"خوشبخت ترین"
مخلوق خواهی بود...
اگر روزت را آنچنان زندگی کنی،
که گویی نه فردایی وجود دارد
برای دلهره،
و نه گذشته ای برای حسرت...!!
روزتون بخیر و شادی...❤️
@mojeze_shokr_gozAri
نوکنیدجامه را
پاک کنیدخانه را،
گل بزنید قبله را،
ماه رجب میرسد/هوش کنیدمست را،آب زنیددست را،
سجده کنیدهست را🙏،
ماه رجب میرسد/سیرکنیدگشنه را،آب دهیدتشنه را،
دورکنیدغصه را،ماه رجب میرسد/عفوکنیدبنده را،
أرج نهیدزنده را،یادکنیدرفته را،ماه رجب میرسد.
فرارسيدن ماه رجب برشما مبارک❤️
@mojeze_shokr_gozAri
❣شک نکن که از پسش برمیآیی!
میدانی چرا این زندگی به تو عطا شده است! زیرا کسی که زندگی تقسیم میکرد مطمئن بود که تو از پس مشکلات این زندگی برمیآیی. او از قدرت و توانایی تو برای عبور از دشواریها و سختیهای این زندگی مطمئن بود. به راستی وقتی صاحب هستی به اقتدار و توانمندی تو باور دارد چرا خودت نداشته باشی!؟
هروقت در زندگی مقابل مشکلات کم آوردی به خود بگو که: "من برای روبرو شدن و مبارزه با این مشکل انتخاب شدهام چرا که خالق هستی میدانست فقط من هستم که از پس این مشکل برمیآیم!"
بعد این باور با اطمینان کامل به سراغ این مشکل برو!
در حین مبارزه، از یک مرحله به مرحله بعد خواهی دید که مشکل از مقابل تو فرار میکند. آن لحظه همان نقطهای است که باید لبخند بزنی و از خداوند به خاطر اینکه تو را برای فراری دادن این مشکل انتخاب کرد تشکر کنی!"
👤دکتر احمد حلت
@mojeze_shokr_gozAri
افسردگی و حتی تلقینِ افسردگی به خود باعث پیری زودرس میشود
پژوهشها نشانداده است که سلولهای بدن این افراد زودتر پیر شده وبهترین راه درمان، ورزش و یا شرکت در کلاسهای ورزشی موزیکال است
@mojeze_shokr_gozAri
سه دقيقه در قيامت 08.mp3
21.61M
🔈 شرح و بررسی کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت
🔈 تجربه نزدیک به مرگ جانباز مدافع حرم
🔊 جلسه هشتم
صوتی #کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت 👆👆👆
کتابی #بسیار_جالب 👌🌹
#حجت_الاسلام_امینی_خواه ( از جامعه مدرسان حوزه علمیه قم ) با بیان زیبا و رسای خود آن را بیان کرده
@mojeze_shokr_gozAri
🌛اعمال شب و روز اول ماه رجب
🍃در هیاهوهای این ایام ماه رجب را فراموش نکنیم؛ امشب شب اول ماه رجب است.
@mojeze_shokr_gozAri
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تصویری
❤️یعنی خدایی که اینقدر میگن مهربونه❤️
🌋حاضره یه خانم رو واسه اینکه چند تار موش رو بیرون گذاشته بسوزونه⁉️
@mojeze_shokr_gozAri
سه دقيقه در قيامت 09.mp3
23.23M
🔈 شرح و بررسی کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت
🔈 تجربه نزدیک به مرگ جانباز مدافع حرم
🔊 جلسه نهم
صوتی #کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت 👆👆👆
کتابی #بسیار_جالب 👌🌹
#حجت_الاسلام_امینی_خواه ( از جامعه مدرسان حوزه علمیه قم ) با بیان زیبا و رسای خود آن را بیان کرده
📅98/10/06
#مشهد
#حرم_مطهر_رضوی ع
#مسجد_صدیقی_ها
@mojeze_shokr_gozAri
✍💎
🔰اصول پنج گانه موفقیت و آرامش
✅ اصل اول
من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم
من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم.
✅ اصل دوم
من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم
او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است
✅ اصل سوم
من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم
من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم
✅ اصل چهارم
من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم
من باید بدانم
من باید بخوانم
✅ اصل پنجم
من غیر از خداوند به هیچ کس نیاز ندارم
او برای من کافی است
ذکر او مایه آرامش روح من است
او همنشین من است
من به خداوند عشق میورزم
️
@mojeze_shokr_gozAri
اسفند را اینگونه دوست ندارم !
اسفند برای من یعنی پیاده روهای شهر پر از دستفروشانی که
کیفیت جنسشان مهم نیست،
جنس دلشان مهم است...
پیر و جوان
زن و مرد
آدمهایی که نگاه مردم برایشان مهم نیست،
حال خوبشان مهم است
و با زبان بی زبانی به ما میفهمانند
که گاهی در اوج ثروت،چقدر فقیریم...
خرید حتی اگر نمیکنید
لبخندی پر از مهر تحویلشان دهید
تا بدانند این شهر اگر هنوز نفس میکشد
بخاطر وجود آنهاست
اسفند یعنی ترکیب بوی ماهی تازه و بوی سنبل
اسفند، یعنی قرار با دوستان برای دورهمی شام شب چهارشنبه سوری
یادم باشد اسفند دیگری که بیاید ومن باشم، قدر بدانم همه ی انچه را که فکر میکردم ساده و پیش پا افتاده است، اما نبود !
@mojeze_shokr_gozAri
#بیشتربدانیم
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
تقویت سیستم ایمنی، بهترین دفاع شما در برابر بیماریهای عفونی است. سلامت ایمنی بدن شما بستگی به انتخابهای روزانهی سبک زندگیتان دارد.
مصرف زیاد میوه و سبزی خام، سیستم ایمنی را تضعیف میکند. بنابراین نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید، البته در شرایطی که هوا سرد است. ضمنا بهتر است میوه را به صورت کامل مصرف کنید.
غذاهای تخمیری مانند کفیر بیشتر مصرف کنید. مواد غذایی دارای باکتریهای مفید برای روده به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. بیشترین تراکم سلولهای مربوط به سیستم ایمنی ما در رودهی باریکمان وجود دارد.
_غذاهای ضد ویروس
سیر
سیر، یک غذای ضد ویروس قدرتمند است که میتوانید آن را خام مصرف کنید یا به سوپتان اضافه نمایید
_زنجبیل
ترکیب زنجبیل و عسل نیز بسیار مفید است.
_روغن نارگیل
لاریک اسید و کاپریلیک اسید موجود در روغن نارگیل برای تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروسها بسیار موثرند.
_رزوراتول
غذاهایی که سرشار از رزوراتول هستند مانند بادام زمینی، انگور، بلوبری، کرن بری، توت فرنگی و حتی کاکائو و شکلات تلخ میتوانند به سیستم ایمنی در مبارزه با عفونتهای قارچی، استرس و پرتوهای فرابنفش کمک کنند.
_ویتامین c
فلفل قرمز، پرتقال، لیموترش و مکملهای ویتامین c به بدن در مبارزه با عوامل بیماریزا کمک میکنند.
_اهمیت خواب در تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس
خواب، تقویت کنندهی طبیعی سیستم ایمنی است.
_سیستم ایمنی بدن چگونه کار میکند؟
سیستم ایمنی بدن سه وظیفهی اصلی دارد:
_ شناسایی پاتوژنها یا میکروبهای عامل بیماری و دفع آنها از بدن. پاتوژنها شامل ویروسها، انگلها، باکتریها و قارچها میشوند.
_ تشخیص و خنثی کردن مواد مضری که از بیرون وارد بدن میشوند.
_ مبارزه با تغییرات اساسی در بدن مانند سلولهای سرطانی
سیستم ایمنی شما زمانی فعال میشود که تشخیص میدهد آنتی ژنها یا سموم و سایر مواد خارجی به بدن وارد شدهاند. سپس سیستم ایمنی طی یک واکنش، آنتی بادیها را آزاد میکند. آنتی بادیها همان سلولهایی هستند که کارشان مبارزه با مهاجمان است.
وقتی این آنتی بادیها تولید میشوند، سیستم ایمنی آن را در فایلی در حافظه خود نگه میدارد و اگر دوباره دچار همین مشکل شوید، از آن آنتی بادی مخصوص آن استفاده خواهد کرد. به همین دلیل است که شما فقط یک بار در زندگیتان با آبله مرغان میجنگید.
خواب چگونه بر سیستم ایمنیتان اثر میگذارد؟
شما تحت هیچ شرایطی نمیتوانید خوب نخوابید اما انتظار داشته باشید سیستم ایمنیتان خوب عمل کند. میتوانید این طور فرض کنید که سیستم ایمنی شما مانند مربی فوتبال بدنتان و خواب، استراحت بین دو نیمه بازی است.
ضمنا شما نباید شب، اتاق خوابتان را زیاد گرم کنید یا مثلا لباس خیلی گرم بپوشید. لباس خواب شما باید سبُک و راحت و خنک باشد.
نیمه شب خیس از عرق از خواب پریدن و ایجاد وقفه در خواب، بدترین اتفاق ممکن برای خوابتان است.
یکی از راههایی که خواب به سیستم ایمنی کمک میکند، افزایش تولید سلولهای جنگندهی T است. سلولهای T، گلبولهای سفید خون هستند که نقش مهمی در واکنش سیستم ایمنی نسبت به ویروسها دارند. فعال سازی این سلولهای جنگنده، قدم مهمی در نحوهی برخورد با مهاجمان و تخریب سلولهای حاوی ویروس است.
کمبود خواب جلوی واکنش مناسب سلولهای T را میگیرد و باعث میشود بدن به سختی بتواند با بیماری مبارزه کند.
منابع: thesleepdoctor ، msn macrovegan
مترجم:هدی بانکی
@mojeze_shokr_gozAri
سه دقيقه در قيامت 10.mp3
15.91M
🔈 شرح و بررسی کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت
🔈 تجربه نزدیک به مرگ جانباز مدافع حرم
🔊 جلسه دهم
صوتی #کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت 👆👆👆
کتابی #بسیار_جالب 👌🌹
#حجت_الاسلام_امینی_خواه ( از جامعه مدرسان حوزه علمیه قم ) با بیان زیبا و رسای خود آن را بیان کرده
📅98/10/13
#مشهد
#حرم_مطهر_رضوی ع
#مسجد_صدیقی_ها
@mojeze_shokr_gozAri
هر 60 ثانیه ای
را كه با عصبانیت و ناراحتی
بگذرانی،
از دست دادن یك دقیقه
از خوشبختی است
كه دیگر به تو باز نمی گردد !
زندگی كوتاه است
قواعد را بشكن، سریع فراموش كن
@mojeze_shokr_gozAri
#بیشتربدانیم
چند روش درمان طبیعی
- برای شستشوی زخم، به جای هیدروژن پراکسید از محلول نمکی استفاده کنید
نصف قاشق غذاخوری نمک را در حدود ۲۲0 گرم آب جوشیده حل کنید. بعد از آنکه خنک شد، آن را با یک گاز استریل به آرامی روی زخم بمالید.
- عسل برای درمان زخم های باز
لایه ی نازکی از عسل را روی زخم بمالید و آن را با یک بانداژ تمیز بپوشانید.
- یخ برای درمان سوختگی ها
یک قالب یخ را روی زبان یا هر قسمت دیگری از بدن که دچار سوختگی شده، چند دقیقه قراردهید
- سرکه سیب_ جلوگیری از گسترش باکتری ها
سرکه سیب را با آب رقیق کنید. بعد از آن، تکه ای گاز استریل را به سرکه ی رقیق شده آغشته کنید و گاز را به مدت ۳۰ دقیقه روی ناحیه ی آسیب دیده قرار دهید.
- سیر برای بند آوردن خونریزی
سیر را به صورت خمیر درآورید این خمیر را مستقیماً روی زخم قرار دهید و آن را با بانداژ بپوشانید. خمیر و بانداژ باید ۲ روز روی زخم بمانند.
- بابونه برای درمان تاول
گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید.
@mojeze_shokr_gozAri
نظام تقديم 84.mp3
9.81M
🔈 #شرح_و_بررسی_کتاب_آن_سوی_مرگ
🔇 جلسه یازدهم
صوتی #کتاب_آن_سوی_مرگ 👆👆👆
کتابی جالب 👌 و بر اساس واقعیت ؛ کسانی که مرگ را تجربه کرده اند
لطفا از اول جلسه که در کانال گذاشته شده بررسی کنید تا بیشتر متوجه داستان بشید.
@mojeze_shokr_gozAri
تنها راهی که میشود يک زندگی بهتر داشت این است که رشد کنیم؛
تنها راهی که میشود رشد کرد این است که تغییر کنیم؛
تنها راهی که میشود تغییر کرد این است که چیزهای جدید یاد بگیریم...
@mojeze_shokr_gozAri
ما در دنیایی زندگی میکنیم که وقتی به یک کسی خوبی کردیم و خوبی کردیم و خوبی کردیم، روزیکه یکهو خوبی نکنیم ما از نظر او آدم بدی هستیم!
شما نمیتوانید بگویید، من ده بار به یک کسی خوبی کردم، بار یازدهم که نخواستم یا نتوانستم کاری برایش انجام دهم چرا از نظر او من آدم بدی شدم؟
و چرا یک کسی که هیچکاری برای آن شخص انجام نداده است در نظر او از من بهتر است؟
باید پذیرفت که این ویژگی انسان است!
شما وقتی بچه همسایهتان را بیست دفعه نگه دارید و روز بیستویکم بگویید من خودم وقت دکتر دارم و نمیتوانم امروز بچه شما را نگه دارم،آن همسایه میتواند با شما بد شود در حالیکه با همسایه دیگر که هیچوقت بچهاش را نگه نداشته است خوب است!
آدمها را متوقع بار نیاورید که به قول معروف لطف بیش از حد یک روز میشود وظیفه!
👤دکتر هلاکویی
@mojeze_shokr_gozAri
نظام تقديم 85.mp3
8.3M
🔈 #شرح_و_بررسی
#کتاب_آن_سوی_مرگ
🔇 جلسه دوازدهم
صوتی #کتاب_آن_سوی_مرگ 👆👆👆
کتابی جالب 👌 و بر اساس واقعیت ؛ کسانی که مرگ را تجربه کرده اند
لطفا از اول جلسه که در کانال گذاشته شده بررسی کنید تا بیشتر متوجه داستان بشید.
@mojeze_shokr_gozAri
اگر قرار باشد سفر من در این زندگی زمینی به پایان برسد، در هر کجای دنیا هم باشم به هر حال گریزی نیست و به دنیای زیباتری منتقل خواهم شد.
چه بسا که شخصی در آرامترین نقطه دنیا بدون دلیل از دنیا میرود.
اما دیگری در بدترین شرایط زلزله هم سالم می ماند.
پس اگر قرار باشد این سفر زندگی زمینی ما تمام شود؛ هیچ ربطی به زلزله و این مسائل نداره.
ترس همان شیطان هست.
ناامیدی همان شیطان هست.
سخت هست که نترسیم و نگران نباشیم اما در این لحظات هست که عیار ما مشخص می شود.
به اندازه ای که ترس وجودمان را در بر میگیرد آیا یاد خدا نیز در قلب ما جاریست؟
می توانیم انتخاب کنیم که غرق در ترس و نگرانی شویم و یا انتخاب کنیم که زنده هستیم و سپاس گذار خدا
می توانیم منبع انرژی منفی باشیم
یا منشا انرژی مثبت و الهی
خداوندا تو خالق آرامش هستی درخواست می کنیم که آرامش را در لحظات تمام مردم جاری سازی.
خداوندا ما را در آغوش امن و حمایتگر خودت قرار ده.
به تو اعتماد داریم و می دانیم که بهترین اتفاقات برای مان رخ می دهد.
ای شعور هستی لطفا ما را با انرژی های مثبت و الهی همسو کن تا آرامش و امنیت را تجربه کنیم
منشا انرژی مثبت باشیم ❤️
@mojeze_shokr_gozAri
این کاملا طبیعی است اگر دیدید که فرزند نوجوانتان بجای خانه ماندن و با خانواده بودن با دوستانش وقت می گذراند ، زیاد ناراحت نشوید.
این روند تغییر است که درآن نوجوان از وابستگی به والدین به سمت استقلال پیش می رود.
@mojeze_shokr_gozAri
هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سنش را بدهید.
خواهید دید که هرگاه او مسولیتش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است.
مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید اسباب بازی هایش را جمع کرده سر جایش بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند.
@mojeze_shokr_gozAri
نظام تقديم 86.mp3
7.63M
🔈 #شرح_و_بررسی
#کتاب_آن_سوی_مرگ
🔇 جلسه سیزدهم
کتابی جالب 👌 و بر اساس واقعیت ؛ کسانی که مرگ را تجربه کرده اند
لطفا از اول جلسه که در کانال گذاشته شده بررسی کنید تا بیشتر متوجه داستان بشید.
@mojeze_shokr_gozAri
افسردگی و حتی تلقینِ افسردگی به خود باعث پیری زودرس میشود
پژوهشها نشانداده است که سلولهای بدن این افراد زودتر پیر شده وبهترین راه درمان، ورزش و یا شرکت در کلاسهای ورزشی موزیکال است
@mojeze_shokr_gozAri
🍃
در هیاهوی زندگی دریافتم
چه بسیار دویدنها که فقط پاهایم را از من گرفت
در حالی که گویی ایستاده بودم...
چه بسیار غصهها که فقط باعث سپیدی موهایم شد
در حالی که قصهای کودکانه بیش نبود...
دریافتم
کسی هست که اگر بخواهد "میشود"
و اگر نخواهد "نمیشود؛
به همین سادگی...
کاش نه میدویدم و نه غصه میخوردم...!
👤 جان لِنون
@mojeze_shokr_gozAri