⚜️ بی سوادی عاطفی چیست؟
افراد وقتی دچار بی حوصلگی، غمگینی، ناراحتی و... میشوند نمیتوانند توضیح دهند و فقط میگویند: حالم بده یا اعصابم خورده ❗️
اما اینکه این حال گرفته شان، ناشی از خستگی، احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان، حسادت، حس تنفر، احساس گناه، شرمندگی و یا حقارت است، برایشان مشخص و روشن نیست...
🔺این اصطلاح را در روانشناسی کوری عاطفی مینامند که بین احساسات منفی خود، نمیتوانند تفکیکی قائل شوند یا به خوبی ببینند.
⭕️ بعضی افراد نیز دچار بی سوادی عاطفی بوده و نمیتوانند برای بیان احساس درون خود واژگان مناسب پیدا کنند.
📝آدمها نیاز دارند بشنوند که شما دوستشان دارید، چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن نمیدهید و ...
تمرین کنید احساساتتان را بیان کنید.
#مهارت_های_زندگی🌻
❇️بخور بابونه در درمانسینوزیت بسیار مفید است
به این منظور می توانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید؛
این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نیز می باشد.
#تغذیه🍎
🍃🌸🍃بعضی هاتصور می کنند اگر فرد رشدیافته و سالمی باشند و در زندگی مسیر درستی را در پیش گرفته باشند همیشه باید شاد و خوشحال باشند، درحالیکه انسان سالم بازه گسترده ای از هیجانات را تجربه می کند از افتخار، لذت و شادی گرفته تا غم، تنهایی و احساس ضعف.
✅ بعبارت دیگر می توان گفت هرچه احساسات بیشتر و متفاوت تری را بتوانید نامگذاری کنید و در وجود خود بپذیرید رشدیافته تر هستید.
#مهارت_های_زندگی🌻
8.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥وقتی منبع خبری منبع آب است...
یکی از دانشجویان:
🔺امروز در جلسه روز دانشجو دانشگاه شریف، یک نفر ادعا کرد ۱۵۰۰ نفر غیر دانشجو آمدند؛ بعد دانشجوها از این فرد خواستن. که ادعایش را ثابت کند که نتوانست؛ ماهم دست جمعی کارتهای دلنشجوییمان را نشان دادیم.
📡رسانه تحلیلی سیاسی روشنگری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 جزییات هولناک و تکان دهنده از شهادت فجیع حمید پور نوروز در لاهیجان که حتی صداوسیما بایکوت کرد
📡رسانه تحلیلی سیاسی روشنگری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دعوت به خونریزی در اتاق عملیات شبکه "من و تو"؛ انقلاب بها دارد و بهای آن خون است!
💢 شبکه سلطنت طلب "من و تو" در راستای پروپاگاندای گستردهای که این روزها علیه ایران به راه انداخته است در اظهاراتی وقیحانه مدعی شد که با عافیتطلبی راه به جایی نخواهد رسید و انقلاب جز با خون به دست نمیآید...
📡رسانه تحلیلی سیاسی روشنگری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ویدئو مربوط به ضرب و شتم دختران یک یتیم خانه توسط ماموران امنیتی در عربستان در شهریور امسال است(دو هفته قبل از مرگ مهسا). این دختران به وضعیت تاسف بار یتیمخانه اعتراض کرده بودند. حالا سعودیها و سعودی اینترنشنال و کاسه لیسانشون مدافع حقوق زنان ایران شدن
💬
🔴 #احترام_خاص
💠 در حضور خانوادهی خود یا خانوادهی همسر، احترام خاص برای همسرتان قائل شويد! مثلاً اگر همسرتان وارد جمع شد تمام قد بايستيد و همراه او بنشینید! او را با احترام صدا بزنید و ...
💠 البته قرار نیست ریا کنید بلکه آن را بهانهای برای تمرینِ احترام به همسر قرار بدهید.
💠 با اين كار هم در نزد خانوادهی او عزیز میشوید و هم رابطهی شما با همسرتان به شدّت، عمیق و عاشقانه میشود.
🆔