سلام خدمت دوستان و همراهان گرامی بخصوص کاشانی های عزیز که یک پاییز ناگهانی داشتیم و تا ما اومدیم تدابیر رو بگیم فرار کرد 😄 و دوباره هوا گرم شد اما بالاخره برخی از نقاط کشور پاییزشون شروع شده و کاشان ماهم کم کم داره شروع میشه🌥... دوستان اراکی هم که دیگه احتمالا خیلی وقت هست پاییز براشون شروع شده👇👇

تا اینجا پیش اومدیم که فصل پاییز مزاجش سرد و خشک هست اون دوستانی که برخی کلاس های آموزشی ما رو شرکت کردند که احتمالا براشون یادآوری میشه و بقیه دوستان علاقمند هم خوب دقت کنید تا بتونید خودتون حتی تدابیر پاییز و فصل های مختلف رو بشناسید و رعایت کنید👌 👇👇👇 https://eitaa.com/molkeafiat

هروقت که فصل مزاجش خشک هست احتمال اینکه افراد مستعد، دچار اذیت بشوند از آب و هوا بیشتر میشه. رطوبت انعطاف پذیری بدن را زیاد می‌کنه و توان مقابله بیشتری با شرایط محیطی ایجاد می‌کنه این رو در سرمایی که همراه با بارش باران و برف باشه یا فقط سوز سرما باشه احتمالا احساس کردید. سوز سرما انگار نفوذش بیشتره و وارد استخوان میشه... این حالت در اقلیم های خشک بیشتر قابل درک هست. https://eitaa.com/molkeafiat

از طرفی فردی که مزاج خشک بخصوص سرد و خشک داشته باشه در پاییز خیلی سریع تر دچار بیماری های مرتبط با مزاج خودش میشه که است دسته از بیماری ها با بیماری های سودا شناخته میشن. اما گاهی غلبه خلط سودا نیست بلکه فقط سردی و خشکی در فرد افزایش یافته و با رعایت تدابیر ساده پیشگیری یا مرتفع میشه. #سودا #پاییز #مزاج_سردوخشک #مزاج_شناسی https://eitaa.com/molkeafiat

مهمترین تدابیر پاییز: پرهیز همیشه در رأس همه امور پزشکی هست و مقدمه هر درمانی هست. ۱- پوشاندن سر و انتهای اندام ها بخصوص در شب یا مواقعی که با هوای سرد مواجه هستید حتما بدن خودتون رو بپوشانید. پوشاندن سر، لباس آستین بلند پوشیدن، درصورت تشدید سردی هوا پوشاندن مجاری تنفس ( بینی و دهان) بسیار حائز اهمیت هست. ۲- سریع بعد از احتمال حمله ویروس‌ها، زمینه و مقدمات حمله دشمن را رفع کنید اگر در معرض سرما قرار گرفتید حتما در اولین فرصت، بدن و بخصوص سر رو گرم کنید قبل از اینکه آسیبی که به بدن وارد شده تثبیت بشه و پیش رَوی کُنه مثلا با بخور برخی گیاهان مانند بابونه، مرزنجوش، گلبرگ ختمی و پنیرک میتونید از ایجاد واکنش‌های احتمالی ناشی از هوای سرد در ناحیه سینوس ها و مجاری تنفسی بکاهید. اما اگر زود بهش نرسید ممکنه تا چندین روز شما رو درگیر کنه چون دیگه وارد فاز بیماری و تقابل های سیستم ایمنی و ویروس‌ها میشیم که می‌تونه منجر به ایجاد تب، بی‌حالی، ضعف و نزله و زکام ... بشه و نیاز به تدابیر درمانی دقیق پیدا می‌کنه. #پیشگیری #سرماخوردگی #سینوزیت #نزله #زکام https://eitaa.com/molkeafiat

مهم‌ترین تدابیر پاییز: ۳- پرهیز از مصرف غذاهای با طبع سرد و خشک برخی غذاها خودشون طبع سرد و خشک دارند که طبیعتاً سودای خون رو افزایش میدن و افراد مستعد رو میتونند دچار بیماری های صحبت شده مانند افسردگی و اضطراب و... کنند. لیست برخی غذاهای سودازا مانند فست فود، قارچ،گوشت گاو، بادمجان، شیرینی های مصنوعی، کنسرویجات، عدس، کلم و... غذاهای مانده، همچنین ترشیجات، میوه‌های نارس و ترش، ذرت، کشک، پنیر، آب یخ و... https://eitaa.com/molkeafiat

💫الله بهترین بهترین هاست که از آن بهتر نیست.💫 🍃من خلیفة الله هستم و هر لحظه به سوی او در حال سیر و حرکتم.🍃 همه ما میدونیم که قوانین زیبای الهی ما رو تشویق می‌کنه به آگاهی بیشتر و بیشتر و شکر عملی نعمت‌های خداوند قادر خلاق، با رعایت تدابیر و آگاهی بیشتر از راه‌های افزایش و حفظ سلامتی، انسان قابلیت و فعلیت انسان بودن و خلیفة الله بودن رو بیشتر پیدا می‌کنه. ما انسان هستیم، مخلوق زیبا و متعادل و توانمند خالق و پروردگار هستی، مهم‌ترین توان ما قدرشناسی و شکر عملی با انجام وظایف انسانی هست. https://eitaa.com/molkeafiat

خداوند متعادل در لحظه‌ای همه قوانین حاکم بر هستی از جمله مزاج، اخلاط، حرکت ستارگان، تغییر فصول و ... رو اراده کرده و به بهترین نحو ایجاد شده😇...

پاییز طبع سرد و خشک داره و می‌تونه انسان رو وارد مرحله ای از غم کنه ... اما رنگ زرد و نارنجی و قرمز برگ‌ها و میوه‌ها در فصل پاییز یکی از کوچکترین هنرنمایی های خداوند حکیم هست . این رنگ ها موجب افزایش حرارت و نشاط و هیجان در بدن میشه و درنتیجه اثر مثبت در بهبود حالات روحی و روانی ما داره😍 #پاییز #حکمت #مُلکِ_عافیَت https://eitaa.com/molkeafiat

https://eitaa.com/meysamzaheri_ir https://eitaa.com/molkeafiat

جملات مثبت یکی از راهکارهای ایجاد سلامت جسم و روح، بهره گرفتن از واژه ها و جملات به اصطلاح مثبت است. مستند شهادت آب را حتما مشاهده کنید. هر واژه ای اثری دارد ژرف در عمق وجود ما... هر روز با جمله ای مثبت با اندیشه‌ای بزرگ روز خود را شروع کنیم #جملات_تاکیدی_مثبت #سلامت_جسم #سلامت_روح #گنج_شادمانی https://eitaa.com/molkeafiat