🧑‍🦱🌺🍃 🌺 ❇️ راه‌های کنترل زودرنجی و قهرهای پیاپی 💠 زودرنجی یکی از ویژگی‌های دورانی نوجوانی است. زیرا تحولات زیادی را از لحاظ جسمی و روانی تجربه کرده و از آنجا که ظرف هیجانی‌تان به‌خاطر تحولات دوره بلوغ پرشده، کوچک‌ترین حرفی که از دیگران می‌شنوید باعث ناراحتی‌تان می‌شود. ۱. انتظارهایتان را کاهش بدهید. ✍ قرار نیست از همه توقع داشته باشیم که به ما توجه کنند، مراقب ما باشند، همه خوب حرف بزنند یا نظرات ما را بپذیرند. 👈 وقتی انتظارها کم باشد، بازخورد و رفتار مثبتی اگر ندیدیم، ناراحت نمی‌شویم. ۲. سعی کنید نسبت به دیگران فکر و دیدگاه مثبتی را در خودتان پرورش بدهید. ✍ مثلاً اگر والدین تذکر می‌دهند، روی این حساب نگذاریم که می‌خواهند ما را تحقیر و محدود کنند و یا قصدشان این است که دستور بدهند. 👈 بلکه این‌طور ببینیم که آن‌ها دلسوز ما هستند و سلامت جسمی و روانی ما و بزرگسالی و آینده ما برای آن‌ها مهم است. ۳‌. به پیامدهای منفی این احساس توجه کنید. ✍ وقتی از دیگران رنجیده می‌شوید چه پیامدهای منفی برای شما به همراه می‌آورد؟ 👈 در این شرایط احساس شادکامی، خوشبختی و رضایتتان کم‌شده و در عوض حالت افسردگی و انزوا پیدا می‌کنید. کمتر می‌توانید به کارهای خودتان برسید. 👈 وقتی به این پیامدهای منفی توجه کنید باعث می‌شود حواستان را جمع کنید تا کمتر احساس رنجش داشته باشید.  ۴. بررسی کنید ببینید علت‌های زودرنجی از دیگران چیست؟ از خودتان بپرسید چرا زود ناراحت می‌شوم؟ آیا همین حرف پدر و مادرم را مثلاً دوستم هم به من بگوید، ناراحت می‌شوم؟ 👈 اگر از دوستم ناراحت نمی‌شوم، بررسی کنم ببینم پس چرا از والدینم یا فرد دیگر، به دل گرفتم؟ ۵. با توجه به پیامدهای منفی که زودرنجی دارد، سعی کنید به‌جای آنکه منتظر باشید دیگران حال شما را خوب کنند، خودتان این حال را برای خودتان ایجاد کنید. ✍ از توانمندی‌های درونی خودتان آن را کسب کنید. 👈 صبر، مقاومت و عزت نفستان را بالا ببرید. 👈 اجازه ندهید معضلات بیرونی و حرف و صحبت دیگران شما را آزار بدهد.  ۶. همیشه نمی‌توانیم محیط و دیگران را کنترل کنیم تا آن‌طور که ما دوست داریم باشند و حرف بزنند، ولی می‌توانیم خودمان را کنترل کنیم. ✍ وقتی می‌خواهیم ناراحت بشویم، این موضوع را از ذهن بگذرانیم که ناراحت‌شدن من چه نتایجی دارد؟ شاد می‌شوم یا غمگین؟ پرانرژی می‌شوم یا  کم انرژی؟ آیا می‌توانم بیشتر به کارهایم بپردازم؟ 👈 وقتی که به این سؤالات جواب بدهید سریع به این جمع‌بندی می‌رسید که نباید ناراحت شوم؛ چون این شرایط برای خودم هم آسیب‌زاست. @mojarebat 🌺 🧑‍🦱🌺🍃

🌎🌺🍃 🌺 ❇️ تقویم نجومی 🗓 پنجشنبه 🔹 ۲۰ مهر /‌ میزان ۱۴۰۲ 🔹 ۲۶ ربیع الاول ۱۴۴۵ 🔹 ۱۲ اکتبر ۲۰۲۳ @mojarebat 🌓 امروز قمر در برج «سنبله» است. ✔️ روز مناسبی برای امور زیر است: جابجایی و نقل و انتقالات امور تجاری آغاز بنایی درختکاری امور زراعی صدقه دادن و کار خیر خرید زمین کشاورزی ⛔️ ممنوعات امور ازدواجی معالجات امور زرگری امور مربوط به حرز 🌎🔭👀 🚙 مسافرت خوب نیست. 👶 زایمان نوزاد عمری طولانی دارد. 🌎🔭👀 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه 🔹 امشب (شب پنجشنبه) فرزند، عالم یا حاکم گردد. 🔹 امروز (روز پنجشنبه) مستحب و فرزند حاصل، عاقل، سیاستمدار، آقا و بزرگوار باشد. ان‌شاءالله @mojarebat 💇 اصلاح سر و صورت باعث رهایی از بلا می‌شود. 🩸حجامت، فصد و زالو انداختن باعث خلاصی از مرض می‌شود. 💅 ناخن گرفتن روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕 بریدن پارچه روز خوبیست و باعث می‌شود شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. 🌎🔭👀 😴 تعبیر خواب رویایی که امشب (شب پنجشنبه) دیده شود، تعبیرش طبق ایه ۲۶ سوره مبارکه "شعراء" است. ﷽ قال ربکم و رب ابائکم الاولین فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه آن شخص در آید تا خواب بیننده به جواب سوال برسد و بر خصم خود غالب گردد و شاد شود. ان شاءالله مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. @mojarebat 📿 وقت استخاره از طلوع فجر تا طلوع آفتاب از ساعت ۱۲ تا عشاء آخر (وقت خوابیدن) 📿 ذکر روز پنجشنبه لا اله الا الله الملک الحق المبین 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه «یا رزاق» موجب رزق فراوان می‌گردد. @mojarebat ☀️ ️امروز متعلق است به #امام_حسن_عسکری علیه‌السلام اعمال نیک خود را در به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌎🔭👀 ⏳ مدت زمان اعتبار این تقویم از اذان مغرب آغاز و اذان مغرب روز بعد پایان می‌یابد. @mojarebat 🌺 🌎🌺🍃

💫🌺🍃 🌺 ❇️ آقا سیدکریم کفاش و امام زمان علیه‌السلام 💠 مرحوم آسيد كريم محمودی تهرانی، حدود شصت سال پيش در همين تهران بود. معروف بود به سيد كريم كفاش، چون يك دكهٔ پينه‌دوزی و كفاشی داشت. 👈 ايشان تشرفات متعددی خدمت حضرت ولی عصر (عجل‌ الله‌ تعالی‌ فرجه‌ الشریف) داشت، البته بی‌سر و صدا و فقط خواص می‌دانستند. ✨ نقل می‌كنند در يکی از تشرفات خدمت حضرت ولی عصر، آقا جای او را در بهشت به او نشان داد. 🔹 اولين سؤالی كه كرد اين بود كه آقا شما هم آنجا هستيد؟ 💚 حضرت فرمودند: ✍ نه! چون جای ما خيلی بالاتر است. آنجا نيست. 🔹 سيد كريم كفاش گفت: ✍ آقا من هم آنجا را نمی‌خواهم. جايی كه شما نباشی به چه درد من می‌خورد؟ 👈 آنجايی كه تو در آنجا باشی برای من بهشت است. بهشت من شما هستی. 📌 ما هنوز لذتِ بودنِ با «ولیّ خدا» را درک نکردیم، لذت سيب و گلابی و شراب و اينها را می‌دانیم، ولی آن لذت را هنوز نمی‌دانيم. آدم‌هايی هستند كه همتشان بالا رفته است، و ساحل بهشت را هدف قرار می‌دهند. دردشان او است. و به خاطر اينكه به خدا برسند، از طريق ولیّ خدا زانو زدند، كه به او برسد. 📚 حجت الاسلام عالی 🤲 اللّهُمَّ‌ عَجِّلْ‌ لِوَلِیِّکَ‌ الْفَرَج 🤲 #امام_زمان علیه‌السلام @shabhayentezar @mojarebat 🌺 💫🌺🍃

💫🌺🍃 🌺 ❇️ شب‌های انتظار 💠 نوآهنگ| ماه نمونه 🌙 اگر آن ماه نمونه 💫 رخ خود را بنمونه ✡ همه بت‌های جهان را 🌪 سر جاشون می‌نشونه 🎙 محمدرضا طاهری @shabhayentezar 🤲 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَجَ 🤲 ⚡️ بحق فاطمه سلام الله علیها⚡️ #امام_زمان علیه‌السلام #طوفان_الاقصی @mojarebat 🌺 💫🌺🍃

💚🌺🍃 🌺 ❇️ سلام امام زمانم 🌤 دلم برای تو تنگ است ای سرا پا خوب دلم برای تو تنگ است مثل تنگ غروب چه لحظه‌های غریبی که بی تو می‌گذرند چه روزگار عجیبیست بی‌ تو ای‌ محبوب 🤲 اللّهُمَّ‌ عَجِّلْ‌ لِوَلِیِّکَ‌ الْفَرَج 🤲 🤲 اللَّهُمَّ اجْعَلْنٰا مِنْ أَنْصَارِهِ وَ أَعْوَانِهِ 🤲 #امام_زمان علیه‌السلام @shabhayentezar @mojarebat 🌺 💚🌺🍃

💚🌺🍃 🌺 ❇️ سلام نائب امام زمانم ❣ 💠 ترانه‌های بازگشت 🔺 مستندی از دیدار شعرای عرب زبان با حضرت امام خامنه‌ای، در فروردین ماه ۱۳۸۵ و نگاهی به تاریخچه شعر مقاومت 🤲اللّهُمَّ‌احْفِظْ‌قٰائِدَنَا الْاِمٰامَ‌آلْخٰامنه‌ای🤲 #امام_خامنه_ای @mojarebat 🌺 💚🌺🍃

💚🌺🍃 🌺 ❇️ سلام سرباز امام زمانم ❣ 💠 حضرت امام خامنه‌ای: امروز دشمنان از اسمش هم می‌ترسند الگو یعنی این ♦️ سردار سلیمانی حذف شدنی نیست! 🤲الّٰلهُمَّ ارْزُقْنٰا شَهٰادَةَ فِی سَبیلِک🤲 #حاج_قاسم @mojarebat 🌺 💚🌺🍃

👨🌺🍃 🌺 ❇️ روش صحبت با نوجوان 💠 نوجوانان به دلیل شرایط سنی که دارند، در حال استقلال یافتن هستند و تمایلی به شنیدن نصایح و یا جملات دستوری از جانب شما ندارند. ✔️ سعی کنید مکالمه بین شما و نوجوان‌تان کاملا دو طرفه و با احترام باشد. ❌ جملات دستوری، منجر به بی‌اعتنایی و گاهی پرخاش از طرف فرزندتان می‌شود. ✔️ سعی کنید فرزندتان را در بحث‌ها شرکت بدهید به طوری که شما را در کنار خودش حس کند نه در مقابل. #فرزند_پروری @mojarebat 🌺 👨🌺🍃