••🔒🗝 [ #پرسش‌وپاسخ] ⁉️میشه یه راهکار تضمینی برای ترک بدین؟ 💡برای ترک عادات غلط باید تلاش زیادی کرد، و این تلاش زیاد، با یک راهکار محقق نمیشه!❌ بنابراین شما باید چندین رو باهم و هم زمان انجام بدین تا موفق بشید.✅ و در رابطه با تضمینی بودن راهکار باید بدانید که تا خودتون نخواین، هیچکس و هیچ کاری نمیتونه تضمین کنه که موفق می شید!⛔️ فقط باید خودتون ارده کنید، و اراده و اراده!! و راهکار هایی که داده میشه هم صرفا جهت کمک برای تر شدن و سهولت ترک هست.💪🏻 ⁉️چه راهکار هایی!؟؟؟ نماز اول وقت⏰/سوره لقمان📖/دوری از تنهایی👥/دائم الوضو بودن✨/دوری از محرکات👣/خوردن آب سرد🚰/لباس زیر نخی و گشاد🩲/ورزش⚽️/برنامه ریزی/🗂پرهیز از بیکاری🤓/حمام کوتاه🛁/دوش آب خنک🚿 #پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی 😍 @mojaradan