#عدسی
🍲 یکی ازغذاهای
تنظیم کننده قند خون
در صبحانه به حساب میآید.
برخی آن را با سیب زمینی
وکره و برخی خالی میل می کنند.
❗️یک کاسه عدسی
جایگزین مناسبی برای
پنیر🧀 و تخم مرغ است
#زن توانمند
# جامعه مقتدر
# جهان پیشرفته🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🌺
💚 کانال ………‹🌹🍃࿐›………
منــ🌴تظـــران ظـــ🌴ـهور
https://eitaa.com/montazeranezohur
