🌺🌺🌺

🌺🌿🌺🌿 @mohandesi_fekr 💗توکل چه کلمه زیباییست؛ 🌿🌻اجازه دادن به خداوند که خودش تصمیم بگيرد. تنها خداوندست که بهترینها را برای بندگانش رقم میزند. فقط بخواهیم و آرزو کنیم، اما پیشاپیش شاد باشيم وایمان داشته باشيم که رویاهايمان همچون بارانی در حال فرو ریختن اند. 🍃🌺پیشا پیش شاد باشیم و شکر گزار ! چرا که خداوند نه به قدر رویاهایمان بلکه به اندازه ایمان واطمینان ما انسانهاست، که می بخشد. #اسرار_الهی_آرامش💗👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌿🌺🌿🌿

🌸صبح خودراباخداآغاز کن باامیدش سازِدل دمساز کن برخدایت کن توکل برمدار زندگی شادمانی رافزون وغصه را ایجاز کن 🌼شروع یک روز عالی 🌸باتوکل بریادخداوند #اسرار_الهی_آرامش💗👇 @mohandesi_fekr

🌺🌿🌺 @mohandesi_fekr #رهایی_از_افکار_منفی ⁉️ایا ما اکنون شاد وارام هستیم؟⁉️ اگر جواب منفی است پس نوع انتخاب ها وافکار و چینش های فکری ما چگونه بوده است که اکنون ما راتبدیل به انسانی مضطرب وپژمرده کرده است؟⁉️ 👌بی گمان یکی از روش های شادی وارامش پایدار ،افکار ونوع انتخابات ماست حتی در مسایل خیلی جزیی زندگی ✅مثلا نوع انتخاب رنگ اتاق ،لباس..... ✅ ویا نوع انتخاب در پوشش ما ،چه بسا لباس ها ی ما به طور مستقیم ویا غیر مستقیم تولید اضطراب می کند. ✅ویا نوع انتخاب دیدنی هایی که می بینیم ، مانند برنامه ها وفیلم ها و گروه های مجازی که در وجود ما تولید هیجان ،ترس،غم وافسردگی می کنند ✅ویا خواندن حوادث استرس زا در روزنامه ها ویا بالعکس دیدن ✅ویاخواندن مطلبی که می تواند به زندگی وایجاد شادی وارامش ما کمک کند. ✅ویا نوع انتخاب در به کاربردن الفاظی که در رابطه با دیگران به کار می بریم.چه بسا راه حل بسیاری از مشکلات زندگی ما تنها سکوت است. 👌پس هر لحظه از زندگی در حال انتخاب هستیم این ما هستیم که تصمیم می گیریم زندگی را چگونه بسازیم،شاد وارام ویا..... #اسرار_الهی_آرامش💗👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌿🌺🌿🌿

🌺🌿﷽🌿🌺 @mohandesi_fekr #رهایی_از_استرس 5⃣عامل اضطراب 🔰قسمت دوم🔰 ۲-تصورات منفی و شکست خوبان تصور مثبت انجام دهید هم ذهنی وهم جسمی .(تصور کنید که پیشاپیش برنده اید) آنتونی رابینز برای آموزش نظامی افراد ارتش را به ۲گروه تقسیم کرد: به گروه اول گفت:روزی ۲ ساعت در میدان تیر تیر اندازی کنند. به گروه دوم گفت که در این ۱ماه فقط تجسم کنید که تیر های شما به هدف می خورند. نتیجه این بود:گروه اول ۱۰ درصد پیشرفت داشتند اما گروه دوم ۲۵ درصد پیشرفت داشتند. ما آدما بیشتر منفی فکر می کنیم باور نمی کنید! می ریم کنکور ثبت نام می کنیم میگیم نکنه قبول نشیم؟ مغازه دار جنس میاره می گه نکنه فروش نره و چکم برگشت بخوره؟ همین جوری تو خونه نشستیم می بینیم یه نقطه از بدنمون یه توده دراومده می گیم نکنه سرطانه؟ یا میگیم من که می دونم خدا منو نمی بخشه ،من جهنمی ام😳 یا الان دیگه اصلا همسر خوب پیدا نمی شه!!! 👌دوستان باید اول ذهنیت مثبت داشت بعد تلاش مثبت انجام داد. باور کنید که دنیای شما با افکارتان ساخته می شود. 🎯پس مثبت اندیش باشیم #استاد_حورایی #اسرار_الهی_آرامش در ایتا💗👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌿🌺🌿

🎈امشب كه در بهشت وا مى گردد 🎈هر درد نگفتنى دوا مى گردد 🎈از يمن ولادت امام سجاد 🎈حاجات دل خسته روا مى گردد 🌺ولادت با سعادت امام سجاد(ع) مبارک باد🌺 #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 @mohandesi_fekr

👌اگر هر روز به شادی وآرامش ما افزوده نمی شود باید در افکار،انتخابها ،ارتباطات ورفتارهای خود تجدید نظر کنیم. #استادمحمدشجاعی @mohandesi_fekr

🌺🌿🌺🌿 #هنر_شاد_زیستن ✅شادی وآرامش را خلق کن. 👌منتظر نباشید تا شادی به دنبال شما بیاید.بلکه شما به دنبال انجام کارهایی باشید که به زندگیتان نشاط،هدف،ومعنا بدهد. 🌟مثلا خوب است که به فکر نوشتن یک برنامه زندگی برای خود باشید. برنامه ای که در آن نکاتی درج شده که رعایت آن ها انگیزه شادی ونشاط را در شما زنده می کند. ☀️مثل بودن لحظاتی در کنار خانواده ودوستان زمانی برای ورزش (دوچرخه سواری🚴،شنا🏊...) ولحظاتی برای خلوت وکسب انرژی از انرژی کل جهان یعنی خداوند ✅شوخ طبع باش😊 ✅از طریق صدا وبیان واژه های زیبا ومثبت حس لذت از زندگی را منتقل کن،رضایت را با صدای بلند ابراز کن،همیشه متبسم باش.🤗 👌زیاد خندیدن با صدای آرام وچهره ای متبسم استرس وفشار روحی بدن را کم می کند. #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌿🌺🌿

خورشید نیازی به ما ندارد. از پشت کردن به او ،این ما هستیم که بیمار می شویم. همیشه رویمان به سمت خدا باشد. #استاد_حورایی #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 @mohandesi_fekr 🌺🌿

🌿🌺🌿 #رهایی_از_افکار_منفی مثبت 😊هستید یا منفی😕 😊ویژگی های افراد مثبت😊 😊 با وجود تفکر درباره‌ی گذشته و آینده، در زمان حال زندگی می‌کنند و از آنچه دارند راضی و خشنود هستند. 😊از نظرات درست و منطقی دیگران استقبال می‌کنند و برای رد کردن نظارت نادرست حتماً دلیل منطقی دارند. 😊 در گفتارهای خود از کلمات و عبارات مثبت و امیدبخش استفاده می‌کنند. 😊همیشه سعی می‌کنند با تلاش و کوشش به موفقیت برسند و اگر در کاری موفق نشدند، عامل را ابتدا در خود و سپس در شرایط بیرونی جستجو می‌کنند. 😊همیشه قبل از عمل یا صحبت کردن فکر می‌کنند، به همین دلیل کمتر دچار خطا و اشتباه یا ضد و نقیض‌گویی می‌شوند. 😊 چون دارای ذهن مثبت هستند، می‌توانند افکار خود را کنترل کنند. 😊 اگر از آنها خواسته شود درباره ی موضوعی اظهارنظر کنند، با وجود تفکر در جنبه‌های منفی، موارد مثبت آن را بیان می‌کنند و موضوع را به فال نیک می‌گیرند به عبارت دیگر 👌«نیمه ی پرلیوان را می‌بینند» . 😊 مشکلات را ناچیز شمرده و برای حل آنها از توانایی خود و راهنمایی دیگران استفاده می‌کنند. 😊اغلب اوقات بشاش، سرزنده، پرانرژی، توانا و خوش‌ مشرب هستند. 😊 همه چیز در نظر آنها زیبا و لذت‌بخش بوده و سعی می‌کنند از مواهب زندگی بیشترین استفاده را ببرند. 😊در ارتباط‌های اجتماعی خود با دیگران حسن ظن دارند (مگر خلاف آن را ببینند) و سعی می‌کنند در حد توان به دیگران خدمت و کمک کنند. #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌿🌺🌿

✨توقع بیجا آغاز بسیاری از رنج های ماست... 💫امروز نگاهی دوباره به توقعاتتان از دیگران بیندازید💝 #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 @mohandesi_fekr 🌺🌿🌺