کوچک‌تر شدن کند و ساختارهای دقیق برای گزارش‌گیری چیده شود تا در عین واگذاری‌ها یک بی‌نظمی صورت نگیرد. 📌 #مردمی_سازی ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ 🇮🇷کانال خبرگزاری بسیج ابوذر شهر جدید بهارستان اصفهان https://eitaa.com/joinchat/1478689249C92c984b30e

#فوری ♨️ آموزش در تمامی مدارس اصفهان و شهرستان فلاورجان به صورت غیرحضوری خواهد بود 🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان با اشاره به افزایش غلظت آلاینده‌ها، از تصمیم کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوای استان، مبنی بر آموزش غیر حضوری در اصفهان و ۹ منطقه آموزش و پرورش استان، خبر داد. 🔹 منصور شیشه فروش مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان، با اشاره به مصوبات کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوای استان، گفت: باتوجه به سکون جو، وارونگی دما و افزایش غلظت و انباشت آلاینده‌ها فردا چهارشنبه ۲۲ آذرماه تمامی مقاطع تحصیلی در نواحی شش‌گانه آموزش و پرورش شهر اصفهان و مناطق آموزش و پرورش #فلاورجان، #پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین شهر، برخوار، مبارکه، زرین شهر و فولادشهر غیرحضوری خواهد بود. 🔹مهدهای کودک و مراکز پیش‌دبستانی در مناطق ذکر شده تعطیل است و افرادی که به بیماری زمینه‌ای، قلبی و عروقی مبتلا هستند و مادران شاغلی که فرزند مقطع ابتدایی و زیر شش سال دارند می‌توانند با موافقت مدیر خود از شرایط دورکاری و مرخصی بهره مند شوند. 🔹 ممنوع بودن هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلاینده ها گردد از جمله عملیات خاکبرداری، ساختمانی، حمل‌ونقل مصالح و آتش زدن بقایای گیاهی همچنان مورد تأکید کارگروه است. 🔹طرح محدودیت تردد خودروها به صورت زوج وفرد فردا نیز در اصفهان از ساعت ۸ تا ۱۳ و ۱۶ تا ۲۱ اجرایی خواهد شد.

َ ♨️ دانشگاه‌های استان اصفهان فردا چهارشنبه ۲۲ آذر تعطیل نیست/ فقط مدارس و مهدکودک ها تعطیل است 🔹 دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی استان اصفهان فردا چهارشنبه ۲۲ آذر طبق روال عادی فعالیت دارند و آموزش به صورت حضوری خواهد بود.

🏴موکب عزاداری شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 🖤 #موکب_شهدای_امنیت #گزارش_تصویری #شب_اول

فرماندار اصفهان با صندلی چرخدار راهی مراسم تجلیل از معلولان شهر بهارستان شد فرماندار اصفهان تصریح کرد: بحمد الله گام های مؤثری برای رفع نیازهای معلولین در عرصه های مختلف از جمله آموزش و پرورش، بهداشت و درمان، مسکن خانواده های دارای فرزند معلول و غیره در دولت سیزدهم برداشته شده که ان شاء الله خدمت رسانی به این عزیزان با قوت بیشتری ادامه می یابد.    به گزارش روابط عمومی فرمانداری اصفهان، محمد علی احمدی فرماندار اصفهان در مراسم تجلیل از معلولین شهر بهارستان، خاطرنشان کرد: درک توانایی های معلولین و تلاش برای بهره گیری از ظرفیت های خوب آنان بسیار حائز اهمیت است و باید تلاش کنیم به معلولین خدمت نماییم. فرماندار اصفهان با اشاره به اهمیت مناسب سازی معابر و اماکن برای معلولین، افزود: عزم و اراده شهرداری بهارستان برای خدمت به آحاد مردم علی الخصوص معلولان مشهود و شایسته تقدیر است و ان شاء الله موضوع مناسب سازی معابر و اماکن برای معلولین با جدیت پیگیری و نواقص موجود در این زمینه مرتفع گردد. احمدی بر لزوم همدلی بین آحاد شهروندان بهارستان تأکید کرد و گفت: ظرفیت های بسیار خوب علمی، اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و همچنین نیروی انسانی و انگیزه های بسیار خوبی در عرصه های مختلف در شهر بهارستان نهفته است که بایستی شناخته و از آنها استفاده شود. ┄┄┅┅┅🇮🇷┅┅┅┄┄

احمدی بر لزوم همدلی بین آحاد شهروندان بهارستان تأکید کرد و گفت: ظرفیت های بسیار خوب علمی، اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و همچنین نیروی انسانی و انگیزه های بسیار خوبی در عرصه های مختلف در شهر بهارستان نهفته است که بایستی شناخته و از آنها استفاده شود. وی اضافه کرد: معلولین باید ظرفیت های یکدیگر را بشناسند و برای رسیدن به تعالی در این شهر به همدیگر کمک کنند. فرماندار اصفهان با بیان اینکه مسئولین باید نیازها و مشکلات معلولین را بشناسند و برای رفع آنها تلاش کنند، تصریح کرد: بحمد الله گام های مؤثری برای رفع نیازهای معلولین در عرصه های مختلف از جمله آموزش و پرورش، بهداشت و درمان، مسکن خانواده های دارای فرزند معلول و غیره در دولت سیزدهم برداشته شده که ان شاء الله خدمت رسانی به این عزیزان با قوت بیشتری ادامه می یابد. احمدی افزود: اداره بهزیستی با همکاری شهرداری و سایر نهادها بستر لازم را برای ارتباط بیشتر با معلولین و خانواده های آنان و ایجاد ساختارهای مورد نیاز به گونه ای فراهم سازند تا معلولین و خانواده های آنها خود به شهر اصفهان کمتر مراجعه کنند. ┄┄┅┅┅🇮🇷┅┅┅┄┄