🌹 امام صادق علیه السلام می فرمایند : 🌸 کسی که خود را برای روزیِ خانواده‌اش به زحمت می‌اندازد و کار می‌کند، مانند رزمنده است که در راه خدا می جنگد. 📚 کافی جلد ۵ صفحه ۸۸

روش‌های فرار از چاقی بعد از میانسالی!

‏#حماسی #شمر_زمانه_ات_را_بشناس 🏴 شورخوانی حماسی و انقلابی حاج میثم مطیعی ▪️باید هیئت سیدالشهداء رنگ و بوی ظلم ستیزی و تنفر از استکبار داشته باشد.

#تربیت #مدرسه #مشق_شب 🗓 برنامه‌اي براي انجام تكاليف تدوين كنيد ⏰ با هماهنگي خود كودك،‌ زمان مشخصي را براي انجام تكاليف مدرسه‌اش مشخص كنيد. اين زمان تا حد امكان با برنامه‌هاي تلويزيوني مورد علاقه‌اش و يا زمان فعاليت‌هاي بدني او تداخل نداشته باشد، تا كودك مجبور به انتخاب يكي از آن‌ها نشود. افزون بر اين،‌ مكان مشخصي را براي انجام تكاليف او در نظر بگيريد. اگر امكان داشت يك اتاق اختصاصي و اگر نشد قفسه‌اي از كتابخانه يا محلي نزديك وسايل كودكتان را به او اختصاص دهيد تا نه‌تنها به شكل‌گيري حس استقلال او كمك كرده باشيد، بلكه او را به يك مكان خاص براي يادگيري عادت دهيد. شما مي‌توانيد در فضايي صميمي با كودك، درباره زمان و مكان مطالعه‌اش قول و قرارهايتان را بگذاريد. 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃

🔸چند ماه قبل از بارداری به متخصص مراجعه کنیم؟وچه نکاتی را باید مورد توجه قرار بدهیم؟ 🎙خانم دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه #بارداری #سلامت_بارداری

#تربیت #مدرسه #مشق_شب 🎁 از پاداش و محروميت استفاده كنيد. ☑️ جدولي روزانه تهيه كنيد و هر روز به ازاي انجام دادن و يا ندادن تكاليف مدرسه در آن علامتي مثبت يا منفي‌ ثبت كنيد. قراردادي بگذاريد كه اگر تعداد مثبت‌ها يا منفي‌ها به عدد مشخصي برسد، چه جايز‌ه‌اي خواهد گرفت و يا با چه محروميتي روبه‌رو خواهد شد. از پاداش‌ها و تنبيه‌هاي متنوع استفاده كنيد. 💠 براي پاداش مي‌توانيد از انجام بازي‌اي دو نفره گرفته،‌ تا خريدن چيزهايي كه كودكتان به آن علاقه‌مند است،‌ استفاده كنيد. 💠 و براي تنبيه مي‌توانيد از نديدن يك روزه برنامه‌ تلويزيوني مورد علاقه‌اش يا محروميت يك روزه از يك اسباب‌بازي مورد علاقه او تا محروميت‌هاي چند روزه استفاده كنيد؛ البته بين پاداش و تنبيه و تكاليفي كه كودكتان انجام مي‌دهد و يا ترك مي‌كند،‌ تناسب برقرار كنيد. مثلاً دادن يك كادوي گران‌قيمت براي انجام تعداد محدودي از تكاليف مدرسه، هم توقعات كودكتان را بالا مي‌برد،‌ و هم اثر تشويق‌هاي كمتر را در ادامه‌ برنامه پاداش‌دهي، كم‌رنگ مي‌كند. درباره تنبيه نيز هرگز از تنبيه‌هاي سنگين، براي اشتباهات كوچك استفاده نكنيد. 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃

🍃🌸 ♨️آیین #مادرشوهر داری خانما هر کسی یه رگ خوابی داره. 👌 هوشمندی یه زن به پیدا کردن این رگخواب در همسرش وخانواده ی همسرشه . . . . 💟بهترین راه ورود به قلب آقا پسرهایی که توی فرهنگ ما بزرگ شدن👇 💞ارتباطی صمیمانه با خونوادشون هست. 🚫خانما شما با شکایت های وقت و بی وقت از مادر شوهرتون پیش همسرتون از مهر مادری کم نمی کنید اصلاااااا 🚫مگه اگه همسرتون از مادر خودتون بیاد شکایت کنه از مهر مادرتون کم میشه براتون ؟؟؟ 🚫با اینکار اون چیزی که از دست می دید ارج و منزلت خودتون در نگاه همسرتون هست ... فقط همین ❌با قهر کردن فاصله ها زیاد میشه وقتی ناراحتین سنگینتر برخورد کنید، کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی ممنوع به این نحو راه آشتی را برای همسرتان باز میگذارید و مشکل هم سریعتر حل میشود

🥀🥀🥀 ﷽ 🕊🕊🕊 ❓چرا روی بچه ها لقب نگذاریم؟ 😒بچه ها فکر می کنند بزرگترها همه چیز را می دانند، بنابراین وقتی به او می گویید: 🧐"دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" 😔او اعتماد_به_نفس خود را از دست می دهد، 😖ممکن است در ظاهر با پرخاشگری مخالفت خود را نشان دهد، 😢 اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را می پذیرد، 🙄چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست، 🤯 و او فرد دست و پا چلفتی و... است، ✅در صحبت کردن بافرزندتان بیشتر دقت کنید.

🥀🥀🥀 ﷽ 🕊🕊🕊 💑 تکنیک‌های تقویت سازگاری در منزل 💞 در کلیه موارد معیشت اعم از تملک، درآمد و ... از کلمه «ما»استفاده نمایید نه «من» و «تو»؛ زیرا پس از عقد، زندگی مشترک شروع شده و دیگر من و تو مطرح نیست. 💞 در مقابل همسر خود هر چند که حق با شما باشد، لجبازی و اصرار نکنید و از مخالفت و جره با همسر خود بپرهیزید؛ زیرا محبت را از می‌برد. 💞 همسر خود را به خصوص در مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خوددر مقابل آنان پرهیز نمایید. 💞 چنانچه کمک‌هایی از طرف بستگان شما به همسرتان شده، آن ها را به رخ او نکشید. 💞 با دوستان و آشنایان همسرتان در معاشرت‌ها بیش از حد معمول گرم نگیرید.

🔰 #کلیپ | #شهید_اندرزگو ➖ چریک مبارز مسلمان... 🔻 روایت حضرت آقا از ۱۴سال مبارزه مخفیانه یک چریک مبارز مسلمان به نام سید علی اندرزگو

⭕️ #حدیث_روز 🔸حدیثی از امام حسین (ع)

⭕️ آغاز تمدید ۶ ماهه گذرنامه‌های منقضی شده از شنبه/ هیچ تمدیدی در مرز نداریم 🔸سردار مهدی حاجیان، سخنگوی فراجا: 🔹از شنبه هفته آینده زائران اربعین که گذرنامه آنها اعتبار ندارد، می‌توانند به اداره گذرنامه استان‌ها مراجعه کرده و مهر اعتبار ۶ ماهه سفر به عراق روی گذرنامه‌شان زده شود. 🔹این تمدید هیچ هزینه‌ای نخواهد داشت. 🔹شهروندان باید به پلیس + ۱۰ مراجعه کرده و درخواست صدور گذرنامه بدهند. 🔹فرآیند صدور آن برای ما، ۲۴ ساعت طول می‌کشد، اما تا زمانی که از طریق پست به دست درخواست‌کننده برسد، بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت زمان می‌برد. 🔹تمدید گذرنامه‌های منقضی شده و یا آن‌هایی که کمتر از یک ماه اعتبار دارند، فقط در شعبات و ادارت گذرنامه انجام می‌شود و هیچ تمدیدی در مرز نداریم. 🔹 دانشجویان و طلاب می‌توانند از طریق مدرسه یا دانشگاه خود در سایت نظام وظیفه ثبت نام کرده و به آنان مجوز داده می‌شود که بدون توثیق وثیقه از مرز خارج شوند. 🔹مشمولان غایب اجازه خروج ندارند. 🔹سربازان می‌توانند از طریق حفاظت اطلاعات پادگان‌های خود درخواست خروج از کشور بدهند.