#فهرست۱ برخی مطالب مطرح شده در کانال مرتبط با ورزش اهمیت ورزش از نگاه ابوعلی سینا: https://eitaa.com/molkeafiat/115 تعریف و نشانه‌های ورزش صحیح و غلط و اثرات هریک: https://eitaa.com/molkeafiat/117 تعریف ورزش معتدل: https://eitaa.com/molkeafiat/295 ورزش‌های عام و ورزش‌های اختصاصی : https://eitaa.com/molkeafiat/283 @molkeafiat می‌تونید سوالات خودتون درباره ورزش رو برای ادمین کانال بفرستید.

#فهرست برخی مطالب کانال درباره ورزش و ماساژ اهمیت ورزش از نگاه ابوعلی سینا: https://eitaa.com/molkeafiat/115 تعریف و نشانه‌های ورزش صحیح و غلط و اثرات هریک: https://eitaa.com/molkeafiat/117 تعریف ورزش معتدل: https://eitaa.com/molkeafiat/295 ورزش‌های عام و ورزش‌های اختصاصی : https://eitaa.com/molkeafiat/283 ماساژ بعنوان یک ورزش غیر فعال اثرات بسیار خوبی در گردش خون و انرژی، در بدن داره و می‌تونه معجزه آسا به سلامت ما کمک کنه. برخی مطالب درباره ماساژ در کانال مُلکِ عافیَت : ماساژ کف پا با ریگ بیابان: https://eitaa.com/molkeafiat/232 ماساژ صحیح شکم جهت رفع یبوست اطفال: https://eitaa.com/molkeafiat/120 طب فشاری و کمردرد: https://eitaa.com/molkeafiat/220 ماساژ رفع سرفه اطفال: https://eitaa.com/molkeafiat/152 ماساژ سینا ۳، جهت افزایش اشتها و کاهش تب اطفال: https://eitaa.com/molkeafiat/114 @molkeafiat می‌تونید سوالات خودتون درباره ورزش و ماساژ رو برای ادمین کانال بفرستید.