👌بر اساس #تئوری_انتخاب، تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. 🤷🏻اگر رابطه‌یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می‌توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه‌ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. ☝️" تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می‌داریم، همسرمان نیز تغییر می کند." 👈اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را ارضا کند. 💞برای دست یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کنند، کنیم. 🔰این رفتارهای پیوند دهنده عبارت اند از: ۱) گوش کردن ۲) حمایت کردن ۳) تشویق نمودن ۴) احترام گذاردن ۵) اعتماد کردن ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست ۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات. 📗 ازدواج بدون شکست ✍🏻 #ویلیام_گلاسر ━┅═💙🌞❤️═┅┅─ *اللهم صل علی محمد و آل محمدو عجل فرجهم*