#رشد_فردی چگونه #اعتماد_به_نفس خود را افزایش دهیم؟ داشتن اعتماد به نفس برای دستیابی به اقتدار شخصی و رضایت و غنای زندگی‌ای که استحقاق آن را دارید امری ضروری است؛ ✨ برای داشتن اعتماد به نفس باید اصول زیر را رعایت کنید: 1⃣ #گذشته را بپذیرید و #آینده را دگرگون کنید. در بند گذشته نباشید؛ گذشته را نمی‌توان تغییر داد. اما از تجربیات، خطاها و شکست‌های گذشته درس بگیرید، آینده هم هنوز آفریده نشده و آینده چیزی نیست جز انديشه‌های شما و #تلاش و #کوشش برای رسیدن به آن‌ها. 🌺 #عاقلانه به گذشته نگاه کنید و #اندیشه و وقت خود را صرف چیزی کنید که توان دگرگون کردن آن را دارید. 🧩 @hooraei

#ارتباط_با_فرزند برای اینکه کودک و نوجوانی مستقل داشته باشیم، ضمن تلاش برای دور نگه داشتن آن‌ها از یأس و ناامیدی، باید روح #امید و #کوشش را در آن‌ها بپرورانیم و به جای سرکوب و تحقیر فرزندان‌مان، از تحقق رویاهایشان حمایت کنیم. 💠 #کودک : می‌خوام وقتی بزرگ شدم خلبان بشم. ❌ #مادر : با این نمرات ریاضی دورش رو خط بکش! ✅ #پدر : البته که اگر تلاشتو بکنی تو میتونی. 💎 @hooraei