#صبح_و_سلامتی #صبحانه بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر رو با گوجه و خیار یا هـــندوانه میخورن! 🔹این کار باعث بروز بسیاری از بیماریها مثل #دیابت، MS ، اختلالات #عصبی، #گوارشی، خواب آلودگی و… میشه❌❌ ❌🔼❇️مزاج پنیر سرد☯مزاج گوجه سرد☯مزادخیارسرد☯این همه سردی بدن رو سست ومغز رو مختل میکنه.❇️🔼❌ ✅بهترین صبحانه در این فصل میتواند 🌸ارده و شیره 🌸تخم مرغ زرده عسلی 🌸فرنی 🌸انواع آش ها 🌸نخودآب 🌸لوبیا گرم باشد ،در خوردن صبحانه دقت کنید ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

✅چرا طب سنتی و اسلامی به خوردن #صبحانه تاکید بسیاری دارند؟ ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

🍳چرا حتما صبحانه بخوریم؟ 🍵زمانی که ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان دچار کمبودهایی در خود می شود و به صورت خودکار عمل ذخیره سازی را انجام می دهد و در کنار آن، ولع فرد برای خوردن وعده ناهار، بیشتر می شود بنابراین شرایط ابتلا به اضافه وزن و چاقی، به سادگی برای شما به وجود می آید. #صبحانه🥛 ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e

🎯 بهترین #صبحانه برای دانش ‌آموزان 📌ارده و عسل یا مربا 🔻کره و عسل یا مربا 🌀حلوا ارده ❇️شیر و عسل 🔺نان و خرما 🔸حلوای سنتی 💠خوراک عدسی با گلپر ⚜️فرنی یا شیر برنج به همراه مربا 💮نان شیرمال و عسل 🌐تخم‌ مرغ (مصلح تخم‌ مرغ آویشن یا گلپر است) 🔚البته میوه یا آب ‌میوه طبیعی فصل هم گزینه‌های مناسب دیگری هستند. ✅ به کانال #موج_حضور(شهرستان بروجن ) بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1608843391C9ea2005b7e