داشتم پیام هاتو میخوندم .. یهو دیدم آخرین پیامی که دادی نوشته توبه کردم حال بدمم رفت ، توبه‌م هم واقعیه و... میدونی یکی از دلایلی که توبه هایی که میکنی و هی عهد می‌شکنی و به قول خودت تو خالیه و... چیه؟ همین سرعتی بودنت ! نمیخوام بگم جوگیر جوگیر اصطلاح درست و جالبی نیست ولی آدم ها گاهی اوقات تحت تاثیر شرایط قرار میگیرن و تصمیم های آنی و لحظه ای میگیرن که باعث میشه در لحظه حال آدم خوب بشه ولی این توبه ای که در لحظه حالتو خوب می‌کنه این عهدی که می‌بندی و... اووووونقدراااا محکم و جدی نیست که تا همیشه بمونی پاش! میدونی همیشه تو ذهنت چی بوده؟ همیشه با خودت گفتی خب‌؟ که چی‌... حالا این بار نشد، دفعه بعد دوباره توبه میکنم دیگه مگه چیه !!... فرصتِ توبه که هست، خدا هم که بخشنده ست و... 😅 در صورتی که کی گفته همیشه فرصت توبه هست؟ همون خدایی که تو قرآن گفته عزیزِ من بنده ی من تو هررر وقت برگردی به سمت من، من بغلت میکنم، همون خدا هم گفته اگه هی بخوای با خودت بگی من هر کار خواستم میکنم بعدش دوباره توبه میکنم اونوقت دیگه کلاهمون می‌ره تو هم !

قبول داری؟

یه بار . یه بار جدی باش یه بار بشین فکر کن ببین تهش که چی ؟ تهش می‌خوام چه غلطی کنم تو این دنیا؟ اومدم که چی بشه حالا گیریم خوش و بِشَ‌م هم کردم تو این دنیا ، بعد تهش چی؟ فکر میکنی که خب اوکی تهش دوباره توبه میکنم و میمیرم دیگه، ها؟ تهش پاک از دنیا رفتم که ... چه کاریه از الان اینقدر ب خودم سخت بگیرم ! یه بار بشین فکر کن به اینکه اگه اینطوری نشد و همین فردا زد و مردی میخوای چیکار کنی؟ اگه امروز هر غلطی خواستی کردی ولی دو ساعت بعدش عزرائیل اومد بالاسرت چیکار می‌کنی؟😅 حالا اصن همه اینا هیچی .. تهش میخوای چیکار کنی؟

گفتی واقعا پشیمون میشم و میگم خدایا ببخش و... ولی بعدش یهو یه چی از دهنت در میاد، یا یهویی یه خبطی میکنی ... (قدرنشناسی ، تحت تاثیر قرار گرفتن،کنترل عصبانیت و خشم) به قول خودت یه داد و هواری میکنی ! (کنترل نکردنِ خشم) و خودتم میدونی توبه هات تو خالیه . (سست بودنِ اراده و کنترل نکردنِ نفس) گفتی بهم میریزی (پس هنوز آقا دوسِ دارن که بابت تاریک شدن قلبت بهم میریزی :)! ) خودسازی میکنی و ولش میکنی (ضعفِ اراده و شاید بی‌هدفی) و حالا توبه کردی !!! و میگی اوکیم. میگی با توبه خستگیم در رفت ( خدا بغلت کرده پس .. منتظر بودن بری بغلش ) میگی اگه همه ترکم کنن مهم نیست ولی دو ساعت دیگه میشینی گریه می‌کنی که چرا فلانی بهت اخم کرده ! و بازم تحت تاثیر شرایط قرار گرفتن ... (:

من سعی کردم از تو پیام هایی ک دادی چند تا ضعفِ شخصیتی ای که شاید داشته باشی رو بگم :))) نمیدونم چقدر درستِ متخصص و روانشناس هم نیستم و حرفام دلیل بر درست بودنشون نیست. ولی اینجوری حس کردم و حسمو بهت گفتم !

خب؟

حالا باید بریم دنبال راه حل برای هر مشکل .

اول از همه یه نکته بگم رفقا بشینید ضعف های شخصیتی خودتون رو بنویسید نقاط قوت و مثبت خودتونم بنویسید دو تا لیست بشه.

حالا سعی کنید هر یک هفته رو اختصاص بدید به زیاد کردنِ اون خصلتِ خوبتون. و به کم کردنِ اون خصلتِ بدتون.

پس چی شد؟ در هر هفته رو دو تا ویژگیِ خودتون کار کنید یدونه خوب ، یدونه بد

تو این یه هفته کااااملا حواستون باشه دچار اون رفتار بده تون نشید مثلا اگه زود عصبی میشید سعی کنید تحت هررر شرایطی عصبانیتتون رو کنترل کنید حتی میتونید جریمه هم بزارید برا خودتون که بیشتر حواستون باشه

مثلا اگه عصبی شدم ۱۵ ت صدقه میدم و یک ربع حق ندارم با کسی حرف بزنم یا مثلا در ازای هر بار که عصبی میشم باید یه نماز مستحبی دو رکعتی بخونم.