🔶🔴 تکنیک هایی برای شاد زیستن
بخش اول:
1) به داشته های خود فکر کنید و نعمت های خدا را شکرگزار باشید.
2) رنج ها و مشکلات را بپذیرید و آنها را بزرگ جلوه ندهید.
3) شادی خود را به هیچ کس وابسته نکنید تا همیشه از آن برخوردار باشید.
4) انتظار نداشته باشید همیشه آنچه در اطرافتان اتفاق می افتد مطابق میل و خواسته تان باشد.
5) فقط برای امروز زندگی کنید. بین گذشته و آینده دیوار فولادین بکشید.
6) هیچ وقت در صدد انتقام گرفتن از دشمنان خود نباشید، زیرا آسیبی که به خودتان وارد می شود به مراتب بیشتر از آنها خواهد بود.
7) بدون هیچ توقعی نیکی و بخشش کنید. کارها را برای رضای خدا انجام دهید تا بازتاب زحمات شما به صورت رضایت خاطر و آرامش به شما برگردد.
#متن_نوشت
#شاد_زیستن
(کتاب شور زندگی)
#پژوهشکده_الهیات_و_خانواده
@taghcheh1399
🔶🔴 تکنیک هایی برای شاد زیستن
بخش دوم:
8) برای شاد زیستن از نفرت فاصله بگیرید.
9) هنگام عصبانیت هیچ تصمیمی نگیرید. نفس عمیقی بکشید و تا ده بشمارید.
10) با بحث های بی نتیجه انرژی خود را هدر ندهید. سعی نکنید به دیگران بقبولانید که حرفتان درست است.
11) هنگام حضور در میان اقوام همسرتان، مراقب رفتارهای خود باشید، در بحث های خانوادگی آنها شرکت نکنید و از اظهار نظر بپرهیزید.
12) هم نشینان خود را با دقت انتخاب کنید. خصوصیات همنشین در شما اثر می گذارد. اگر هم نشین افراد خدا دوست باشید، تقدس آنها در زندگی شما رخنه می کند.
13) ذهن انسان خاصیت آهن ربا دارد. به هر چه فکر کنید ذهنتان آن را جذب می کند. پس به شادی ها و شادکامی ها فکر کنید.
14) هرگاه همسرتان برنامه مورد علاقه خود را از تلوزیون تماشا می کند، جلوی تلوزیون یک پیک نیک دو نفره برپا کنید.
#متن_نوشت
#شاد_زیستن
کتاب شور زندگی
#پژوهشکده_الهیات_و_خانواده
@taghcheh1399
🔶🔴 تکنیک هایی برای شاد زیستن
بخش سوم:
15) حتی اگر هر روز همسرتان را می بینید، با گشاده رویی به استقبال او بروید.
16) وقتی در موقعیتی هستید که نمی توانید به همسرتان ابراز علاقه و احساسات کنید، با نگاه این کار را انجام دهید.
17) زندگی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه کردن خود با دبگران باعث می شود همیشه بهانه ای برای احساس غم در زندگی داشته باشید.
18) برای ایجاد شادی و نشاط همیشه پیش قدم باشید.
19) علایق مشترکتان را پیدا کنید و به آن بپردازید. علایقی که ممکن است هر دوی شما از آن به یک میزان لذت نبرید، اما می تواند هر دوی شما را خوشحال کند.
20) با هم و در کنار هم خوش بگذرانید. اگر می خواهید با گروه دوستان و همکارانتان تفریح بروید به گونه ای نباشد که همسرتان احساس تنهایی و دلتنگی کند. حتما زمانی را برای با هم بودن اختصاص دهید.
21) رفتن به مکان هایی که روزهای شاد اول زندگی مشترک به آنجا می رفتید، به هر دوی شما کمک می کند تا احساسات عاشقانه را در زندگی مشترکتان زنده نگه دارید.
#متن_نوشت
#شاد_زیستن
(کتاب شور زندگی)
#پژوهشکده_الهیات_و_خانواده
@taghcheh1399