♨️ #سنجد درمان کننده آرتروز درد مفاصل روماتیسم زانو درد و پوکی استخوان 〽️ پوکی استخوان چهارمین عامل مرگ و میر در جهان شناخته شده و از هر ۴ نفر بالای ۲۵ سال ۱ نفر مبتلاست 🔹غذاهای مفید برای استخوان‌ها غذاهایی هستند که سرشار از مواد #کلسیم و #فسفردار باشند. 🌀 سنجد سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان‌های افراد را محکم می کند. ❗️ توصیه میشود ۲ قاشق پودر سنجد را در یک لیوان شیر حل کرده و میل کنید. 🔅قابل ذکر است که سنجد،پوستش برای پوست،گوشتش برای گوشت و هسته آن نیز برای استخوانها بسیار مفید است👌 🍏#طب_سنتی

🔴منابع #کلسیم و #ویتامینD: 🔹نور آفتاب (حداقل 15 دقیقه دست و پای شما جلوی آفتاب باشد) 🔸انجیر 🔹بادام 🔸دمنوش پونه 🔹ارده با شیره انگور 🔸سویق سنجد در شیر گرم . یا آش و یا آبگوشت بریزید و میل کنید. 🔹خرما با شیر یا چای به و سیب 🔸آلوبخارا پخته شده و میکس شده، یا شربت زردآلو 🔹داروی استخوان‌ساز فریب نخورید ویتامین دی شیمیائی هیچ ارزشی ندارد و فقط عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدت آن برایتان خواهد ماند! دستور جهاد_تبیین و روشنگری صادر شد ! به فرمان رهبری افشاگری_کنید ! حقیقت کرونا را بگوئید ! #واکسن و کرونا سلاح دشمن علیه اسلام‌گرائی ، عقلانیت ، اربعین و ظهور..