یکی از کارکردهای مهم دست، کاهش استرس و #اضطراب در انسان است
تماس کف دست وکف پا با پدیده های طبیعی مانند
آب
شن
خاک
چوب و نظایر آن
👈تأثیر مهمی بر کاهش هیجانات منفی دارد
البته با رعایت نکات ایمنی
Eitaa.com/mojarebat
✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید
چای بابونه میتواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است.
این چای کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بیخوابی کمک شایانی میکند.
🔬 Eitaa.com/mojarebat