3.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶 کوکوی عدس
🔸 این کوکو سرشار از آهن هست.
🔹عدس پخته یک لیوان
🔹تخم مرغ بین ۲تا۳عدد
🔹آرد سوخاری حدودا ۲سوم لیوان (درحدی که مواد منسجم بشه)
🔹نمک و ادویه به میزان لازم
🔹سبزی خشک معطر یک ق غ
🔹پیاز رنده شده یک عدد
🔹سیب زمینی پخته و رنده شده یک عدد
#هنوز_موندید شام چی درست کنید دست به کار بشید این غذای سرشار از آهن وفیبر و خوشمزه و آسان دو سوته درست کنید
#نوش_جانتون
.•°``°•.¸.•°``°•
@mojaradan •.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ .·´