با این درس خوندنت هیچی نمیشی! 🔹اگه فرزندتون دانش‌آموز هست این جملات رو هرگز بهش نگید.

#سیاستهای_رفتاری عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! ❎ تو نمی‌فهمی! ❎ درکم نمی‌کنی! ❎ تو عذابم می‌دهی! ❎ تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! ❎ تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... ✅ مـن عصبانی هستم! ✅ حال من خوب نیست! ✅ من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! ✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! 👈 در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.

⛔️ لطفا به خاطر عجله داشتن، استقلال کودکان را نگيريد و شخصا خودتان كارهايشان را انجام ندهيد. کودکان نياز به تمرين دارند تا مهارتهاي حركتيشان پيشرفت كند، و هول كردن، غر زدن، داد زدن، دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد تنها روي اعتماد به نفس و حرمت كودكان تاثير خواهد داشت.

#تلنگرهای_آشنا ✅ تصمیم خدا 👶 خبرنگار در مصاحبه با خانم انگلیسی 44 ساله که بیش از 20 بچه داشت، از او پرسید: داری برای داشتن بچه‌های بیشتر برنامه‌ریزی می‌کنی؟ 🌸 زن جواب داد: ما خیلی وقت پیش تصمیم گرفتیم که بگذاریم خدا تصمیم بگیره که چند تا بچه داشته باشیم. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#همسرداری ❤️ دو دست 👌 برای بافتن یک لباس، هر دو دست باید با هم به کار گرفته شود؛ آن‌هم به‌صورت هماهنگ، اما برای شکافتن یک بافتنی یک دست هم کافی است. برای محکم کردن رشته زندگی هم باید دست در دست هم داد. 🔰 زن و مرد به‌تنهایی نمی‌توانند زندگی زیبایی ببافند؛ هرچند ماهرترین بافنده‌ها باشند. برای بافتن زندگی دو دست لازم است. اگر در زندگی شکاف و خللی به وجود آمد، برای ترمیم آن باید هر دو، دست به کار شوند، هرچند این شکاف را یک نفر ایجاد کرده باشد. اگر بخواهی منتظر بمانی تا همو که شکافته ترمیم کند، انتظارت هرگز پایان نمی‌پذیرد. حمید وحیدیان 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

❀ ﴾﷽﴿ ❀ 📓خطبه ۵۵از نهج البلاغه 🔻اما اين که مى گوييد: «تأخير در جنگ به خاطر ناخشنودى از مرگ است» 💠به خدا سوگند باک ندارم از اين که من به سوى مرگ بروم يا مرگ به سوى من آيد. 💠و اما اين که مى گوييد: «تأخير در جنگ بسبب اين است که من در مبارزه با شاميان ترديد دارم» 💠به خدا سوگند (اين تصوّر باطل و خيال خامى است) 💠 من اگر هر روز جنگ را به تأخير مى اندازم به خاطر آن است که اميدوارم گروهى از آنان به ما بپيوندند و هدايت شوند و در لابه لاى تاريکى ها پرتوى از نور مرا ببينند و به سوى من آيند.و اين براى من بهتر است از کشتن آنها در حالى که گمراهند. 💠 هر چند در اين صورت نيز گرفتار گناهان خويشتن مى شوند (و من مسؤول بدبختى آنها نيستم). 🗓 یک شنبه ۱ خرداد۱۴۰۱ ۲۰شوال۱۴۴۳ ‌

#حدیث_نوشت 💠 اميرالمؤمنين امام علی علیه السلام : ☁️ فرصت‌ها چون ابرها می‌گذرند. 📚نهج‌البلاغه حکمت ۲۱

💠 رفتار امام صادق (علیه السلام) در دوران گرانی 🔸معَتِّب از شاگردان و خادمان امام صادق(ع) می‌گوید، زمانی در مدینه قیمت برخی کالاها از جمله گندم بالا رفت. امام صادق(ع) به من فرمود: «چه میزان گندم در خانه داریم؟» عرض کردم: «به مقداری داریم که تا چندین ماه کفایت کند.» آن حضرت فرمود: «آنها را ببر و بفروش» عرض کردم: «علیرغم اینکه عرضه گندم در مدینه کم شده و به سختی پیدا می‌شود، آنها را بفروشم؟!» آن حضرت فرمود: «آنها را بفروش»❗️ 🔹به دستور امام(ع) عمل کرده و گندم‌ها را به بازار برده و فروختم. وقتی به خانه برگشتم آن حضرت فرمود: «شما نیز همچون سایر مردمان هر روز به اندازه نیاز همان روز خرید کن». و سپس فرمودند: «از امروز نان خانواده مرا نیمی جو و نیمی گندم قرار بده؛ زیرا خدا می‌داند من توانایی دارم که بهترین خوراک را برای خانواده خود تهیه کنم؛ اما دوست دارم در پیشگاه الهی، سنجیده‌ترین رفتار را برای اقتصاد و معیشت داشته باشم» 📚 منبع: کافی، ج۵، ص۱۶۶

🎥 #کلیپ 💠 3 ویژگی مرد شایسته 🎙 دکتر رفیعی

#گلهای_فاطمی 🎙مادر شهید کمایی درباره خودسازی دختر نوجوان خود این‌گونه روایت می‌کند: «زینب در دفتر خودسازی خود جدولی کشیده بود که ۲۰ مورد داشت، نماز به‌موقع، یاد مرگ، همیشه با وضو بودن، خواندن نماز شب، نماز غفیله، نماز امام زمان (عج)،ورزش صبحگاهی، قرآن خواندن بعد از نماز صبح، حفظ کردن سوره‌های قرآن کریم ،دعا کردن در صبح و ظهر و شب،کمتر گناه کردن تا کم خوردن صبحانه ناهار و شام دخترم جلوی این موارد ستون‌هایی کشیده بود هر شب بعد از محاسبه کارهایش جدول را علامت می زد.» 🌹شهید نوجوان زینب کمایی

❤️🍃❤️ سیاست‌همسرداری ✍وقتی همسر شما تصمیمی می‌گیره که شما راضی نیستی، دو تا کار می‌تونی بکنی؛ یکی اینکه صاف و ساده باهاش مخالفت کنی. یکی اینه که موضع بگیری و باهاش سرد برخورد کنی و تلافی کنی. رفتار دوم، یکی از مخربترین رفتارها توی یک رابطه است! پس اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، باهاش مخالفت کن، ولی تلافی و سردی هرگز!!!❗️ #آیین_همسرداری💞

🌼🌼🌼 🍀هرکسی با کتاب ها آرام گیرد، هیچ آرامشی را از دست نداده است 📚غرور الحکم حدیث ۸۱۲۶ #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی🌙

حضرت امام خامنه ای مدظله العالی: یک سرود زیبای اثرگذار خوش مضمونی درست کنید که بچه هاوقتی تو کوچه راه می‌روند ، از خانه به مدرسه میروند زیر لبشان آن را زمزمه کنند #السلام_علیک_یا_صاحب_الزمان #سلام_فرمانده

#تلنگر _به جای اینکه قصه هایی برای فرزندانمان بگوییم که به خواب بروند سعی کنیم قصه هایی بگوییم که بیدار شوند

#همسرداری 🕤هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بذارین ⏳ شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه: «هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! 👈❌گوشی های رو کنار بزارین! 💑 باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم؛ رو در رو بشینیم و باهم حرف بزنیم. 💏 باید وقت کافی بذاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم. و این یعنی: «من دوستت دارم»! فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز!! برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی بذارین… 👈اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!! به چیزهای دیگه نه بگید، اما به همسرتون نه نگید

#مادری 🔹اشتراک تجارب 🌸 اتفاق خوشایندی که به زعم آن دسته از افرادی که انجامش داده‌اند بسیار کاربردی است، استفاده از تجربیات افراد مشابه است. _افرادی که فرزند هم‌سن فرزند شما دارند، _افرادی که خودشان هم‌سن شما هستند، _افرادی که تعداد فرزندشان مشابه تعداد فرزند شما است، _مادرهایی که شرایط یکسان دارند. در انتقال تجاربِ رویدادهای مشابه به همدیگر کمک‌های گره‌گشای بسیاری می‌توانند بکنند. 👈 مثلاً اگر در جمع مادرانی که همه‌شان فرزند هم‌سن فرزند شما دارند باشید و حرف از یک کار مشترک بین‌شان باشد، در برخورد بعدی با کودک‌تان با علم به عادی بودن این اتفاق در این سن با فرزند خود برخورد می‌کنید که این دانش برای رابطه شما و کودک‌تان بسیار مفید است. 🔸 عنوان درک متقابل در این جایگاه‌ها معنا پیدا می‌کند. بعد از دریافت این دانش با آرامش به فکر بهبود این مسئله در فرزند خود هستید و با خود نمی‌گویید: «چرا فرزند من این کار را می‌کند؟» 👈 بلکه می‌گویید «اقتضای سنش است و دنبال راهکارهای عملی و خوب باید باشم.» در اصل در این مرحله حس افسردگی و نگرانی سراغ‌تان نمی‌آید و شما با حس مثبت به تربیت فرزندتان ادامه می‌دهید. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

⭕ شهادت یکی از پاسداران مدافع حرم در اقدام جنایتکارانه تروریستی عوامل وابسته به استکبار جهانی 🔸️روابط عمومی کل سپاه در اطلاعیه‌ای از شهادت مدافع سرافرازحرم " سرهنگ پاسدار صیاد خدایی" در اقدام تروریستی ضد انقلاب و عوامل وابسته به استکبار جهانی خبر داد و اعلام کرد: 🔹️اقدام جنایتکارانه تروریستی ضد انقلاب و عوامل وابسته به استکبار جهانی در شهادت یکی از مدافعان سرافراز حرم افزود عصر امروز (یکشنبه) در یکی از کوچه های منتهی به خیابان مجاهدین اسلام در شرق تهران ، مدافع حرم "سرهنگ پاسدار صیاد خدایی" هدف جنایت تروریستی ضد انقلاب و عوامل وابسته به استکبار جهانی قرار گرفت. 🔸️این اطلاعیه با تبریک و تسلیت شهادت مدافع سرافراز حرم " سرهنگ پاسدار صیاد خدایی " به خانواده معظم وی تاکید کرده است که؛ اقدام لازم برای شناسایی و دستگیری ضارب یا ضاربین پیش‌بینی و در حال انجام است.

⭕️پاسداران غریبانه زندگی می‌کنند؛ مظلومانه شهید می‌شوند؛ شادی روح پاسدار شهید صیاد خدایی صلوات... 👤مجیدبامری(بلوچم) ⭕️چقدر زیبا میشه از دل یه پراید تو یه خیابون تو تهران به بالاترین سطوح عروج کرد! و چقدر سعادت دارند بین ما … زهی سعادت! 👤💡سید هانی هاشمی|Hani Hashami ⭕️"بکشید ما را ملت ما بیدارتر می‌شود" #آقاحسن شهادتت مبارک 👤سمیه جوان (انتقام سخت) ⭕️ماشینش چقدر حرف داره با ما ... 👤ریحانه بهزادی ⭕️تو جمع فامیل بهم میگفتن، میدونی اینا که میرن مدافع بشار و حرم میشن چقدر پول میگیرن چقدر ساده‌اید شما... آره همه‌ی کسانی که تو جمع بودن ماشینشون خارجی بود، ماشین سرهنگ مدافع حرم پراید... #شهید_صیاد_خدایی 👤باران وکیلی ♭ ⭕️رقص اندر خون خود مردان کنند... #حسن_صیاد_خدایاری 👤سایه راد ⭕️وجود نداشتید سوریه بزنیدش اومدید تو خیابون مثل بزدلا زدید و رفتید؟ ما همه مدافع حرمیم بسم الله 👤ایمان ملکوتی ⭕️شهید رو به آرزوش رسوندی ملت را بیدارتر کردی تو نبُردی، باخت خودت رو تسریع کردی 👤علی بیطرفان 📡

📚#همسر_دوست_داشتنی ✍#مهدی_خدامیان_آرامی تو نباید از او انتقاد کنی! چون این رفتار او به خاطر تو نیست، او دارد یک نیاز طبیعی خود را ارضاء می‌کند. در اینجا او احساس تنهایی و واماندگی می‌کند و خیال می‌کند که بی پناه رها شده ص: ۶۳ است برای همین وقتی شما به همسر خود توجّه می‌کنی، او به سرعت از مرحله سقوط به مرحله اوج شادابی می‌رسد و دوباره همان همسر شاداب تو می‌شود. ازامروز به بعد، اگر دیدی که روحیه همسرت خراب است و عصبی و افسرده است و نسبت به هر چیزی ابراز مخالفت می‌کند، نگران نشو بلکه بدان که او الآن وارد مرحله یأس شده است. او نیاز به حمایتِ تو دارد، او نیاز به محبّت بیشتری دارد تا این مرحله را طی کند و حواست جمع باشد مبادا در این مرحله محبّت خود را از او دریغ کنی. اگر در این مرحله فقط یک گوش شنوا داشته باشی کافی است تا بتوانی به همسرت کمک کنی! چقدر جالب است که حضرت علی (علیه السلام) به یکی از فرزندانش به نام محمّد حَنَفیّه، وصیّت می‌کند و به او می‌گوید: «پسرم، در همه شرائط با همسر خود مدارا کن و به او خوبی کن تا زندگیت با صفا باشد». [۱] آری، اگر زندگی راحت و با صفا می‌خواهی باید به سخن حضرت علی (علیه السلام) گوش فرا دهی و همواره با همسر خود مهربان باشی و به او نیکی کنی! ای کاش، همه پدران ما وقتی که پسران خود را داماد می‌کنند این توصیه را به آنها می‌کردند. خلاصه آن که در مواقعی که همسر تو افسرده و نگران است به حرفهای او گوش فرا بده و از او حمایت کن و بدان که این رفتار او طبیعی است. ادامه دارد...... ✍#مرکز_فرهنگی_خانواده 💞

❌اگر شما یکی از آن خانواده‌هایی هستید که همه کارهای فرزند خود را به‌عهده می‌گیرید به این امید که او درس بخواند و انسان موثری بشود خوب است بدانید رویه اشتباهی در پیش گرفته‌اید. ✅نوجوان باید بتواند همه کارهای شخصی‌اش را خودش انجام دهد وباید قادر باشد شرایط ارتقای فکری و توانمندی خود را نیز با درس خواندن و مطالعه و آموزش پدید آورد. فرزندی که چنین تربیت شود، می‌تواند در جامعه نیز با دیگران تعامل کند و در شبکه‌ای از ارتباطات موثر با جامعه‌ خانواده و محیط کار قرار گیرد. #نوجوان🧑

🗣آنچه نوجوان شما باید بداند... شما به عنوان یک نوجوان ، مطمئنا با وضعیت های مختلف ایجادکننده استرس و اضطراب روبه رو می شوید، زیرا دنیای امروز بسیار متفاوت تر از دنیای والدین ماست. بعضی از مسائل که باعث بروز حالت نگرانی و اضطراب می شوند عبارتند از: ایمنی و امنیت، مسائل مربوط به مدرسه و دوستان و موارد دیگری که به این فهرست اضافه می شوند. اما راههایی وجود دارند که با استفاده از آنها می توانیم اتفاقات زندگی را تحت کنترل در آوریم. هر چند کنترل و درمان استرس و اضطراب یک اقدام دلهره آور و سخت است. برخی از مردم آنچنان در مسائل زندگی غرق می شوند که فراموش می کنند مبدأ بروز این حالات کجاست. بنابراین در ابتدا باید بیاموزیم که چرا اضطراب بروز می کند و مغز چگونه آن را تشخیص می دهد؟ قدم بعدی، تا حدودی تخصصی تر ولی مرتبط با موضوع است. وقتی بدانیم که چگونه دچار یک مشکل می شویم، درمان آن آسان تر می شود. واقعا اضطراب چیست؟ در حقیقت اضطراب، دلیل ماندگاری نوع بشر و روش اعلام خطر مغز به بدن است. این موضوع یک فرآیند زیستی و تکاملی است که به ما نشان می دهد کجا بمانیم، کجا هستیم و چه زمان نیاز داریم که خود را از خطر حفظ کنیم یا خود را به مکانی امن تر برسانیم. (عکس العمل جنگ یا گریز) زمانی که مغز اعلام می کند که در معرض خطر هستیم، سیستم عصبی سمپاتیک عمل می کند: با تنفس سریع تر و عمیق تر (مانند نفس نفس زدن) میزان اکسیژن بدن افزایش می یابد. تمرکز بدن بر روی نقاط انتهایی مانند دست ها و پاها جهت استفاده در برخوردها و یا گریختن از مهلکه قرار می گیرد و فشار خون افزایش می یابد. زمانی که مغز تشخیص می دهد که در معرض خطر نیستیم، زمان عمل کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک است. این سیستم، معکوس عمل می کند: سیستم فیزیکی و زیستی ما به حالت عادی باز می گردد. تنفس به صورت عادی انجام می گیرد، ضربان قلب کاهش می یابد و ... . اما در بعضی مواقع مغز در حالت سمپاتیک باقی می ماند. این حالت شبیه زمانی است که شما از یک CDکامپیوتر که خراشی روی آن است استفاده می کنید. هد لیزری درایو CD تلاش می کند تا جهت اجرای CD به جلو حرکت کند ولی در شیاری که خراش روی آن ایجاد شده، گیر کرده و در همان حالت باقی می ماند. به همین شکل، زمانی که مغز در حالت سمپاتیک متوقف شده و سیستم عصبی پاراسمپاتیک برای شروع فعالیت از مغز فرمانی دریافت نمی کند، می توان گفت که مغز نیز روی یک خراش، گیر افتاده است. در صورت بروز این حالت، راههایی وجود دارند که با انجام آنها می توان مغز را به بازگشت به حالت اجرا وادار کرد. #نوجوان🧑

⭕️چرا والدين و فرزندان زبان هم را نمي شناسند؟ والديني كه نوجوان دارند ، متفق القول مي گويند كه فرزندشان : " حرف گوش نمي كند . با ما يكه به دو مي كند. هر چه مي گوييم ، مخالف آن را انجام مي دهد و و و " نوجوانان هم متفق القول مي گويند : " پدر و مادرها گير مي دهند، ما را نمي فهمند، قديمي فكر مي كنند و و و ....." باید سوء تفاهم ها برداشته شود و ما از نسل نو بيشتر بدانيم و با آن ها به زبان خودشان صحبت كنيم باید از دو درب احترام و محبت بتوانیم به آنها نفوذ کنیم. #نوجوان🧑

💎 سید بن طاووس به فرزندش محمد می‌نویسد؛ 🔸مبادا فکر کنی امام_زمان علیه السلام به دعای تو محتاج است، 🔸هرگز چنین نیست و هرکس چنین فکری کند بیمار است، 🔸این که می‌گویم برای او دعا کن، فقط برای این است که او حق بزرگی بر تو دارد و بسیار در حق تو احسان نموده است، 🔸و اگر قبل از دعا برای خودت برای او دعا کنی، ابواب اجابت زودتر به رویت گشوده می‌شود، 🔸زیرا تو با گناهت باب دعا را بر روی خود بسته‌ای، ولی هنگامی که برای آن مولایی دعا کنی که از خواص درگاه خداست، به احترام او باب اجابت به رویت گشوده می‌شود و آنگاه خود و همه‌ی کسانی که در حقشان دعا می‌کنی بر خوان احسان او می‌نشیند و مشمول رحمت، کرم و عنایت الهی می‌شوید، چون خود را به او مرتبط کرده‌اید! اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲 📚 فلاح السائل، سید بن طاووس

#سلامت 💠 از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید ! 💥 مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می شوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است. 🔺 با مصرف روزانه 3 عدد گردو می توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.