#سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ این‌ها را نخورید اگر همه توصیه‌های مرتبط با سرماخودرگی را رعایت کردید، ولی باز هم سرما خوردید! لااقل در سه روز اول بیماری از مصرف غذاهای سنگین و غلیظ مانند ماست پرچرب، خامه، نان باگت، غذاهای خمیری و غلیظ نظیر لازانیا، پاستا، ماکارونی، آش رشته، سرخ کردنی و پنیر پیتزا به‌شدت خودداری کنید،‌ چون ترشحات ناشی از سینوس‌ها را غلیظ‌تر می‌کند و به‌تبع آن دوره بیماری‌تان را هم طولانی‌تر. ✅ هوس حمام کردن ممنوع! این نکته را هم به یاد داشته باشید در ابتدای بیماری، هوس حمام رفتن نکنید، بلکه این مورد را به انتهای بیماری‌تان موکول کنید چون باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود. در صورت وجود تب نیز حمام رفتن را به تأخیر بیندازید تا کمی بیماری بهبود یابد. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#سلامت #پیری 🛑 ۵ راه برای به تاخیر انداختن پیری! 🔹اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها ۵ درصد به فعالیت بدنی، ۱۵ درصد به تغذیه مناسب و ۸۰ درصد به هوش بستگی داره. آیا میخواهید "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین! ۱. یک حرفه جدید بیاموزید ۲. شادی کنید ۳. بازی های ذهنی رو تمرین کنید ۴. از نظر بدنی فعال بمونید. ۵. یک زبان خارجی یاد بگیرید. 🆔اداره فرهنگی خانواده کارکنان و اعضای وابسته مرزبانی استان آذربایجان‌غربی 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#رمضان #سلامت #افطار 🔹برای افطار، خرما و آبِ ولرم بخورید امام جعفرصادق عليه السلام: هرگاه انسان روزه خود را با آب ولرم افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله با حلوا افطار مى‌كردند و اگر حلوا نبود، با چيزِ شيرين ديگر و يا چند دانه خرما و اگر نبود، با آب ولرم و مى‌فرمودند: آبِ ولرم معده و جگر را پاك، دهان را خوش‌بو و دندان‌ها را تقويت می‌كند. 📚 الكافی، ط-اسلامية، ج۴، ص۱۵۲ 🆔اداره فرهنگی خانواده کارکنان و اعضای وابسته مرزبانی استان آذربایجان‌غربی 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ سوره عبس آيه 24 با دقت بخوانیم‼️‼️❗️ بسیار جالب و خواندنی جهت آگاهی و سلامتی دیگران لطفا نشر دهید . تئوریسین آمریکایی می گوید دولت ها را با نفت کنترل میکنیم .ملت ها را با غذا و دارو. امروز خوراک طيب بسیار به حاشیه رفته ولی سم هر ده قدم در دسترس شماست. هرجا دیدید یه خوراک جوری فراگیر شده که در هر ده قدم یه دکه از اون باز شده ، احساس خطر کنید . چنتا از این سموم رو باهم چک میکنیم : ✔️فلافل : ترکیب نخود تخمیر شده و مخلوط با هر چیز نامعلوم که مشخص نیست این نخود چه مقدار سموم کشاورزی خورده باشد با روغن نباتی سرخ کردنی،چنان کلیه،کبد و قلب و کمر شما را نابود می‌کند و شکمتان را بر آمده خواهد کرد که خودتان هم تعجب میکنید.در طب سنتی اسلامی،نخود بسیار عالی است ،اما نخودی موثراست که سموم شیمیایی به آن نخورده باشد.برای مشکلات کمر و اسپرم شما هر چقدر هم که از نخودی که با سموم شیمیایی تغدیه شده میل کنید.اثر نخواهید دید. ⛔️اما فلافل با این نوع نخود و این ترکیب و شیوه ی پختی که امروزه در دسترس است،جز ضرر هیچ فایده ای ندارد. متأسفانه بیشترین میزان مصرف آن در جنوب کشور است،جایی که مردم آن باید رطوبت در بدنشان باشد،این ترکیب کل آب بدن را می‌کشد و حدت صفرا را افزون می‌کند. انگلیسی ها به خوبی توانسته اند فرهنگ ما را نابود کنند و مردم را به فلاکت و بیماری بیندازند.همانطور که فلافل را جا انداختند. به نظر این حقیر مردم جنوب برای سلامت خودشان هم که شده کمتر فلافل بخورند. #تغدیه #سلامت #تندرستی #طب_سنتی 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

#سلامت 🍊آب نارنج بخورید! ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد! ▫️خوردن آب نارنج سکسکه را قطع می‌کند، نارنج ضدسرفه، اشتهاآور و قرقره آب آن گلودرد را قطع می‌کند. 🆔 http://rubika.ir/mojahedanazarbaijangharbi روبیکا 🆔اداره فرهنگی خانواده کارکنان و اعضای وابسته مرزبانی استان آذربایجان‌ غربی 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

#سلامت #گرمازدگی 🍉برای رهایی از گرما‌زدگی آب هندوانه بخورید ▫️گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تأثیر می‌گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می‌شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 https://splus.ir/manzelghahoshagmarzbaniazgharbi

#سلامت #سرطان 🥛خوردن آب سرد بعد از غذا عامل اصلی سرطان 🔹آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند می‌کند. آب سرد هم‌چنین مسبب گرفتگی رگ‌های قلب و بالا رفتن خطر سکته است! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 اداره فرهنگی خانواده کارکنان و اعضای وابسته مرزبانی استان آذربایجان غربی

🔸به خاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد! 🔹با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر می‌شود، سرما می‌تواند موجب لرزیدن شما شود ولی می‌تواند قلبتان را هم واقعاً تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید. #سلامت #لباس_گرم 🆔 http://rubika.ir/mojahedanazarbaijangharbi روبیکا 🆔اداره فرهنگی خانواده کارکنان و اعضای وابسته مرزبانی استان آذربایجان‌ غربی 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

#سلامت #سیب 🔸طبق یک پژوهش جدید: خوردن چهار سیب در هفته باعث کاهش خطر مرگ زود هنگام می‌شود. 🆔 https://splus.ir/manzelghahoshagmarzbaniazgharbi

#سلامت 🔻بهترین دمنوش‌ها برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا☕️ ◽️ چای لیمو ◽️ چای سبز ◽️ چای گیاهی با عسل ◽️ چای اکالیپتوس ◽️ چای نعناع 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃

✅ کندر بجوید ⚜پيامبر صلي الله عليه و آله: عَلَيْكُمْ بِاللُّبانِ فَاِنَّهُ يَمْسَحُ الحَرَّ عَنِ الْقَلْبِ كَما يَمْسَحُ الإْصْبَعُ الْعَرَقَعَنِ الْجَبينِ وَ يَشُدُّ الظَّهْرَ وَ يَزيدُ فِى الْعَقْلِ وَ يُذَكِّى الذِّهْنَ وَ يَجْلُو الْبَصَرَ وَيُذْهِبُ النِّسيانَ؛ كندر بخوريد؛ زيرا همان طور كه انگشت، عرق را از پيشانى پاك مى كند، كندر همسوزش قلب را مى برد و كمر را محكم و عقل را زياد مى كند و ذهن را ذكاوت و چشم راجلا مى بخشد و فراموشى را از ميان مى برد. 📗طب النبى صلي الله عليه و آله، ص ۶ #سلامت #مرکز_فرهنگی_خانواده_کارکنان_و_اعضای_وابسته_فراجا ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏠 در کانال منزلگه عشاق همراه ما باشید. 🔸 سروش، روبیکا و ایتا: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ https://eitaa.com/manzelgaheoshagh ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯ 🔸آپارات: ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ http://www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━ ‌‌ ‌‌