12.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚫ فرا رسیدن ایام غم‌انگیز و جانسوز رحلت پیامبر رحمت حضرت محمد مصطفی(ص)، شهادت مظلومانه کریم اهل‌بیت امام حسن مجتبی(ع) و شهادت غریبانه شمس‌الشموس حضرت امام علی‌بن‌موسی‌الرضا(ع) را محضر تمامی مسلمانان و شیعیان جهان را تسلیت و تعزیت عرض می‌کنیم.
🌑 این ایام یادآور غربت اهل‌بیت(ع) و تجلی صبر و استقامت در راه حق است. باشد که با تأسی از سیره نورانی پیامبر اکرم(ص) و ائمه اطهار(ع)، دل‌هایمان سرشار از ایمان، مهربانی و محبت اهل‌بیت(ع) گردد.
🌑 السلام علیک یا رسول‌الله
🌑 السلام علیک یا حسن بن علی المجتبی
🌑 السلام علیک یا علی بن موسی‌الرضا
┄┅═══••✾••═══┅┄
✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇
@moj_hozor
🔰برگزاری همایش بزرگ پرواز پاراگلایدر، پاراموتور و بالن در بروجن
🔹به مناسبت سالگرد ورود آزادگان سرافراز به میهن عزیز ایران اسلامی، همایش بزرگ پرواز پاراگلایدر، پاراموتور و بالن در منطقه زیبای چغاخور شهرستان بروجن برگزار میشود.
🔹این همایش در روز جمعه، ۳۱ مردادماه از ساعت ۶صبح تا ۹ صبح برگزار خواهد شد و علاقه‌مندان می‌توانند با حضور در این برنامه، شاهد پروازهای مهیج و دیدنی در طبیعت بکر چغاخور باشند.
🔹این رویداد با هدف گرامیداشت یاد و خاطره آزادگان سرافراز و همچنین توسعه گردشگری ورزشی در منطقه برگزار میشود.
┄┅═══••✾••═══┅┄
✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇
@moj_hozor
علائم کمبود ویتامین D و راه‌های جبران آن
🔻علائم کمبود ویتامین D
۱.خستگی و ضعف مداوم
۲.درد و ضعف عضلانی یا استخوانی
۳.ریزش مو
۴.ضعف سیستم ایمنی و ابتلای مکرر به سرماخوردگی
۵.تغییرات خلقی (مثل افسردگی یا اضطراب)
۶.دیر جوش خوردن زخم‌ها
🔻 راه‌های جبران کمبود ویتامین D
۱. نور خورشید: روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید (خصوصاً صبح یا عصر).
۲. رژیم غذایی: مصرف ماهی‌های چرب (سالمون، ساردین، تن)، تخم‌مرغ، جگر و لبنیات غنی‌شده.
۳. مکمل‌ها: در صورت نیاز با تجویز پزشک از مکمل ویتامین D استفاده شود.
۴. سبک زندگی فعال: تحرک و ورزش منظم جذب و استفاده بهتر ویتامین D را در بدن تقویت می‌کند.
┄┅═══••✾••═══┅┄
✅ به کانال #موج_حضور بپیوندید👇
@moj_hozor
بسم الله الرحمن الرحیم
مراسم ۲۸ صفر رحلت نبی مکرم اسلام و امام حسن مجتبی علیه السلام روز جمعه از میدان شهرداری بروجن ساعت ۱۰ و نیم به طرف مصلای نماز جمعه برگزار میشود قابل توجه اینکه به علت مصادف شدن برنامه با روز جمعه برنامه مسجد النبی شب جمعه برگزار میشود👈 دعوت می شود همراه خانواده محترم شرکت فرمایید. شورای هیئات مذهبی شهرستان بروجن
┄┅═══••✾••═══┅┄
✅ به کانال #موج_حضور (شهرستان بروجن)بپیوندید👇
@moj_hozor