🌱🌸🌱 🌱برای گریز از بیماری های #بهاری و لذت بردن از لطافت و #اعتدال_مزاجی آن هیچ چیز بهتر از #پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله خوردن #مسهل های مناسب فصل و منطقه سکونت و خونگیری به وسیله فصد(رگ زدن)، حجامت و زالودرمانی نیست. ✅ باید غذا کم بخوریم ✅میوه و آب میوه تازه دستی(غیر بسته بندی) زیاد بخوریم ✅تحرک بدنی و ورزش بیشتر را در برنامه روزانه قرار دهیم ❇️ با پر خوری در ایام نوروز سلامتی خود را به مخاطره نیاندازیم❗️