خوابیدن ⚠️خوابیدن روی شکم،باعث بی‌تحرك ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات میشود. 💤🌱بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به #پهلوی_راست است ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄