👈🏻برای #تقويت_استخوان :
🔹کشک،کنجد، بادام، پنیر با گردو،
انواع کلم، نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی ميل كنيد.
❤️👍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند ترفند خانه داری 👆👆👌👌👌
روح ما هم مانند جسممان چرک میشود و نیاز به شست و شو دارد!
استغفار، حمامِ روح است؛
https://eitaa.com/joinchat/1591607493C2a4deccbf4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌙شبتون شهدایی
❤️عشقتون زهرایی
🌹مرامتون حیدری
❤️امرتون رهبری
🌹راهتون محمدی
❤️دلتون حسینی
🌹غمتون حسنی
❤️جسمتون عباسی
🌹گذشتتون مهدوی
فعالیت فضای مجازی
#عفاف_حجاب
#کلام_شهید
خواهران گرامی ، حجاب شما برتر از خون شهیدان است و دشمن پیش از آنکه از خون شهید به هراس آید از حجاب کوبنده تو وحشت دارد
شهید محمد علی صمدی🌹🕊🕊🕊
ناحیه ورامین حوزه یک حضرت رقیه (س) پایگاه شهدا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃
غمها ارزش جنگيدن ندارند
رهايشان کنيد
غمها آنقدر خسته اند
که با کمترين بي توجهي از پا در مي آيند
براي شادي، بغل باز کنيد
و با اميد زندگي کنيد
پس…
هیچ وقت به تهش فکر نکن، چون ممکنه برسی به غم
ته زندگی به این قشنگی، میرسی به مرگ
ته یک روز خوب، ممکنه برسی به شبِ پر از فکر و خیال
ته یک خاطره قشنگ، ممکنه برسی به یک یادش بخیر!
از حس و حال الانت لذت ببر، در لحظه زندگی کن و به تهش فکر نکن...
شب خوب و آرامی داشته باشید
🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃
⭐️الـهی دریـای زنـدگیتـون
🌟پراز امواج زیبای سلامتی
⭐️آسمون دلتـون خـالی از
🌟ابـرای غـم و نـاراحتی
⭐️و سـاحل عمرتون پـراز
🌟مـاسہ های بـرکت باشہ
⭐️لحظه هاتون آروووم
🌟حـال دلتـون قـشنگ
⭐️خونه هاتـون گرم از محبت
شـب خـوش
____🍃🌸🍃____