🌺🍃🌺 #رهایی_از_افسردگی حس "شکرگزارى" و "قدردانی" می تواند باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن شود که هردو کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند. @mohandesi_fekr2 🌺🍃🌺🍃🌺 #اسرار_الهی_آرامش_و_شادی 🌺🍃👇 http://eitaa.com/joinchat/3363766286C39ae354bec

.🌺🍃🌺🍃 #رهایی_از_افسردگی 😑سرزنش كردن خود يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگی است. 😷 وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمان را مورد انتقاد قرار مي دهيم ، به تدريج پيام "تو بدی" را به خودمان ارسال می كنيم و احساس حقارت را در اعماق وجودمان لمس می كنيم. 🔥فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودمان را سرزنش می کنیم، تا زمانی که این کار را ادامه مي دهيم زندگی را به کام خود تلخ می کنیم و دنیا براي مان جهنم خواهد شد. ✔️لطفاً به جای اينكار درس ها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم را مدنظر قرار بدهين و يادمان باشد كه مشكلات باعث آگاهی ما مي شوند و اين تجارب بسيار ارزشمند هستند. 🌺🍃بدون اين تجارب اگر دوباره در همان جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات را مجدد تكرار خواهيم كرد. Join🔜 @mohandesi_fekr2 🍃🌺🍃🌺 http://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

به علت عدم استقبال اعضای کانال اسرار ارامش از کانال دوم ما(همین کانال) این کانال به کانال مهندسی فکر برای سبک زندگی صحیح و چینش افکارسالم تبدیل شد لینک کانال 💗🌿اسرار الهی آرامش و شادی 🌿💗 با موضوعات 👇👇👇👇 #رهایی_از_زودرنجی #رهایی_از_افسردگی #رهایی_از_ناامیدی #هنر_شاد_زیستن #شیطان_شناسی(استادشجاعی)درمان استرس #داستانکهای_پندآموز #آرامبخش 👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a