#رشد_فردی سودمندی‌های پذیرشِ مسئولیت شخصی در زندگی قسمت 3⃣ : کاهش هیجانات منفی بسیاری از هیجانات منفی با عدم پذیرش مسئولیتِ شخصی همراه می‌شوند. هنگامی که شما دیگری را سرزنش می‌کنید، احتمالاً احساس خشم یا رنجش نسبت به آن شخص خواهید داشت و اگر خود را سرزنش کنید، همواره احساس گناه یا شرمندگی را تجربه می‌کنید. ♦️بدترین قسمت انکارِ مسئولیت، تجربۀ احساس ناتوانی است. متأسفانه هنگامی که شما احساس کنید که هیچ کنترلی بر زندگی‌تان ندارید، احساس افسردگی می‌کنید. 🆔 @hooraei

🌷 پنج‌شنبه‌ها برای ما روز یادآوری درگذشتگان و خاطرات آن‌هاست؛ ولی برای آن‌ها روز چشم انتظاری‌ست، منتظر هدیه هستند... هدیه به روح پدران و مادران آسمانی و همه عزیزان سفرکرده بخوانیم فاتحه و صلوات و در صورت امکان خیرات 🌸

معماری لبخندهای زیبا، آرمانی است که در رسیدنش نیازمند یاری توام 😁 روز دندان‌پزشک مبارک

#موفقیت ⛔️ روی سختی‌ها و مشکلات تمرکز نکنید. اگر بر مشکلات تمرکز کنید، دچار استرس و هیجانات منفی می‌‌شوید که اجرای اهداف را به تأخیر می‌اندازد؛ در حالی‌که اگر به راه‌حل‌ها توجه کنید، قطعاً کارایی بیشتری خواهید داشت. ✅ @hooraei

#داستان_کوتاه 🚒 دو آتش‌نشان وارد جنگلی می‌شوند تا آتش کوچکی را خاموش کنند. آخر کار وقتی از جنگل بیرون می‌آیند و می‌روند کنار رودخانه، صورت یکی از آن‌ها کثیف و خاکستر است و صورت آن یکی تمیز است. ❓ سوال: کدام‌شان صورتش را می‌شوید؟ اشتباه کردید، آن‌که صورتش کثیف است به آن یکی نگاه می‌کند و فکر می‌کند صورت خودش هم همان‌طور است؛ اما آن که صورتش تمیز است می‌بیند که سرتاپای رفیقش غبار گرفته است و به خودش می‌گوید: حتما من هم کثیفم، باید خودم را تمیز کنم. 🌷 حالا فکر کنیم چندین بار اتفاق افتاده که دیگران از رفتار بد ما و یا ما از رفتار بد دیگران به شستشو و پالایش روح خودمان پرداخته باشیم. 📚 Join: @hooraei

#قاب_تصویر 🖼 جلسه اولیاء مدارس مبتکران مشهد امروز شنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۷ 🌺 @hooraei

#انگیزشی 🌺 افکار محدودکننده جز بزرگترین موانعی هستند که شما را از پیشرفت در زندگی محروم می‌کنند. ✅ ابتدا باید آن‌ها را پیدا کنید تا بعداً بتوانید بر آن‌ها غلبه کنید؛ به منظور تشخیص این قبیل افکار در ذهن خود به دنبال افکاری باشید که شامل عبارات زیر هستند: "من نمی‌توانم ...." "قادر نیستم که ...." "من هیچ وقت نتوانستم ...." "هیچ راهی وجود ندارد که ...." 🔆 هر زمان که در ذهن خود به یکی از این افکار برخورد کردید، آن را یادداشت نمایید و یک تفکر نیرو بخش را جایگزین آن نمایید. 💐 در مقابله هر جمله منفی یک جمله‌ی مثبت بنویسید. 💎 @hooraei

#خانواده ❤️ همسرتان را بابت سخن خوبی که می‌گوید تمجید کنید و به خصوصیات مثبت او دقت کنید. 💕 اگر او شوخ طبع است به او بگویید: این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد. 💝 اگر او راست‌گو و درستکار است به او بگویید: چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید. 💖 اگر باوفاست به او بگویید: چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کرد. 💞 @hooraei

#موفقیت 💭 ذهن‌تان را باز نگاه دارید. داشتن ذهن باز به معنی تمایل به بررسی ایده‌های جدید و متفاوت است. 💡 افراد موفق می‌دانند که هر دیدگاهی به نوبه‌ی خود فرصت رشد آن‌ها را فراهم می‌کند. آن‌ها قادرند نظرشان را در مواجهه با واقعیات و اتفاقات جدید تغییر دهند و به مسائل و مشکلات از زاویه‌‌ی دید متفاوت نگاه کنند. 💎 یکی از راه‌های باز نگاه داشتن ذهن این است که سعی کنید از هر مکالمه‌ای حداقل یک نکته‌ی مفید به دست آورید. 🌼 @hooraei

دوره ده روزه ان ال پی و موفقیت #استاد_حورایی در #مشهد 🗓 2 تا 12 اردیبهشت ماه 🕓 ساعت 16:30 تا 19:30 ✍ثبت نام با تخفیف 20% در لینک زیر 🌐 hooraei.net/reg ☎️ +985137663656

#ارتباط_با_فرزند ⚠️ یکی از اشتباهات تربیتی این است که وقتی کودک غمگین است، شما در همین موقعیت از او می‌خواهید گریه کردن را متوقف کند! ❕حتی اگر دلیل این گریه موضوعی بسیار سطحی باشد و یا حتی اگر هیچ دلیلی هم وجود نداشته باشد، اما به هر حال باعث شرمندگی و خجالت او می‌شوید. 🆔 @hooraei

#رشد_فردی 🙂 خویشتن‌داری بیشتری داشته باشید. در طول روز باید خویشتن‌دار باشید و با وسوسه‌ی طفره رفتن از کارهایی که برنامه‌ریزی کرده‌اید مقابله کنید. یک ابزار سودمند برای تقویت خویشتن‌داری تهیه‌ی نقشه‌ی گنج است. 💎 نقشه‌ی گنج ترکیبی از تصاویر و دیگر ابزارهای دیداری است که نشان‌ دهنده‌ی چیزهایی است که برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کنید. این نقشه اهمیت پیگیری عادت‌های مثبت جدیدتان را یادآوری می‌کند و همان چیزی است که در مواقع فروکش کردن شور و شوق‌تان، به شما انگیزه می‌دهد. 📜 ✅ @hooraei