🪴﷽🪴 💌آدم هایی که از درون آرام تر و در رفتار متین تر هستند، افرادی هستند که قدرت دردها و زخم ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند. اجازه می‌دهند "قدرت" به جای تبدیل شدن به تخریب، به سکوتی عمیق اما آگاه کننده تبدیل شود. کار سختی است زمانی که می توانیم سریع ترین راه را برای تخلیه انتخاب کنیم، به درونمان برگردیم و شاهد حضور زخم های گذشته هایمان و دردهای اکنونمان باشیم و شبیه به دیگران سریع ترین راه را انتخاب نکنیم. کار سختی است. اما تفاوت ما در همین است. تفاوت ما در تحمل و درک است، در تصمیم ها و انتخاب ها. اگر می‌دانستیم چقدر درد هایمان شبیه به یکدیگر است، بیشتر همدیگر را درک می‌کردیم و کمتر حمله می‌کردیم. اگر می‌دانستیم در بیشتر مواقع آدم ها نمی‌خواهد به ما آسیب بزنند بلکه فقط بدون اینکه متوجه باشند دردهای قدیمی ما را بیدار می کنند، بیشتر صبوری می کردیم و کمتر خشم هایی را که متعلق به گذشته هایمان است، بر سرشان خالی می‌کردیم. #یک_جرعه_کتاب #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجِم📕 📝پونه مقیمی #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🪴﷽🪴 💌اگر خوشبختی را نوعی آرامش داشتن بدانیم. تعریف آرامش می تواند ما را به مفهوم خوشبختی نزدیک‌تر کند. آرامش فاصله دو احساس است. آرامش جریان آرام و تهی از احساس در بین فواصل احساس های ما در بدنمان است. آرامش احساس نیست، آرامش یک حالت است. 💚ما وقتی احساسی را تجربه میکنیم، اتفاقاً آرام نیستیم. بسیاری از آدم‌ها می خواهم عاشق باشند چون احتمالا فکر می کنم خوشبخت میشوند و این خوشبختی به آنها آرامش می‌دهد. اما شما وقتی عاشق هستید آرامش را نمی توانید تجربه کنید. شما وقتی به شدت در جستجوی خوشبختی هستید، نمی توانید آرام باشید. آرامش یک حالت است بعد از تجربه احساس ها در بدن. آرامش جریانی آرام و عمیق در فاصله یک احساس تا تجربه احساس بعدی است. وقتی بدن تان بر روی موج غم یا عشق سوار است، نمی تواند آرام بگیرد و آسوده باشد. قرار نیست ما همیشه در لذت و شادی و پایکوبی باشیم دنیایی که ما در آن به دنیا آمده ایم چنین قانونی ندارد جریان زندگی احساس های متفاوتی را در ما بیدار می‌کند و اگر احساس هایی را حس کنیم و به ناپایداری آنها آگاه باشیم، در فواصل و در زمان هایی بدن ما در آرامش کامل قرار میگیرد. #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم #یک_جرعه_کتاب #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

💌قرار نیست همیشه همان بشود که ما می‌خواهیم، قرار نیست دنیا منتظر آرزوهای ما باشد و هر چه را که خواستیم به ما بدهد. آنقدر بزرگسال باشیم که بتوانیم بپذیریم آنچه را که نمی‌توانیم تغییر دهیم و آنقدر بصیرت داشته باشیم که بتوانیم از هر آنچه اکنون در اختیار داریم لذت ببریم. #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم #یک_جرعه_کتاب #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿