بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم #تغذیه ♦️هر چای برای چی خوبه ؟! انواع مختلف چای خواص متفاوتی دارند. 🌸🌹🌷🌺🌼

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲 #تغذیه به نان جو «اکسیر سلامت» میگن چون !🍞 🔹لاغر کنندس 🔹کمخونی رو درمان میکنه 🔹آرامش دهنده اعصابه 🔹شاداب کننده پوسته 🔹دستگاه گوارش رو پاکسازی میکنه 🔹از سفیدشدن مو جلوگیری میکنه

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم #تغذیه ♦️سس خوب و بد داریم! شما کدوم رو استفاده میکنین؟ 🗣️ دکتر لادن گیاهی توضیح میدهند ... 🎞️اختصاصی فضای مجازی رادیو پیام 🎧تهیه کننده: اسعدی مقدم 🌸🌹🌷🌺🌼

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲 #تغذیه ♦️خواص عسل چندین برابر میشه اگه با این موارد مصرفش کنی.

به نام خدای حکیم و بصیر وقهار و جبار سلام علیکم 🤲💐🤲التماس کمی تامل و تفکر و تدبر و اندیشه🤲💐🤲 😢😳😢واااای😢😳😢 💥🔸💥خبرفوری💥🔸💥 😔😡😔افشاگری فوق باورنکردی.😔😡😔 🖐حتمابرای عزیزات ارسال کن. #هشدار #وای #کارشناس #تغذیه #استاندارد 🤲التماس دعای فرج🤲

#تغذیه

#تغذیه 🖼 گرم‌کردن این غذاها خطرناک است! 🌸🌹🌷🌺🌼

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 🤲💐🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲💐🤲 #تغذیه 📌 خاکشیر علاج امراض متعدد🖐 ❇️ با طبیعت گرم و تر، موافق جمیع امزجه. ❇️ خوردن خاکشیر معده را قوت داده، غذا را هضم کرده، اشتها را تحریک نموده، مخصوصاً معده های سرد را مفید می باشد. ❇️ خاکشیر موجب نعوظ و بادهای سودمند شده، مواد فاسد نخاع را دفع می کند. ❇️ خاکشیر را با دو وزن آن شکر، در آب زده تا ده روز بخورند؛ وزن بدن را افزوده، رنگ رخسار را جلا داده، پوست را پاک، تمیز و شفاف می کند. ❇️ خوردن خاکشیر به همین صورت آواز و صدای گرفته را باز ، و یک قاشق غذا خوری او، رفع سمیت ادویه، و مشروبات زهردار، و نصف آن که خشک در دهان ریخته، جرعه ای آب بالایش بنوشند؛ خونریزی سینه، جراحت سینه و ریه را بهبود می دهد. ❇️ ضماد خاکشیر که کوبیده با آب خمیر کرده و بگذارند، ورم ها ی سخت را نرم کرده، سرطان و نقرس را سود می دهد.

#تغذیه هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید 👈🏽کاهش قندخون 👈🏽کاهش کلسترول خون بالا 👈🏽کاهش فشارخون بالا 👈🏽کاهش ریسک ابتلا به سرطان 👈🏽خون ساز 👈🏽ضد درد 👈🏽استخوان ساز 🌸🌹🌷🌺🌼

#تغذیه خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتئین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی و افزایش ندادن سطح کلسترول میشود !🍳  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#تغذیه ♦️بی‌اعصاب‌ها این ویتامین را بخورند 🔹️ویتامین‌های گروه B، مجموعه‌ای از ویتامین‌های ضروری‌اند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود. 🔸️ویتامین B در واقع یک گروه از ویتامین‌ها شامل B۱ (تیامین)، B۲ (ریبوفلاوین)، B۳ (نیاسین)، B۵ (پانتوتنیک اسید)، B۶ (پیریدوکسین)، B۷ (بیوتین)، B۹ (فولات) و B۱۲ (کوبالامین) است که هرکدام نقشی ویژه در بدن ایفا می‌کنند. 🔹️ویتامین‌های گروه B برای تبدیل غذا به انرژی، ساخت گلبول‌های قرمز، و حفظ سلامت سلول‌های عصبی حیاتی هستند. به‌ویژه ویتامین B۱۲ و فولات در تولید DNA و عملکرد مغز نقش دارند.

#تغذیه ♦️طبع انواع گوشت چیست ؟