💢 چند راهکار کاربردی برای روزه اوّلی‌ها:   🔸 پیش از وجوب روزه، آن را به صورت تمرینی و در چند گام وارد زندگی کودکان کنند. 1⃣ گام اوّل انس آنان با برنامه خوردن سحری و افطاری است. 2⃣ در گام دوّم می‌توان از آن‌ها خواست که ساعت‌هایی از روز را به تمرین نخوردن و نیاشامیدن مشغول باشند. مثلاً پس از سحری تا ظهر چیزی نخورند ولی عصرها را آزاد باشند. 3⃣ در گام سوّم، روزه کله‌گنجشکی در دو وعده صبح و عصر اجرا می‌شود. 4⃣ و گام چهارم گرفتن یک روزه کامل است. #کودک_نوجوان #روزه_اولی_ها #ماه_مبارک_رمضان 🔰 منادی زمان 🟢 @Monadizaman