⚜ أمیرالمومنین امام علی علیه السلام: «إیاك والبطنة؛ فمن لزمها کثرت أسقامه، و فسدت أحلامه.» از پرخوری بپرهیز، زیرا هر کس همدم آن شود، ناتندرستی هایش افزون گردد و خواب هایش آشفته می‌شود. 📚 منبع : غرر الحكم، ح ۲۶۳۹ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۵۴ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

پیامبر خدا صل الله علیه و آله: «من قل طعامه قلت آلامه.» هرکس خوراکش کم باشد درد هایش نیز کم است. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی ج۲، ص۱۱ #خوراک_کم #روزه #تغذیه #کم_خوری #پرخوری #اصلاح_سبک_زندگی @mojtabamirsistani

🟢 امام سجاد علیه‌السلام: 🔸«إنَّ قَسوَةَ البِطنَةِ و فَترَةَ المَيلَةِ و سُكرَ الشِّبَعِ و غِرَّةَ المُلكِ مِمّا يُثَبِّطُ و يُبطِئُ عَنِ العَمَلِ و يُنسِي الذِّكرَ» 🔹پر خورى و سستى اراده و مستى سيرى و غرور قدرت، از عوامل باز دارنده و كند كننده در عمل است و ياد [خدا] را از دل مى‌برد. 📚 بحار الأنوار، ج۷۵، ص۱۲۸ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #پرهیز #اعتدال #شکمو #یاد_خدا #عبادت #اراده #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani