🔴 اندر خواص #بومـادران ♻️ امروز میخوایم یک گیاه پرخاصیت را معرفی کنیم که در هیاهوی زندگی شهرنشینی میـره که فراموش بشه، اما برعکس امروز، در گذشته و در زندگی مادربزرگها استفاده فراوانی داشته: گیاه #بومادران که در منابع طب سنتی به برنجاسف نیز معروفه دارای طبیعت گرم و خشکه... و از ویژگیهای مهمش لطیف کنندگی هست که در درمان #غلظت_خون مفیده، بازکننده مجاری و گرفتگی هاست، همچنین قاعده آور، ادرارآور و خردکننده سنگهای بدن است. همچنین ضد رماتیسم و نقرس، ضد التهاب، تب، اسپاسم، آرام بخش دردهای معده و مقوی معده، محرک گوارشی، ضد #نفخ، ملین، صفرا آور، برطرف کننده #بی‌اشتهایی، ضد میکروب، #ویروس، شستشو دهنده، ضد عفونی کننده مجاری ادراری، #معرق، ضد درد و حساسیت، خلط آور، کاهنده پر‌فشاری خون، ضد ترومبوز مغزی و شریانی، تقویت رگ‌های واریسی، التیام دهنده زخم و جراحات، بند آورنده خونریزی، مرطوب و #جوان_کننده_پوست است. نشستن در جوشانده بومادران موجب زایمان آسان و نیز رفع مشکل بندآمدن ادرار بوده، ضماد آن برای درمان #سردرد_سرد و سرسام بلغمی و باز کردن گرفتگی های مجاری مغزی بسیار موثر است و #بواسیر را براحتی درمان میکند. بسیاری از بیماریهای #عصبی، افسـردگی، ضعف قلب، صـرع و هیستری را درمان نموده، برای گردن و گلو مضر میباشد و مصلح آن #انیسـون است. 🔬 eitaa.com/mojarebat

🔴 خواص و مضرات #گوجه_سبز : طبیعت: #سرد_خشک خواص: ۱. کسانی که در گرما دچار #تشنگی_زیاد و خارش و #سوزش_پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهبود می‌یابند. ۲. برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع، #سردرد و #تلخی_دهان می‌شوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، چند عدد گوجه سبز را آهسته آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرو دهند. ۳. مصرف گوجه سبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر انزال زودرس در جوانان گرم مزاج مفید است. (البته این یک تجویز همگانی نیست.) ۴. گوجه سبز در سوخت و ساز طبیعی کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش مؤثری دارد. ۵. ادرارآور است و عملکرد کلیه‌ها را تنظیم می‌کند. ۶. مصرف گوجه سبز باعث کاهش #استرس شده و برای سلامتی پوست و اعصاب نیز مفید است. مضرات: ۱. با توجه به #طبع_سرد گوجه سبز، مصرف زیاد آن در بیماری های سرد توصیه نمی‌شود. ۲. برای کسانی که #نفخ می‌کنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیان آور است. ۳. مصرف زیاد آن موجب #کندی_دندان می گردد. ۴. اگر نشُسته و آلوده باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت‌‌های غذایی را ممکن می‌‌سازد. ۵. هسته گوجه سبز ، دارای ترکیب‌‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ ها را مصرف کرد. 🔬 eitaa.com/mojarebat

🔬🌺 🌺 ❇️ چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی #مزاج_معده را تشخیص دهیم دهیم؟ معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار #عارضه‌های زیر می‌شوند: 🔴علائم معده ی سرد👇🏼👇🏼 ۱. #ترش‌کردن یا #رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات ۲. احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... ۳. #آروغ ۴. #نفخ ۵. و در نهایت #زخم_معده 🔴 ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش برای درمان #معده_سرد ♻️ مواردی که باید جهت درمان #معده_سرد رعایت کرد عبارتند از: 1⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 2⃣ چشیدن قدری #نمک_سنگِ_طبیعی در شروع غذا و پایان غذا👌🏼 3⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 4⃣ ⛔️پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 5⃣ جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن. 6⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: * عسل * ارده و عسل * پودر هاضوم 7⃣ روغن مالی معده هر شب ۱۵ دقیقه 8⃣ استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار 9⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام 🔟 استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است. #مجربات 🌺 @mojarebat 🔬🌺

🔬🌺 🌺 ☕️خواص #دمنوش #نعنا و پونه🍃 جلوگیری از #استفراغ جلوگیری از #نفخ شکم واسهال #تقویت_معده #خوشبو کننده دهان مناسب برای #آسم و بیماری #کیسه صفرا #سلامت 🌺 @mojarebat 🔬🌺

🔬🌺🍃 🌺 ❇️ آرام کردن #دل_دردکودک با ماساژ 💠 مادران می‌توانند به راحتی از طریق ماساژ دادن، دردهای ناشی از #کولیک یا #قولنج را در نوزاد خود تسلی بخشند. همچنین می‌توانند در حین ماساژ دادن فرزند خود، با او ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنند. ✍ اگر نوزاد بدون هیچ علتی (مثل گرسنگی، پوشک کثیف و ...) حدود سه ساعت و بیشتر در طی روز یکسره گریه کند، احتمالا به کولیک یا قولنج نوزادی مبتلا می‌باشد. ✔️ اگر مادران روش‌های #ماساژ دادن نوزاد را یاد بگیرند، می‌توانند به راحتی از طریق ماساژ دادن، دردهای ناشی از تجمع گاز در #معده نوزاد را تسلی بخشند. 🔺 روش اول ✍ کودک خود را بر روی سطح محکم و ایمنی مانند میز، به پشت بخوابانید. 👈 سپس دست خود را به روغن (مانند روغن زیتون و یا روغن مخصوص بچه) و یا لوسیون آغشته کنید و با انگشتان دست خود به آرامی و بدون فشار و حالت دورانی، شکم نوزاد را بمالید. (جهت گردش عقربه ساعت: روی معده سمت کلیه چپ، روی مثانه، سمت کلیه راست، روی معده) 👌 ماساژ دادن (مالیدن) شکم سبب گرم شدن این ناحیه شده و #نفخ شکم نوزاد را برطرف می‌‌کند. ⚠️ اگر نوزاد کوچک است، استفاده از این روش برای مدت طولانی توصیه نمی‌‌شود، زیرا خطراتی را برای نوزاد به همراه خواهد داشت. 🔺 روش دوم ✍ نوزاد خود را روی زمین بخوابانید، طوری که پاهای او در مقابل شکم شما قرار بگیرد. سپس پاهای نوزاد را بگیرید و به آرامی مانند #رکاب_زدن دوچرخه حرکت دهید. 👈 این حرکت به خارج شدن گازها از معده کمک می کند. سعی کنید در حین انجام این حرکات با نوزاد خود صحبت کنید و #لبخند بزنید. 🔺 روش سوم ✍ نوزاد خود را به شکم روی یک ران پای خود قرار دهید و یک دست خود را روی شکم او بگذارید. می‌توانید رانی را که نوزاد روی آن قرار گرفته است، به سمت شکم خود خم کنید. سپس با دست دیگر ناحیه پشت نوزاد را در جهت #عقربه‌های ساعت به آرامی بمالید. 🔺 روش چهارم ✍ مثل روش قبلی به این صورت که نوزاد را به پشت روی ران خود قرار دهید و شکم نوزاد را با انگشتان و کف دست خود بمالید تا گازهای معده او راحت‌تر خارج شوند. 🔺 روش پنجم ✍ مادر می‌‌تواند به جای محکمی تکیه دهد و پاهای خود را به سمت شکم خود جمع کند. در این حالت #نوزاد را به پشت روی زانوهای خود قرار دهد و با دست، شکم او را #ماساژ دهد. 🔺 روش ششم ✍ می‌توانید کیسه آب گرم را درون حوله‌‌ای تمیز قرار دهید و آن را به آرامی بر روی شکم نوزاد خود قرار دهید تا دردهای #کولیک نوزاد تسکین پیدا کند. 🔺 روش هفتم ✍ بالش نسبتا بزرگی را روی زمین یا پاهای خود قرار دهید. سپس نوزاد خود را به #شکم روی بالش قرار دهید. سپس به آرامی پشت نوزاد را بمالید. 👈 در این روش باید مراقب دست‌های نوزاد بود که مبادا زیر بدن او بماند و آسیب ببیند. 👈 همچنین باید مراقب بود که مبادا #بینی او بر روی بالشت قرار بگیرد و مانع نفس کشیدن او شود. 📌 چند تذکر به مادرانی که نوزاد دچار کولیک دارند 🔸 در حین #شیردهی مراقب باشید تا هوا وارد دهان نوزادشان نشود و راه‌های صحیح شیر دهی (از طریق سینه مادر و از طریق شیشه شیر) را آموزش ببینید. 🔸 مشکل #کولیک در نوزادان معمولا در حدود سن سه ماهگی برطرف می‌شود. بنابراین اگر بیش از این زمان طول کشید، حتما این مشکل را با متخصص اطفال در میان بگذارید. 🔸 باید کمتر از مواد غذایی #نفاخ مانند سبزیجات و میوه‌های خام، حبوبات و ... استفاده کنند تا دستگاه #گوارش نوزادشان هنگام هضم شیر مادر دچار مشکل نشود. 🔸 اگر با وجود رعایت تمام مراقبت‌های ذکر شده، باز هم #گریه‌های بیش از حد نوزاد، راحتی و آرامش شما و نوزادتان را سلب کرده است، حتما او را نزد پزشک اطفال ببرید. شاید بیماری‌های دیگری مانند #حساسیت غذایی نوزاد در میان باشد. 🔸 باید بعد از شیر خوردن نوزاد، حتما #بادگلوی او را بگیرند. این کار ممکن است وقت گیر باشد، ولی نقش مهمی در برطرف کردن ناراحتی نوزاد مبتلا به کولیک دارد. 🔸 استفاده از #پستانک برای نوزادان کولیکی توصیه می‌شود. 🔸 رعایت برنامه منظم شیردهی به این نوزادان توصیه می‌شود، مثلا هر دو ساعت یک بار به آن‌ها شیر داده شود. eitaa.com/mojarebat 🌺 🔬🌺🍃