آش گوجه😋 مواد لازم گوجه فرنگی ۱ کیلو پیاز ۲ عدد برنج نیم دانه ۱ پیمانه بلغور گندم ۱ پیمانه لوبیا ۱ پیمانه سبزی آش نیم کیلو آبغوره نصف پیمانه نمک ، فلفل، زردچوبه عصاره گوشت یا آب گوشت نعناع خشک ۲ قاشق غذاخوری برنج نیم دانه اگر نداشتین می تونید برنج بریزید و همینطور بلغور رو از قبل داخل آب بزارید تا خیس بخوره بعد اضافه کنید. در اصل توی این آش از لوبیا چشم بلبلی استفاده میشه ولی من از لوبیا چیتی استفاده کردم. بجای عصاره ی گوشت از آب گوشت یا آب قلم می تونید استفاده کنید. میزان آبغوره کاملا بستگی به ذائقه تون داره. 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

فرنچ تند خوشمزه😋 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

🟢سیب زمینی رو پنج دقیقه ای پخته کن و حالشو ببر 🟢 دستمال کاغذی رو خیس کنید سیب زمینی رو بشورین و داخل دستمال بزارید و بمدت ۵ دقیقه بزارین داخل مایکروفر تا پخته شه به همین راحتی 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

چرا صبحانه ارده و شیره بخوریم؟🔎 🔹 ازبین برنده زخم های چرکی 🔸 تسکین دهنده درد 🔹درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸 ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 🔹 وگرم کننده بدن در فصل سرماست. ‌ ‌ @tebesonati00

به چه خواصی دارد ؟🔎 🔸 به، میوه‌ای مقوی، مفرح و اشتها آور است که به تقویت اعضای رئیسه می‌پردازد، یعنی قلب، مغز و کبد را تقویت می‌کند. 🔹 این نکته را توجه کنید که اگر اعضای رئیسه بدن تقویت شود، بقیه اعضا هم کارشان را به خوبی انجام می‌دهند. 🔸 به، نشاط آور است و افسردگی و وسواس را برطرف می‌کند. 🔹 به، قاطع است، ضد اسهال و درمان خون ریزی‌های رحمی و بواسیر است. 🔸به، خوشبو کننده عرق است و میل به خاک خوردن را از بین می‌برد. 🔹 مصلح به، عسل، انیسون و مربا کردن آن است. ‌ ‌@tebesonati00

برای درمان کم خونی چی میل کنیم ؟🔎 درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت. ‌ ‌ @tebesonati00

می‌دانستید علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است؟🔎 🔹با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. ‌ ‌ @tebesonati00

برنج را با چه ادویه های بخوریم؟🔎 ✍میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. ‌ ‌@tebesonati00

🔹قال الکاظم علیه السلام: اَلْمَغْبُونُ مَنْ غَبِنَ عُمْرَهُ ساعَة. ✓ ورشكسته كسى است كه عُمْر خود را هر چند به مقدار یك ساعت هم كه باشد بیهوده تلف كرده باشد. 📗نزهة الناظر ص۱۲۳، ح۶ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ╭━━━⊰❀❀🌷❀❀⊱━━━╮ https://eitaa.com/montazeranv ╰━━━⊰❀❀🌷❀❀⊱━━━╯