🔴 #آیت_الله_حائری_شیرازی 💠 من یادم هست وقتی که بچه بودم، در خانواده وقتی همه به #خواب می‌رفتند، آخر شب می‌آمدم خدمت پدر. پدرم این قصه‌های پیغمبران را در همان طفولیت برای من نقل می‌کرد و گاهی مثلاً یک قصه چندین شب طول می‌کشید و همین‌طور مقید بودم و گوش می‌کردم. وقتی این برنامه‌اش مصادف شد به ایام محرم، پدرم جریان #عاشورا و جریان مسافرت حضرت، جریان بیعت گرفتن از امام حسین در مدینه، جریانی که از این ماه رجب شروع شده است، به تفصیل، شب به شب نقل می‌کرد. 🔺اینها کارهای موثری است. یعنی پدر و مادر یکی از خدمات بزرگی که به #فرزند می‌کنند همین است که سرگذشت اینها را برای طفل بیان کنند. این در وجود طفل از همان طفولیت اثر می‌گذارد. در اخلاقش، کردارش، رفتارش، در عبادتش، نمازش، روزه اش اثر می‌گذارد و همهٔ اینها را اصلاح می‌کند. 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

#حدیث_روز 💠 چهار عمل مکروهی که روزی را کم می‌کند...💠 ✅ امام سجّاد علیه السلام فرمودند: 🔻 مکروهاتی که #روزی را از انسان #دفع می‌کنند: 💥1⃣. #اظهار_فقر و نداری کردن در حضور مردم؛ 💥2⃣. #خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح؛ 💥3⃣. تحقیر و کم‌ارزش شمردن #نعمت های خدا؛ 💥4⃣. شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال.» 📚 معانی الاخبار، ص ۲۷۱ 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🔹 #اعمال_موقع_خواب... #ثـواب_وضــوی_قبل_ازخــواب؛ 🍃🌺رسول خدا(ص) : «هرکس به هنگام #خواب با #وضو به رختخواب رود، تا زمانی که از خواب برخیزد، ثواب شب زنده داری و مناجات به او می دهند». ✅تاکید پیامبر(ص)به گرفتن وضو قبل از خواب؛ ۱. کسی که با #وضو بخوابد گویا شب تا صبح بیدار(و به عبادت مشغول بوده) است.» ۲. کسی که با وضو بخوابد، بسترش تا صبح مسجد و خوابش #نماز او است و اگر کسی بدون وضو بخوابد، تا صبح مانند مرداری است که بسترش قبرش است.» 📚منابع؛وسائل الشیعه، ج۱، ص۲۶۶ مستدرک الوسائل، ج۱، ص۴۲ منــ🌴تظـــران ظـــ🌴ـهور https://eitaa.com/montazeranezohur

🌷 رسول اکرم (صلوات الله علیه و آله) فرمودند: 🌹🍃 «هر کس به هنگام #خواب با #وضـو به #رختخواب رود، تا زمانی که از خواب برخیزد، ثواب #شب_زنده_داری و مناجات به او می دهند». 📗 وسائل الشیعه جلد ۱ 🌷🍃 «کسی که با #وضو بخوابد گویا شب تا صبح بیدار (و به عبادت مشغول بوده) است.» 📗 وسائل الشیعه، ج۱ ص۲۶۶ 🌸🍃 کسی که با #وضو بخوابد، بسترش تا صبح #مسجد و #خوابش نمـاز او است و اگر کسی بدون وضو بخوابد، تا صبح مانند مرداری است که بسترش قبرش است.» 📗 مستدرک الوسائل، ج۱، ص ۴۲ شبتون پرنور🌟 التماس دعای فرج🌟 #الّلهُـمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَـــ_الْفَـــرَج منــ🌴تظـــران ظـــ🌴ـهور https://eitaa.com/montazeranezohur

📌چرا زنان بیشتر از مردان به #خواب نیاز دارند؟ ▪️مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آن‌ها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. 👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به #افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند. این درحالی است که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد. 💖 منــ🌴تظـــران ظـــ🌴ـهور https://eitaa.com/montazeranezohur

#تغذیه سالم بهداشت #خواب سلامت #روان #سبک_زندگی اسلامی ایرانی از دیدگاه استاد #پناهیان ………‹🌹🍃࿐›……… ‎‌‌‌‌‌‌منــ🌴تظـــران ظـــ🌴ـهور https://eitaa.com/montazeranezohur

اگر دچار #سردرد شُدید و تا شب ادامه داشت، با ماساژ کف پا قبل از #خواب شبانه، سردردتان تسکین پیدا میکند! 📚📚📚 بنا بر تحقیقات انجام شده در دانمارک، 65% افراد بعداز اینکار علائم سردردشان برطرف شد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران ………‹🌹🍃࿐›……… ‎‌‌‌‌‌‌منــ🌴تظـــران ظـــ🌴ـهور https://eitaa.com/montazeranezohur

💢 چهار عمل #مکروهی که رزق و روزی انسان را کم می‌کند 🌹 امام سجّاد (علیه السلام) فرمودند: مکروهاتی که #روزی را از انسان دفع می‌کنند: ① #اظهار_فقر و نداری کردن در حضور مردم؛ ② #خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح؛ ③ تحقیر و کم‌ارزش شمردن #نعمت های خدا؛ ④ شِکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال. 📗 معانی الاخبار، ص ۲۷۱ 💕💜💕💜

👈👈👈 سلامت #خواب ✅✅✅ خواب قیلوله و تقویت مغز 📚📚📚 مطالعات بالینی اثبات کرده که یک خواب کوتاه؛ یک ساعت قبل از اذان ظهر، باعث بهبود عملکرد مغز میشود و یادگیری را افزایش میدهد. 🌺 #زن_ زندگی _ عزت 🌺 💚 کانال ………‹🌹🍃࿐›……… ‎‌‌‌‌‌‌منــ🌴تظـــران ظـــ🌴ـهور https://eitaa.com/montazeranezohur

🔰 فرمول استراحت کودکان ✍ استراحت کار ذهنی، کار جسمی و استراحت کار جسمی خواب است. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و استرس مزمن می‌شوید. بعضی وقت ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس زیر خودش را چنگ بزند. استراحت درس خواندن، تبلت و موبایل و موسیقی و چت در واتساپ و اینستاگرام گردی و خواندن رمان و دیدن فیلم نیست! 🟣استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد. این را جدی بگیرید بچه ها باید تحرک داشته باشند. #تربیت_فرزند #دکتر_سعید_عزیزی #خواب #استراحت #شعار هر با غیرت #زن _ زندگی _ نجابت 💚 کانال ………‹🌹🍃࿐›……… ‎‌‌‌‌‌‌منــ🌴تظـــران ظـــ🌴ـهور https://eitaa.com/montazeranezohur

👂بشنوید 🛏 همه چیز درباره تعبیر خواب! شمسُ الخطباء مرحوم آیةالله فاطمی‌نیا #خواب #شعار هر با غیرت #زن _ زندگی _ نجابت 💚 کانال ………‹🌹🍃࿐›……… ‎‌‌‌‌‌‌منــ🌴تظـــران ظـــ🌴ـهور https://eitaa.com/montazeranezohur

🌹خواص بیشمار دعای #ناد_علی🌹 🍀برای پیدا شدن #گمشده و بازگشت غایب روزی ۱۱۰ بار 🌼جهت رهایی از #دشمن روزی ۲۷ بار 🍀جهت #گرفتاری های بزرگ ۱۰۰۰ بار 🌼اول روز جمعه ۱۲ بار بخواند #سخنش مورد قبول واقع میشود 🍀جهت رفع #تهمت صبح و شام ۴۰ بار 🌼جهت #غنی شدن هر صبح ۱۲ بار 🍀جهت #کثرت_دولت هر روز ۳۱ بار 🌼جهت #پیروزی بر #دشمنان هر روز ۱۷ بار 🍀جهت #بستن_زبان بدخواهان هر روز ۱۸ بار 🌼جهت #چشم_زخم هر روز ۲۴ بار 🍀جهت #خواب دیدن حضرت رسول اکرم(ص) هر شب ۷ بار 🌼جهت خلاصی از #حبس ۷ روز ، روزی ۱۶ بار 🍀جهت باز شدن درها و #اقبال هر روز ۵۰ بار 🌼جهت #کشف_اسرار و کسب #دولت هر روز ۱۶ بار 🍀جهت کسب #علم در وقت نماز صبح ۱۷ بار 🌼برای رفع #سحر و کلیه #امراض بدن ۷ مرتبه رو آب خوانده و خورده شود. بهتر از آب چاه و چشمه باشد و با آن غسل کند. 🍀برای پیدا شدن شیء #گمشده هرروز سه مرتبه خوانده شود. https://eitaa.com/joinchat/2545877679Cae2c9ec02a