«آتش در دفتر بسیج دانشجویی دانشگاه آزاد تهران شمال » نیمه شب گذشته، حوالی ساعت ۴ بامداد دفتر بسیج دانشجویی دانشگاه تهران شمال توسط اقدام خرابکارانه فردی ناشناس دچار حریق شد 🔹 دوربین های اطراف دفتر بسیج دانشجویی تصاویر فرد ناشناس را ضبط کردند. 🔹گفته میشود فرد حمله کننده ابتدا وارد دانشگاه شده و با پرتاب کوکتل مولوتف به سمت دفتر این دانشگاه این فاجعه را به بار آورده است. 🔹 آتش تا حدودی در همان ابتدا مهار شده و بخشی از داخل دفتر خواهران و بخش بیرونی دفتر دچار حریق شده است. 🔹این چند مین بار است که افرادی ناشناس و آشوب طلب با ورود غیر قانونی به دانشگاه ها این دست فجایع را به بار می آورند. /دانشجو

سرماخوردگی را با سه روش خانگی درمان کنید #سالم_باشیم

میخوای زندگیت عوض شه ؟ استاد عالی 🔴 #بیداری_ملت 👇

طاهره ولی پور تابع امر ولی بودن اگر مزدوری است دم تکان دادن تو نزد عدو نامش چیست؟ درور برشرف این بانوی شاعر

اگر ميخواهيد پسرتان در آينده مستقل باشد و متكي به شما نباشد بخوانيد: والدين عزيز مخصوصا مادرها، همه کارهای پسرتان را انجام ندهید!! دلیلی ندارد که زیپ شلوارش را ببندید، درحالی که خودش می خواهد این کار را انجام دهد. او را ترغیب کنید که خودش لباس هایش را بپوشد، دوش بگیرد و به کارهای شخصی اش برسد. بپذیرید که روزی از شما دور خواهد شد. احساس نیازی که به شما دارد را بیش از حد تقویت نکنید. #کودک👶

❇️نوجوانی که احساس می کند مدام از او خرده می گیرند و مورد آزار و تمسخر قرار می گیرد در آغاز دچار کناره گیری اجتماعی می شود وسپس می کوشد از طریق پرخاشگری و سرکشی واکنش نشان میدهد #نوجوان🧑

🌸🌸🌸 🌷مقام معظم رهبری: اگر در زندگی محبت وجود داشت،سختی های بیرون خانه آسان خواهد شد.برای زن هم سختی های داخل خانه آسان خواهد شد. #ریحانه🌱

💞🌿 🌿 ❤️ راه‌های پرشورسازی رابطه زناشویی ۱- وقت گذاشتن: صرف وقت از سوی هریک از طرفین نشان دهنده توجه آن‌ها به یکدیگر و مهم بودن رابطه و زندگی مشترک برای آن‌هاست. ۲- یکدیگر را به دنیای درون خود راه بدهید: در مورد اوضاع و احوال زندگی با هم صحبت کنید . یکدیگر را در تصمیماتی که می‌گیرید دخالت دهید و با هم مشورت کنید ، نیازها و خواسته‌ هایتان را برای یکدیگر بیان کنید ، ناراحتی‌ها و سختی‌های زندگی را به اشتراک بگذارید و نظرات و تفکرات یکدیگر را جویا شوید. ۳- به یکدیگر نشان دهید که عاشق هم هستید و همسرتان را از عشقی که به او دارید مطلع کنید. با کلمات و گفته‌های خود عشق و قدردانی را به یکدیگر نشان دهید و بپرسید تا بدانید همسر شما چه چیزهایی را نیاز دارد که از زبان شما بشنود. بیشتر به یکدیگر توجه کنید و از حال و اوضاع هم در طول روز خبردار باشید. #آیین_همسرداری

✍ فواید عدس کاهنده قند خون 🍃حاوی پروتئین حاوی فیبر 🍃بهبود روند عضله سازی حاوی ویتامین ب و منیزیم 🍃مفید برای کبد جلوگیری از یبوست 🍃سرشار از آهن جلوگیری از التهاب روده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #تغذیه🍎

❌"مامانت زنگ زد بگو اصلا نمیخوام دیگه ببینمت" "ول کن بچه رو چکارش داری، چرا دعواش میکنی" "بابات دیونەس" "مامانت بداخلاقە، ولش کن، جوابشو نده" تعارضات زناشویی، بخش لاینفک هر ازدواجی ست اما برخی از زوجین، برای ایجاد تعادل اقدام به ائتلاف با نفر سوم (اغلب اوقات، فرزندان) بر علیه همسر خود میکنند که اصطلاحا یارکشی (مثلث سازی) نام دارد. در چنین شرایطی، کودک قربانی این تعارض خواهد شد، تعارضی شکننده بین دو انتخاب، پدر یا مادر، یا با منی یا علیه من! اینجاست که زوجین، نه تنها خودشان در حال فرو رفتن در باتلاق تنفر و کینه توزی هستند بلکه ناخواسته کودک خود را نیز در این باتلاق غرق میکنند که این مساله بعدا به شکل اضطراب، پرخاشگری، کینه توزی، اعتماد بنفس ضعیف و بهانه گیری و در سنین نوجوانی رفتارهای عصیانگری، نافرمانی، سرکشی و گرایش به رفتارهای پرخطر نشان داده خواهد شد 📣در تعارضات خود یارکشی نکنید تا حداقل سلامت روان کودک حفظ شود #مهارت_های_زندگی🌻

💢۷ مهارت برای داشتن زندگی بهتر 🔸اگر از شما بپرسند ۷ مهارت را نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند، چه جوابی می‌دهید؟ شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این ‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. 🔸۷ مهارتی هست که یادگرفتن‌شان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختن‌شان می‌کند: ▪️سکوت، واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت در مواقع لازم، سکوت و خودداری وقت خشم، یا سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم، واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. ▪️هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. ▪️مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ▪️قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. ▪️خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام ▪️تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی ▪️مهارت گوش دادن و تمرکز بر روی صحبتهای طرف مقابل #مهارت_های_فردی ✅ کانال فن بیان | مهارتهای فردی 👇 #حسین_همت_یار