🔸چهارتا سیب بخورید تا مرگ زودرس را کاهش دهید 🔹محققان بیمارستان یانگ تسه چین، طی ۱۰ سال ۲ هزار ۱۸۴ مرد و زن میانسال مبتلا به فشار خون بالا را ارزیابی کردند که در انتهای پژوهش ۶۵۸ نفر از آنها بر اثر عوامل مختلف جان خود را از دست دادند. محققان دریافتند احتمال مرگ افرادی که ۳ تا ۴ سیب در هفته می‌خورند، نسبت به کسانی که سیب مصرف نکرده‌اند یا کمتر از یک سیب در ماه می‌خورند، ۳۹ درصد کمتر است. 🔹البته محققان می‌گویند فقط سیب نیست که این فواید را دارد؛ موز هم فواید تقریباً مشابه سیب دارد. مصرف ترکیبی موز و سیب ۳ تا ۶ بار در هفته کاهش قابل‌توجهی در مرگ‌و‌میر ناشی از علت‌های مختلف نشان داد. به گفته محققان، هیچ ارتباط معنی‌داری بین مصرف سایر میوه‌ها ازجمله گلابی، آناناس و انگور با کاهش مرگ‌ومیر یافت نشد. https://eitaa.com/montazarr1401

دی ماهی جان تولدت مبارک.... 💜💜💜💜💜 https://eitaa.com/montazarr1401

هر جایی هستی تو هر حرفه ای شغلی هنری میتونی کار کنی برای چیزی که عقیدته❤️ برای برائت از ظالمین زمان ماشاالله به شما....

🚨 خیلی مهم 🚨 هشدار رهبری: «فضای مجازی را نباید در اختیار دشمن قرار داد که بتواند علیه کشور و علیه ملت توطئه کند.» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

سلام مهربانم انشا الله🌺❤️

این همونه که 9 ماه با کل بدن مامانش شریک بوده...😂 https://eitaa.com/montazarr1401 زنگ تفریح

چه زیباست که مانندِ دریا باشی که هیچکس رازهایت را نداند، بیرونت آرام و زیبا و درونت دنیایی ژرف... https://eitaa.com/montazarr1401

آدم عصبی خوبیش اینه هر حرفی‌رو که تو دلشه، همون لحظه میگه و تموم میشه میره؛ این آرومای باسیاست هیچی نمیگن ولی یه‌جا بدجور میسوزوننت!https://eitaa.com/montazarr1401

#عسل عسل تنظیم کننده قند‌خون 🔺نوع طبیعی عسل یک درمان موثر برای تنظیم کردن قند‌خون است. حتی اگر این ماده شیرین یک خوراکی بسیار شیرین هم باشد اما یکی از بهترین مواد غذایی طبیعی برای تنظیم قندخون است. 🔺 قند این ماده خوراکی شیرین متشکل از فروکتوز و گلوکز است که به بدن برای تنظیم سطح قند‌خون کمک می‌کند. https://eitaa.com/montazarr1401

جمعی از زنان موفق ونخبه مون با یه پرواز اختصاصی که خلبانشم خانوم بوده، میان مشهد تا در همایشی از موفقیت ها واختراعات و پژوهش های ملی وجهانی شون بگن... خبری شنیدین ؟ ...نه! چون رسانه ها دوست ندارن راوی زنان موفق ایرانی باشن !https://eitaa.com/montazarr1401

پدربزرگم همیشه می گفت وقتی کسی رو دوست داری اونو همونجوری دوست داشته باش که هست ... نه اونجوری که ترجیح میدی باشه ! نقص های انسان، جزئی از وجود انسانه ! با اونا زندگی میکنه راه میره .. میخنده .. گریه میکنه ... هیچوقت به خودت اجازه نده راجع به کسی نظر بدی انسان ها رو با نقص هایشان "بپذیر" ! https://eitaa.com/montazarr1401

مردی که بدون غر زدن دو ساعت با خانمش میره خرید جاش ته بهشته 😉 https://eitaa.com/montazarr1401

🍃 الهی دلگرمیِ زندگیتون، هرچی که هست، همیشگی باشه✨ https://eitaa.com/montazarr1401

در عجبم از کسی که کوه را می شکافد تا به معدن جواهر برسد، ولی خویش را نمی کاود تا به درون خود راه یابد... https://eitaa.com/montazarr1401

افتخار نکن به اندازه موهای سرت رفیق داری وقتی محتاج شدی می‌فهمی کچلی https://eitaa.com/montazarr1401

همیشه یادمان باشد در ارتفاعی معین، دیگر هیچ ابری وجود ندارد. اگر آسمان زندگی‌مان ابری‌ست، به این دلیل است که هنوز آن‌قدر بالا نرفته‌ایم https://eitaa.com/montazarr1401

امیدوارم جوری رشد کنی که خدا از جیبت برای  کمک به مردم و از دستت برای گرفتن دست بقیه کمک کنه :)https://eitaa.com/montazarr1401

اگر روزی دلم گرفت یادم باشد: که خدا با من است... که فرشته ها برایم دعا می کنند... که ستاره ها شب را برایم روشن خواهند کرد... یادم باشد: که قاصدکی در راه است... که بهار نزدیک است... که فردا منتظرم می ماند... که من راه رفتن میدانم و دویدن و جاد ه ها قدم هایم را شماره خواهند کرد. اگر روزی دلم گرفت یادم باشد: که خدای من این جاست. همین نزدیکی ها... و من تنها نیستم... شبتون بخیر دوستان مهربانم🌺❤️ https://eitaa.com/montazarr1401

سلام پروانه امام مهربانی ❤️❤️❤️❤️ التماس دعا

💥دادستان دیوان محاسبات: 👈 یک مزرعه ماینر در شهرری کشف شده که دیده‌اند از زیر زمین یک کابل ضخیم مستقیما از نیروگاه منتظر قائم به آنجا وصل بوده و بعدا متوجه میشوند که کل نیروگاه داشته برای این واحد کار می‌کرده. این مزرعه به اندازه ده تا استان برق مصرف می کرده ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ ✅ یعنی نیروگاه به این بزرگی تشکیلات حراست نداشته ⁉️ وقتی قوه قضائیه کشوری فشل و فاقد کارآیی به علت ترک فعلهای فراوان باشد ،،چنین جنایت‌هایی خروجی امنیت و رفاه اجتماعی ملت می شود .....👆👆👆 🇮🇷

وقتی هوش مصنوعی مادر شهید رو بی‌نهایت خوشحال میکنه😍🥺 https://eitaa.com/montazarr1401 هوش مصنوعی مزیت‌های اینجوری هم داره👌 #مادر_است_دیگر

https://eitaa.com/montazarr1401 سوالات از پزشکیان جواب پزشکیان😂😂😂

آرزو میکنم ... تو جیب لباست پول پیدا کنی آرزو میکنم ... وقتی دارن ازت تعریف میکنن تو اتفاقی رد بشی ُبشنوی آرزو میکنم ... اونقدر بخندی ُُبخندی که از چشمات اشک بیاد آرزو میکنم ... ته ته ناامیدی یه جمله و حرفی یه روزنه ی امید ته دلت ایجاد کنه آرزو میکنم ... هرموقع ته دلت یه غمه بزرگی نشست و غصه دار شدی خدا یه نشونه برات بفرسه و بگه : بنده جونم یادت نرفته که من هستم یادت نرفته که تا من رو داری غصه ای به دلت راه ندی من ❤️برایت من خدا را آرزو دارم❤️ ‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/montazarr1401

گاهی با یک قطره ، لیوانی لبریز می شود گاهی با یک کلام ، قلبی آسوده و آرام می گردد گاهی با یک بی مهری ، دلی می شکند !! مراقب بعضی یک ها باشیم ... در حالی که ناچیزند ، همه چیزنن https://eitaa.com/montazarr1401