#خانواده
🍃 مهارت گوش دادن و کاهش تنشهای زناشویی:
🍃 #گوش دادن از مهارتهای اساسی در بهبود #ارتباطات بین فردی است. این مهارت جزء مهمترین #مهارت ارتباطی است که میتواند باعث ایجاد و تداوم احساس #صمیمیت شود.
🌺 گوش دادن باعث #درک بهتر همسر، لذت بیشتر از زندگی #زناشویی و هماهنگی بیشتر با همسرتان میشود.
🔸 گوش دادن نوعی #تعهد و #تحسین است؛ تعهدی برای درک و همدلی، کنار گذاشتن علایق، نیازها و پیش داوریهای خود، به منظور دیدن مسائل از نگاه همسرتان است.
🔹 همچنین گوش دادن، نوعی تحسین کردن همسرتان نیز است، چون بیانگر این پیام است: "من به تو توجه دارم و میخواهم بدانم که فکر، احساس و خواسته تو چیست؟"
💎 @hooraei
#قاب_تصویر
امشب، جلسه پایانی دوره انالپی #مشهد
🌺 سپاس از همراهی شما مخاطبین عزیز
💎 امیدواریم مطالب این دوره را زندگی کنید.
❤️ با افتخار .... در دیگر دورههای #استاد_حورایی میزبان شما خوبان خواهیم بود.
✍ دیدگاه و برداشت خودتان را در مورد این دوره در بخش نظرات لینک زیر بنویسید:
https://www.instagram.com/p/B7TwHH4hCFe/?igshid=1dpmz6q8tn9na
📚 #داستان_کوتاه
استاد ریاضیای داشتیم، یک روز خارج از درس، گفت: اعداد کوچکتر از یک، خواص عجیبی دارند! شاید بتوان آنها را با انسانهای تنگ نظر مقایسه کرد. مثلاً (0.2) وقتی در آنها ضرب میشوی یا میخواهی با آنها مشارکت کنی، تو را نیز کوچک میکنند.
🔺 3x0.2=0.6
وقتی میخواهی با آنها تقسیم شوی یا مشکلاتت را با آنها تقسیم کنی و بازگو کنی، مسائلت بزرگتر میشوند.
🔺 3÷0.2=15
وقتی با آنها جمع میشوی و در کنار آنها هستی مقدار زیادی به تو اضافه نمیشود و چیزی به تو نمیآموزند.
🔺 3+0.2=3.2
و اگر آنها را از زندگی کم کنی چیز زیادی از دست ندادهای!
🔺 3-0.2=2.8
💎 زندگی ارزشمند خودتان را بخاطر آدمهای کوچک، بیارزش نکنید و به بزرگی خودتان ایمان داشته باشید.
📘 @hooraei
🌺 پنجشنبهای دیگر ...
به یاد مادربزرگی که برای ما اسفند دود میکرد...
به یاد پدربزرگی که با پول اندک تهِ جیبش برای ما بستنی و شکلات میخرید...
به یاد دایی یا عمویی که خیلی شوخ و شنگ بود تا همه را شاد کند...
به یاد خاله یا عمهای که غذای مورد علاقهی ما رو درست میکرد...
به یاد همه سفر کردههای عزیزمون، هدیه بفرمایید دسته گل فاتحه و صلوات و در صورت امکان خیراتی هر چند کوچک...
🆔 @hooraei
نکتهای از دوره انالپی.mp3
5.08M
🔊 #پیام_صوتی #استاد_حورایی
✍ نکتهای از دوره انالپی (قسمت ۳)
صبح تا شب، من و شما به چی فکر میکنیم و از چی حرف میزنیم؟
برآیند #افکار و گفتار ما مثبته یا منفی؟
مثال: من اصلاً #شانس ندارم، برم لب چشمه، تشنه میام و ..... مردم به شانسها دارن!!
❌ وقتی خیلی تکرار کردم که من آدم بدشانسیام، این مثل یک #باور میشینه تو ناخودآگاه ما.
💭 زندگی سخت گیرد بر مردمان سختگیر
🌺 @hooraei
✅ از #اینستاگرام استاد حورایی چه خبر؟
🔹 پربازدیدترین پست هفته
از اینستاگرام #استاد_حورایی
🖼 #رشد_فردی:
سه مرحله قبل از حرف زدن:
اول: آیا حرفی که میزنم، حقیقت داره؟
دوم: آیا گفتنش لزومی داره؟
سوم: آیا با این حرف قلبش نمیشکنه و آزار نمیبینه؟
هماکنون به جمع ما ملحق شوید ⬇️
https://www.instagram.com/p/B7S4OrEBJGI/?igshid=vaoprf1nihvf